Forum: Storie Personali
24-03-2019, 18:19
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Forum: Storie Personali
24-03-2019, 18:02
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Re: Rabbia: come fare?
Che poi I consigli bisogna pure metterli in pratica, che finché rimane tutto nella testa nn cambia nulla.
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Forum: Storie Personali
23-03-2019, 17:23
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Re: Rabbia: come fare?
Ascolto di rumori bianchi,tipo aspirapolveri lavatrici phon.
Oppure massaggi rilassanti con musica rilassante.
Na cosa insomma che aiuta a staccare il pensiero,a concentrarsi sulle sensazioni...
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