Forum: SocioFobia Forum Generale
18-07-2016, 08:29
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Ripristinare il ritmo sonno-veglia?
Il mio ritmo circocardiano con gli anni ha fatto una britta fine, vado a picchi e quello attuale è: andare a dormire alle 9.30 di mattina e svegliarsi alle 18.30.
Ho provato di tutto, saltare...
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