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Forum: Off Topic Generale

03-07-2019, 21:03

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Esercizio fisico e palestra

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invio sadsilversoul

Re: Esercizio fisico e palestra

Prima all'improvviso ho realizzato che la mia testolina sembra aver abbandonato finalmente l'idea di riuscire a fare dell'attività fisica. Sono sollevata e spero sia definitiva questa cosa. Da...

Forum: Off Topic Generale

13-09-2018, 14:13

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Esercizio fisico e palestra

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invio sadsilversoul

Re: Esercizio fisico e palestra

Ci sono andata stamattina. :italia:
Piscina piccola, poca gente, interazioni quasi zero.
Ho fatto: 10 vasche a rana (1 vasca = 25 metri), 4 a dorso (poi basta perchè sentivo forzare la cervicale e...

Forum: Off Topic Generale

09-09-2018, 01:48

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Esercizio fisico e palestra

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Re: Esercizio fisico e palestra

Sì la respirazione nello stile libero è la mia principale preoccupazione. Non sono mai riuscita a farla bene, coordinata. E ho paura di sforzare i lombari inarcandomi troppo o piegando la testa per...

Forum: Off Topic Generale

09-09-2018, 01:32

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Esercizio fisico e palestra

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invio sadsilversoul

Re: Esercizio fisico e palestra

Bè gli insegnanti di nuoto saran ben capaci... La mia collega ha detto che ha fatto delle lezioni e all'inizio aveva il terrore dell'acqua e alla fine in breve ha imparato. Vabbè che lei è...

Forum: Off Topic Generale

09-09-2018, 01:08

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Esercizio fisico e palestra

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Re: Esercizio fisico e palestra

Voglio cominciare ad andare in piscina, ho già il volantino con prezzi e orari, ma sono bloccata. :(
Ho paura di fare figuracce di sembrare una sfigata che va'a nuotare da sola, di nuotare male e in...

Forum: Off Topic Generale

20-09-2017, 13:10

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Esercizio fisico e palestra

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Re: Esercizio fisico e palestra

Vorrei fare un corso di acquagym però è costoso e con il lavoro non riuscirei ad andarci due volte a settimana sempre. L'alternativa sarebbe nuoto libero ma temo non avrei la forza di volontà di...

Forum: Off Topic Generale

04-09-2017, 18:20

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Esercizio fisico e palestra

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invio sadsilversoul

Re: Esercizio fisico e palestra

Sì ma le sbarre non le uso non sono capace.:timidezza: Ci sono attrezzi più blandi che uso (non so come si chiamano, tipo per fare esercizi di prescistica). Io vorrei farmi una corsetta e poi fare i...

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