Forum: Medicine
14-06-2013, 10:19
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Re: timidezza/ansia nelle conversazioni, farmaci
ti capisco anche io devo combattere per tenere a bada l'ansia. Prova a concentrarti sul respiro quando sei particolarmente ansioso. Fai dei respiri profondi e tieni un p̣ l'aria. Dopo qualche respiro...
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Forum: Medicine
14-06-2013, 09:47
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Re: timidezza/ansia nelle conversazioni, farmaci
Esiste anche la seduzione passiva cioè fare in modo che sia lei a venire da te. Non pensare "ok adesso ci provo" ma parlaci senza pressioni come se dovessi parlare a un tuo amico e falle domande,...
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