Forum: Automiglioramento
03-01-2015, 18:47
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Re: Migliorare le proprie prestazioni cognitive
Si ho visto quel film, niente male.
Concordo sull'importanza del sonno e anche la meditazione (come hai fatto notare anche te) sembra dare risultati. Io provai tempo fa ma anche se era per 10-15...
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