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Forum: Off Topic Generale 17-11-2014, 23:51
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Re: Esercizio fisico e palestra

Se cerchi su google il web è pieno zeppo di storie e foto di gente che si è rimessa in forma con l'allenamento, anche partendo da fisici (e animi) malconci.
Forum: Off Topic Generale 24-06-2014, 01:32
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Re: esperienza palestra

Bravo.
Però la pasta da sola non ti fornisce delle proteine ad alto valore biologico, dovresti abbinarla a dei legumi per avere un piatto completo e che ti nutra anche dal punto di vista proteico.
...
Forum: Off Topic Generale 18-02-2014, 02:21
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Re: esperienza palestra

Non saprei nonsaprei :ridacchiare:
Io una volta li ho bolliti direttamente dentro al bric, sapevo che si faceva così. Spesso li ho anche cotti al microonde e mi soddisfacevano, però non li ho mai...
Forum: Off Topic Generale 16-02-2014, 14:51
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Re: esperienza palestra

Al peggio ti viene una superdiarrea purificante.

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Forum: Off Topic Generale 31-01-2014, 02:26
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Re: esperienza palestra

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Forum: Off Topic Generale 31-01-2014, 02:26
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Re: esperienza palestra

Tienti stretta con una mano le prime volte che li fai.

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Forum: Off Topic Generale 28-01-2014, 18:41
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Re: esperienza palestra

zucchina non serve a niente fare 400 di quelli tutti i giorni se non a distruggerti la schiena. la palestra richiede impegno è vero, ma se ti eserciti con intelligenza puoi riuscire a ottenere ottimi...
Forum: Off Topic Generale 19-01-2014, 17:24
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Re: esperienza palestra

non sembrano eseguiti neanche tanto bene dalla tizia :interrogativo:
Forum: Off Topic Generale 18-01-2014, 20:12
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Re: esperienza palestra

Non è che gli esercizi complementari sono inutili ed è anche vero che un allenamento non dovrebbe essere fatto solo di squat, panca e stacco (per me sono questi i fondamentali). Però se si chiamano...
Forum: Off Topic Generale 18-01-2014, 19:04
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Re: esperienza palestra

Il multipower secondo molti costringe il bilanciere a seguire una traiettoria scorretta per il corpo. Poi io ho visto molte atlete professioniste donne, più che uomini, usarlo per ogni tipo di...
Forum: Off Topic Generale 18-01-2014, 17:31
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Re: esperienza palestra

Forse intendeva al multipower. Ma il lento dietro anche solo col bilanciere è considerato da molti a rischio infortunio.

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Forum: Off Topic Generale 18-01-2014, 17:27
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Re: esperienza palestra

Il lento dietro si fa col bilanciere.

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Forum: Off Topic Generale 18-01-2014, 15:15
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Re: esperienza palestra

è come chiedere se è meglio mangiare un uovo marcio o non mangiare affatto.
se uno sta morendo di fame mangia quello che trova (e se è davvero tanta glii piace pure.:mrgreen:)
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