Forum: Insonnia Forum
22-12-2015, 22:45
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Re: La vostra esperienza nella lotta all'insonnia
Non so, io avevo un'insonnia da molto tempo, e l'effetto mi durava fino al mattino. Anzi per me è stato un bel cambiamento cominciare con lo stilnox, dal momento in cui ho iniziato a prenderlo dormo...
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Forum: Insonnia Forum
22-12-2015, 11:21
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Re: La vostra esperienza nella lotta all'insonnia
prendete lo stilnox, io pure non dormivo che alle 2.3 ma con quello, tempo 5 minuti e mi abbioccavo sul cuscino morta! e poi stancati il più possibile di giorno, cammina, fai qualcosa di impegnativo....
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