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Forum: Storie Personali 27-03-2019, 23:42
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Re: Rabbia: come fare?

Sapessi...
Ti dico solo che sono veneta.
E confermo, aiuta molto, anche nella gestione del dolore fisico.
Forum: Storie Personali 27-03-2019, 23:24
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Re: Rabbia: come fare?

Mi spiace.

Io stasera ho la solita rabbia di fondo, ma prevale un senso acuto di pena per altre persone, che mi prende allo stomaco.
Forum: Storie Personali 27-03-2019, 22:43
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Re: Rabbia: come fare?

Nulla é impossibile, peró cambiare la visione delle cose é molto, molto difficile.
Forse um giorno lo faró, non lo so.
Nel frattempo mi aggrappo ad alcuni pensieri consolatori, che a volte aiutano...
Forum: Storie Personali 27-03-2019, 21:58
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Re: Rabbia: come fare?

Più che eventi pensieri, un insieme di cose sulla mia situazione.
Che preferisco non specificare.
E poi ok anche eventi, tipo rogne burocratiche, qualcuno che dice qualcosa che mi urta, ecc....
Forum: Storie Personali 25-03-2019, 20:12
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Re: Rabbia: come fare?

Ti avevo risposto con un mes lunghissimo, e mi si é cancellato tutto.
Ho delle fobie riguardo la campagna, e non gestisco bene la solitudine fuori casa, mi crea depressione. È successo di mettermi a...
Forum: Storie Personali 25-03-2019, 19:31
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Re: Rabbia: come fare?

Sono natura-fobica, la natura mi mette ansia. È piena di pericoli. E la montagna dà vertigini.
Forum: Storie Personali 25-03-2019, 10:53
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Re: Rabbia: come fare?

Idea non da scartare
Forum: Storie Personali 25-03-2019, 08:51
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Re: Rabbia: come fare?

Luthien:più o meno uguale.Solidarietà.

Xl:si, il problema é che diventa una cosa invalidante, non essendo a momenti ma uno stato costante. Come ho detto, mi dà anche sintomi fisici. ...
Forum: Storie Personali 24-03-2019, 20:04
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Re: Rabbia: come fare?

Riprendo a rispondere prossimamente, qui continuano a succedere cose brutte, io boh.
Forum: Storie Personali 24-03-2019, 18:04
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Re: Rabbia: come fare?

Bisogna che siano praticabili.
Comunque alcuni li metteró certamente in pratica.
Forum: Storie Personali 24-03-2019, 13:33
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Re: Rabbia: come fare?

Fate pure, sto solo aspettando che la discussione si sposti nell'elenco dei privilegi femminili:D
Forum: Storie Personali 24-03-2019, 13:31
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Re: Rabbia: come fare?

Io pure mi stresso facilmente e spesso mi sento oberata ed esaurita. Ma in quel caso non provo rabbia, ma solo forte ansia e senso di esaurimento mentale. E lì devo staccare tutto e calmarmi.
La...
Forum: Storie Personali 24-03-2019, 13:25
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Re: Rabbia: come fare?

Puó darsi.
Ma credo che sfogare la rabbia in modo fisico per quanto corretto, sia un palliativo.
Forum: Storie Personali 24-03-2019, 12:20
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Re: Rabbia: come fare?

Nemmeno a me piace.
Poi lo sfogo non mi fa l'effetto di placare l'ansia ma la amplifica.
Ma se tieni dentro ti rovini comunque, ti vengono le somatizzazioni e prima o poi implodi o esplodi.
Boh...
Forum: Storie Personali 24-03-2019, 11:49
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Re: Rabbia: come fare?

Si, a volte bisogna allontanarsi dalla situazione che fa incazzare, cercando di stare in equilibrio fra l'evitamento e il palettamento.



E comunque dillo che sei intervenuta nel topic perché...
Forum: Storie Personali 24-03-2019, 11:06
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Re: Rabbia: come fare?

Dice che le emozioni é bene provarle anziché reprimerle.
E quando le spiego i motivi della mia rabbia mi dice che ho oggettivamente ragione a provarla, quindi non deriva da pensieri disfunzionali....
Forum: Storie Personali 24-03-2019, 10:46
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Re: Rabbia: come fare?

:bene:

È che é stressantissima come condizione costante, non sei mai calmo.
A volte preferirei avere una depressione di tipo letargico, mangiare e dormire e sentirmi "arresa" , piuttosto che...
Forum: Storie Personali 24-03-2019, 08:26
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Re: Rabbia: come fare?

Tanti auguri...
Forum: Storie Personali 24-03-2019, 08:20
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Re: Rabbia: come fare?

Si si certo.
Tanto per chiarire, non sono una che nella vita dice che ha provato dj tutto, come dice muttley. Anzi!
Solo che per vari motivi ho possibilità molto limitate.
E qui non ho chiesto a...
Forum: Storie Personali 24-03-2019, 00:26
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Re: Rabbia: come fare?

Mi dispiace.Non so cosa sia meglio, forse ora.
Io non distruggo niente e nemmeno piango. Boh.
Forum: Storie Personali 24-03-2019, 00:06
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Re: Rabbia: come fare?

Comunque prima di buttare in vacca il topic con i guru ero seria, ho trovato spunti interessanti nei suggerimenti di alcuni, quindi grazie..
Coltivo la rabbia da sempre, una volta la esternavo solo...
Forum: Storie Personali 23-03-2019, 23:50
Risposte: 95
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Re: Rabbia: come fare?

Bisogna chiedere al professore
Forum: Storie Personali 23-03-2019, 23:11
Risposte: 95
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Re: Rabbia: come fare?

Grazie del suggerimento.

Claire,matlei e daat,la serata "anziani del forum che si beccano come le oche" é al completo, solo non si vedono i due alicorn.
Forum: Storie Personali 23-03-2019, 22:06
Risposte: 95
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invio claire
Re: Rabbia: come fare?

Grazie comunque a tutti per i consigli, ne ho trovati di utili :)
Forum: Storie Personali 23-03-2019, 21:52
Risposte: 95
Visite: 7,115
invio claire
Re: Rabbia: come fare?

Si vede.
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