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badwolf
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Off Topic Generale
27-06-2023, 16:02
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Esercizio fisico e palestra
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badwolf
Re: Esercizio fisico e palestra
AHHHHH anche tu con il burro eh ? guarda che se ti fanno una perquisa e te lo trovano nel frigo come minimo ti arrestano li :pensando:
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27-06-2023, 15:13
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Esercizio fisico e palestra
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badwolf
Re: Esercizio fisico e palestra
eh, qualche acciacco ... soprattutto dovuti che devo dimagrire :mannaggia:
e te ?
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27-06-2023, 14:53
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Esercizio fisico e palestra
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badwolf
Re: Esercizio fisico e palestra
Io pure cerco di andare a lavoro a piedi, purtroppo sto ingrassando troppo, sono 3,7 km ci impiego circa 40/45 minuti e circa 5000 passi e poi ovviamente ce il ritorno
spero di riuscire a farlo il...
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11-01-2021, 12:44
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Esercizio fisico e palestra
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badwolf
Re: Esercizio fisico e palestra
https://www.youtube.com/watch?v=JFcto0S0m9Q
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16-10-2019, 16:01
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Esercizio fisico e palestra
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badwolf
Re: Esercizio fisico e palestra
tu prova :sisi:
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16-10-2019, 15:57
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Esercizio fisico e palestra
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badwolf
Re: Esercizio fisico e palestra
agita le mani per aria come i
https://www.youtube.com/watch?v=TL2bu90ReSQ
e ti calcola almeno una decina di passi a sbafo
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17-09-2019, 13:25
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Esercizio fisico e palestra
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badwolf
Re: Esercizio fisico e palestra
come č andata ?
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16-09-2019, 10:10
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Esercizio fisico e palestra
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badwolf
Re: Esercizio fisico e palestra
credo che non debba capirlo, ma trovare la motivazione a raggiungerlo :pensando:
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16-09-2019, 08:57
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badwolf
Re: Esercizio fisico e palestra
č contoproducente guardarlo durante la corsa, ti distrai e basta, antrebbe guardato finito l'allenamento :pensando:
my two cent
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16-09-2019, 00:23
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badwolf
Re: Esercizio fisico e palestra
buona fortuna :)
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08-09-2019, 17:06
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badwolf
Re: Esercizio fisico e palestra
:consolare: dai forza e coraggio
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03-07-2019, 20:57
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badwolf
Re: Esercizio fisico e palestra
fra un anno vengo a ricordartelo
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20-06-2019, 15:24
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badwolf
Re: Esercizio fisico e palestra
Il digiuno non va bene, poi accumuli con gli interessi
Il tapis va bene (meglio la camminata veloce con pendenza che la corsa) ma lo dovresti fare tutti i giorni
PS visto che mi hanno tirato...
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18-06-2019, 08:57
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Esercizio fisico e palestra
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badwolf
Re: Esercizio fisico e palestra
posso chiedere cosa stai facendo per perderli ?
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17-06-2019, 20:57
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badwolf
Re: Esercizio fisico e palestra
fai ancora pesi?
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17-06-2019, 20:55
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badwolf
Re: Esercizio fisico e palestra
giusto
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17-06-2019, 20:54
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badwolf
Re: Esercizio fisico e palestra
quelle ideali sono la mattina dopo aver fatto pipė e il giorno prima nn devi aver fatto attivitā fisica
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17-06-2019, 20:53
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badwolf
Re: Esercizio fisico e palestra
in che condizioni ti sei pesato? appena riesco scrivo quelle ideali
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17-06-2019, 20:52
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badwolf
Re: Esercizio fisico e palestra
75 x 1.75 nn mi sembra male
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17-06-2019, 20:51
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badwolf
Re: Esercizio fisico e palestra
come hai calcolato la % di massa grassa?
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14-06-2019, 19:53
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badwolf
Re: Esercizio fisico e palestra
a sinistra gli uomini
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16-05-2019, 23:29
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badwolf
Re: Esercizio fisico e palestra
https://fobiasociale.com/picture.php?albumid=733&pictureid=6645
si aumenta :arrossire:
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07-05-2019, 22:37
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badwolf
Re: Esercizio fisico e palestra
doveva essere la giornata in cui aumentano e invece nn ci sono riuscito :(
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07-05-2019, 13:23
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badwolf
Re: Esercizio fisico e palestra
mi spiace, sono solo specializzato nelle tette.
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07-05-2019, 13:10
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badwolf
Re: Esercizio fisico e palestra
rilancio l'offerta
con super sconti di primavera
...
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