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Forum: Depressione Forum

01-06-2008, 08:00

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Esperienza mia

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invio ibernato

Stamattina mi sono di nuovo svegliato agitato, ho...

Stamattina mi sono di nuovo svegliato agitato, ho preso 7 gocce di xanax. Spero mi facciano effetto...

Forum: Depressione Forum

30-05-2008, 17:08

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invio ibernato

Speriamo... oggi ho parlato col medico, mi ha...

Speriamo...
oggi ho parlato col medico, mi ha proposto di prendere qualche goccia di xanax per rilassarmi.
Per ora non le ho ancora prese, ma mi sa tanto che domattina apopena sveglio 7 gocce ci...

Forum: Depressione Forum

30-05-2008, 10:16

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invio ibernato

Ciao da circa 6 mesi non prendo più lo xanax, e...

Ciao
da circa 6 mesi non prendo più lo xanax, e continuo a prendere il sereupin, ma non sempre, a volte me ne dimentico. Mi sentivo bene...
Due giorni fa ho dormito male, e mi sono svegliato con un...

Forum: Depressione Forum

25-06-2007, 11:01

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invio ibernato

Grazie per le risposte. Oggi stavo pensando di...

Grazie per le risposte. Oggi stavo pensando di iscrivermi a yoga

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24-06-2007, 14:44

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invio ibernato

Usi qualche tecnica per distrarti? Meditazione,...

Usi qualche tecnica per distrarti? Meditazione, yoga?

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24-06-2007, 13:19

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invio ibernato

E come fate a controllare i pensieri? A far si...

E come fate a controllare i pensieri? A far si che la testa non viaggi dentro i ricordi e ti faccia stare male?

Forum: Depressione Forum

24-06-2007, 09:33

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Ciao, so bene che tutto nasce dalla testa. E...

Ciao, so bene che tutto nasce dalla testa. E quindi tento di combattere in tutti i modi i pensieri brutti che arrivano, tenendomi impegnato.
Non credo molto nelle psicoterapie, anche se ho molta...

Forum: Depressione Forum

23-06-2007, 16:11

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invio ibernato

Esperienza mia

Ciao, volevo parlare un po della mia esperienza.
Sei anni fa, in seguito a una serie di eventi familiari negativi, ho avuto una serie di attacchi di panico, forte ansia, depressione.
Ne sono uscito...

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