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Forum: Trattamenti e Terapie

01-03-2020, 19:27

Risposte: 37

Il ruolo della Vitamina D nei disturbi psichiatrici

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invio Keith

Re: Il ruolo della Vitamina D nei disturbi psichiatrici

Noo, non basta affatto. Al limite può aiutare chi ha una quantità normale a mantenere tale livello. Chi ha carenza (80% della popolazione) deve prenderne molta di più.

Non ti piace proprio per...

Forum: Trattamenti e Terapie

15-02-2020, 11:12

Risposte: 37

Il ruolo della Vitamina D nei disturbi psichiatrici

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invio Keith

Re: Il ruolo della Vitamina D nei disturbi psichiatrici

Il sole è il miglior rimedio. basterebbe mezz'ora al giorno. anche il dibase cmq è un'ottimo sostitutivo.
Non è detto che se il corpo è perfetto la depressione non ci sia eh, però intanto il primo...

Forum: Trattamenti e Terapie

15-02-2020, 10:38

Risposte: 37

Il ruolo della Vitamina D nei disturbi psichiatrici

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invio Keith

Re: Il ruolo della Vitamina D nei disturbi psichiatrici

La vitamina D3 (c'è la D2 e la D3, quella attiva è la 3 e per essere attivata ha bisogno della luce solare, oppure di essere assunta dall'esterno) è fondamentale per praticamente tutti i processi...

Forum: Trattamenti e Terapie

22-01-2020, 14:56

Risposte: 37

Il ruolo della Vitamina D nei disturbi psichiatrici

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invio Keith

Re: Il ruolo della Vitamina D nei disturbi psichiatrici

Può darsi che non ti risolva del tutto la depressione, ma avere una carenza te la potrebbe accentuare.. oltre a causare altri innumerevoli disturbi. Avere i parametri sanguigni a posto è una cosa che...

Forum: Trattamenti e Terapie

22-01-2020, 00:33

Risposte: 37

Il ruolo della Vitamina D nei disturbi psichiatrici

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invio Keith

Re: Il ruolo della Vitamina D nei disturbi psichiatrici

La B12 non la prendo. non avevo carenza quando feci il controllo 2 anni fa.
La D3 esiste anche come farmaco mutuabile, ma non per tutti. Ora gli chiedo se ci rientro.
Con il mio medico sono un po'...

Forum: Trattamenti e Terapie

22-01-2020, 00:19

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Il ruolo della Vitamina D nei disturbi psichiatrici

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invio Keith

Re: Il ruolo della Vitamina D nei disturbi psichiatrici

Il mio non me le ha volute segnare.. "tanto è impossibile che hai la carenza.." E me le sono dovute fare a pagamento. Mortaccisua! Ora ci vado e gliele sbatto sul tavolo.. "impossibile che c'è la...

Forum: Trattamenti e Terapie

22-01-2020, 00:11

Risposte: 37

Il ruolo della Vitamina D nei disturbi psichiatrici

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invio Keith

Re: Il ruolo della Vitamina D nei disturbi psichiatrici

Purtroppo non mi meraviglio. L'80% della popolazione ha carenza. Come mai la B12 bassa? non mangi carne?
Integrale subito entrambi con dosaggi elevati.

Forum: Trattamenti e Terapie

22-01-2020, 00:04

Risposte: 37

Il ruolo della Vitamina D nei disturbi psichiatrici

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invio Keith

Re: Il ruolo della Vitamina D nei disturbi psichiatrici

Ho una carenza di vitamina D3.. avessi trovato la causa dei miei stati d'animo depressi..
La vitamina D3 è la più importante, vitale e fondamentale di tutti, e noi occidentali non facendo più vita...

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