Forum: Amore e Amicizia
17-06-2019, 20:11
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Re: Il mito della palestra
in modo assolutamente non professionale, io.
probabilmente anche prima, con Jack LaLanne (RIP) e i suoi show televisi che hanno sensibilizzato sull'importanza del fitness e dell'alimentazione...
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Forum: Amore e Amicizia
03-09-2018, 03:49
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Vedi commento di Franz.
Comunque, dipende...
Vedi commento di Franz.
Comunque, dipende anche QUANTO tonico vuoi essere.
Perché si inizino a distinguere gli addominali devi abbassare la % di grasso corporeo, principalmente.
Ed un conto è...
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Forum: Amore e Amicizia
31-08-2018, 12:04
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Vabbhé, facile abbia fatto qualche sparata per...
Vabbhé, facile abbia fatto qualche sparata per farsi pompini da solo.
Di montati è pieno, una scheda del genere sembra più controproducente che altro.
Ad ogni modo, non è che palestra equivalga a...
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Forum: Amore e Amicizia
31-08-2018, 11:25
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Quando ti dicono di andare in palestra in...
Quando ti dicono di andare in palestra in generale intendono un fare qualcosa a livello sportivo.
Che sia nuoto, pesi, parkour o che altro non è così importante - fai ciò che preferisci.
Viene...
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