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Forum: Forum Sport

15-09-2010, 09:53

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Spiegatemi per filo e per segno 'sta cosa della palestra

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invio Giulio

Re: Spiegatemi per filo e per segno 'sta cosa della palestra

credo che il narcisismo ci stia in una persona la hanno tutti una componente narcisistica ..almeno credo.. l'importante e' avere l'accortezza di non sentirsi superiori agli altri .. che uno "si...

Forum: Forum Sport

09-09-2010, 20:30

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Spiegatemi per filo e per segno 'sta cosa della palestra

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invio Giulio

Re: Spiegatemi per filo e per segno 'sta cosa della palestra

e' perche' che ti e' successo?

cmq nelle fasi iniziali in palestra non e' bello andarci da soli..dovresti almeno farti seguire da un istruttore e anche magari con un'amica..
effettivamente vagare...

Forum: Forum Sport

09-09-2010, 20:23

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Spiegatemi per filo e per segno 'sta cosa della palestra

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invio Giulio

Re: Spiegatemi per filo e per segno 'sta cosa della palestra

non e' detto come giustamente ti han detto perche'..
1-se invece di chiamarsi vin disel attore famoso miliardario etc..si chiamasse eugenio rossi e fosse disoccupato sarebbe dura..
2- se non...

Forum: Forum Sport

06-09-2010, 17:32

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Spiegatemi per filo e per segno 'sta cosa della palestra

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invio Giulio

Re: Spiegatemi per filo e per segno 'sta cosa della palestra

perche' questo luogo comune?
perche' secondo te non dovresti andare d'accordo con uno muscoloso palestrato?
perche' non consideri che magari la sola differenza e' l'interesse per la palestra?...

Forum: Forum Sport

05-09-2010, 21:43

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Spiegatemi per filo e per segno 'sta cosa della palestra

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invio Giulio

Re: Spiegatemi per filo e per segno 'sta cosa della palestra

infatti quoto
a stare a farsi pippe mentali il giorno di allenamento sarebbe bene cardio al mattino a digiuno o solo con un po' di ALC e un caffe' dolcificato..

e allenarsi nel pomeriggio coi...

Forum: Forum Sport

05-09-2010, 21:17

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Spiegatemi per filo e per segno 'sta cosa della palestra

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invio Giulio

Re: Spiegatemi per filo e per segno 'sta cosa della palestra

se il tuo obiettivo e' quello della foto quindi non vuoi super-tartaruga, striature e fisico svenato ti basta proprio non mangiare troppe schifezze,pero' mangiare abbastanza proteico e direi...

Forum: Forum Sport

05-09-2010, 18:59

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Spiegatemi per filo e per segno 'sta cosa della palestra

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invio Giulio

Re: Spiegatemi per filo e per segno 'sta cosa della palestra

anche io iniziai nel 99 con i tuoi stessi propositi.da quella data fino al 2008 non ho fatto altro che pensare ai muscoli, per quelli ho fatto anche delle cazzate e nel 2008 mi sono reso conto che mi...

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