Forum: Automiglioramento
07-04-2014, 23:06
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Re: Esercizi consigliati dai vostri analisti
Scusate, ma allora mi viene logico chiedervi: ma quando vi è sttao consigliato di affrontare le situazioni per voi difficili dopo è andata meglio? Perché a leggere un po'in giro non mi sembra che le...
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Forum: Automiglioramento
14-03-2014, 23:44
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Esercizi consigliati dai vostri analisti
Se qualcuno di voi ha fatto analisi (per: crisi di panico, ansia, fobia sociale, difficoltà nel firmare), chi vi seguiva/segue vi ha mai consigliato qualche esercizio mentale o comportamentale utile?...
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