Forum: Insonnia Forum
01-07-2015, 10:08
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Re: I miei preconcetti sbagliati sull'insonnia
Una totale ignorante, forse 10 anni fa, mi disse che ci sono due tipi di depressione:
_dormi molto e mangi molto
_dormi poco e mangi poco.
Soffrii della prima, ai tempi, e credo di capirti : )...
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Forum: Insonnia Forum
01-07-2015, 09:24
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Re: I miei preconcetti sbagliati sull'insonnia
C'è stato un cambiamento esterno a te che ti ha permesso di tornare a dormire, si?
Personalmente so come dormirò già da prima prima di coricarmi; ci sono pensieri e determinate tensioni che so che...
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