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Forum: Automiglioramento 04-05-2013, 00:08
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invio Padawan
Re: Cosa sto facendo io per cambiare la mia vita e perchè

Sorprendente vero? L'ho pensato anch'io, è per questo che quel sito è così importante, mostra tantissima teoria e soprattuto tantissime esperienze di persone che ne hanno fatto pratica, cambiando...
Forum: Automiglioramento 03-05-2013, 16:59
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Re: Cosa sto facendo io per cambiare la mia vita e perchè

Primo, sono contento che tu abbia trovato il mio post utile! Secondo, per quanto riguarda la prostata, il consiglio degli urologi vale solo per alcune età diciamo "avanzate", dovrebbe essere post50...
Forum: Automiglioramento 02-05-2013, 19:17
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Re: Cosa sto facendo io per cambiare la mia vita e perchè

L'importante è fare tutto quel che si vuol fare
Forum: Automiglioramento 02-05-2013, 16:39
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Re: Cosa sto facendo io per cambiare la mia vita e perchè

E' un onore amico mio! :bene:
Forum: Automiglioramento 02-05-2013, 15:29
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Re: Cosa sto facendo io per cambiare la mia vita e perchè

Invito a proseguire qui

http://www.fobiasociale.com/7-life-system-lo-schema-finale-35598/
Forum: Automiglioramento 01-05-2013, 18:23
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Re: Cosa sto facendo io per cambiare la mia vita e perchè

Stiamo facendo un percorso parallelo :)
Forum: Automiglioramento 01-05-2013, 17:44
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Re: Cosa sto facendo io per cambiare la mia vita e perchè

Sono contentissimo.

Mi farebbe anche piacere dare un occhiata al tuo schema. Non vorrei essere indiscreto però credo che sarebbe una buona idea confrontarci

Io lo sto ancora facendo.. Ahh mi...
Forum: Automiglioramento 01-05-2013, 17:27
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Re: Cosa sto facendo io per cambiare la mia vita e perchè

Sto ultimando il mio schema.

Consigliate di creare un nuovo topic "7 Life System" oppure proseguire su questo?
Credo che un nuovo topic darebbe adito a maggiore partecipazione, cosa ne pensate?...
Forum: Automiglioramento 01-05-2013, 17:08
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Re: Cosa sto facendo io per cambiare la mia vita e perchè

Eccolo

http://i40.tinypic.com/33ytd8h.jpg

E' una bozza per ora.. Ma diciamo che..

"Voglio vivere cosìì.."
Forum: Automiglioramento 01-05-2013, 16:54
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Re: Cosa sto facendo io per cambiare la mia vita e perchè

Si, devi mettere 7 obiettivi per ogni voce, 7 principi che ti definiscono, 7 obiettivi della tua vita, e poi via via scalando 7 obiettivi annuali, mensili, giornalieri per raggiungere...
Forum: Automiglioramento 01-05-2013, 16:01
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Re: Cosa sto facendo io per cambiare la mia vita e perchè

7 LIFE SYSTEM

Vi propongo un semplice sistema di strutturazione degli obiettivi tramite mappa concettuale, si chiama 7 Life System ma il nome è irrilevante, cominciamo

Non so se conoscete il...
Forum: Automiglioramento 26-04-2013, 19:34
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Re: Cosa sto facendo io per cambiare la mia vita e perchè

Ecco l'articolo di cui ti parlavo, a firma di un ragazzo che sui forum si è scelto il nome di Pook, secondo me è un articolista geniale-

HABIT IS ALL - BY POOK

The reason for my success is...
Forum: Automiglioramento 25-04-2013, 20:28
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Re: Cosa sto facendo io per cambiare la mia vita e perchè

La sto facendo negli orari più disparati ma per mia personale difficoltà di svegliarmi ad un orario preciso tutti i giorni.. Mea culpa.

Il momento migliore è senza dubbio il mattino in modo da...
Forum: Automiglioramento 25-04-2013, 20:20
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Re: Cosa sto facendo io per cambiare la mia vita e perchè

Touchè, amico mio.. Touchè..
Forum: Automiglioramento 25-04-2013, 20:09
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Re: Cosa sto facendo io per cambiare la mia vita e perchè

Capisco perfettamente, ho un problema analogo. Il tutto si fonda su abitudini sbagliate e sappiamo quanto sia difficile spezzare le abitudini.

E' pur vero che il concetto funziona anche...
Forum: Automiglioramento 25-04-2013, 20:01
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Re: Cosa sto facendo io per cambiare la mia vita e perchè

Probabilmente le sue motivazioni era date dalla ferrea religione o da qualche pensiero ossessivo..

Non dalla volontà comprovata dalla scienza di ripristinare un sano equilibrio psico-fisico e...
Forum: Automiglioramento 25-04-2013, 19:46
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Re: Cosa sto facendo io per cambiare la mia vita e perchè

Dato che per tua stessa ammissione ritieni che altre rinunce sarebbero più dure che smettere con il porno, allora mi chiedo, perchè non provare?
Nel primo link la lista dei benefici che molte...
Forum: Automiglioramento 25-04-2013, 19:28
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Re: Cosa sto facendo io per cambiare la mia vita e perchè

Ti posso chiedere come ti stai dando da fare? Nell'ambito della discrezione, non voglio farmi i fatti tuoi, però se posti qualche input forse possiamo darti una mano!
In gamba :perfetto:
Forum: Automiglioramento 25-04-2013, 19:10
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Re: Cosa sto facendo io per cambiare la mia vita e perchè

Sono contentissimo che il mio post ti sia stato utile, e ancor più contento che tu sia nella mia stessa barca del "no-fap" salpando verso mari di serenità e confidenza!

La "brain fog" ce l'avevo...
Forum: Automiglioramento 25-04-2013, 16:58
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Re: Cosa sto facendo io per cambiare la mia vita e perchè

Mi piacerebbe che questo topic non morisse.

Vorrei sapere se qualcuno sta meditando, o ha smesso di guardare porno, o sta provando la sfida della doccia fredda, o anche cercare di avere sogni...
Forum: Automiglioramento 21-04-2013, 19:35
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Re: Cosa sto facendo io per cambiare la mia vita e perchè

L'ha fatto :perfetto:



Non è vero che non c'entra nulla, è una domanda intelligentissima questa.

E' vero che lo stimolo visivo e uditivo del porno è molto più intenso di quello della...
Forum: Automiglioramento 21-04-2013, 19:02
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Re: Cosa sto facendo io per cambiare la mia vita e perchè

Sono d'accordo con te, fatta la necessaria distinzione tra porno e sesso

E' un pò come dire "essere ricchi è bello, se sei ricco sei più felice"

Ahh.. Però siamo poveri lo stesso :mrgreen:
Forum: Automiglioramento 21-04-2013, 18:55
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Re: Cosa sto facendo io per cambiare la mia vita e perchè

Bè, non proprio con un click.. diciamo che astenersi dalla masturbazione con il porno, abituarsi a fare una doccia fredda da 10 minuti al giorno, tenere un diario dei sogni, praticare la meditazione...
Forum: Automiglioramento 19-04-2013, 20:18
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invio Padawan
Re: Cosa sto facendo io per cambiare la mia vita e perchè

Ti ringrazio :)
Forum: Automiglioramento 19-04-2013, 20:16
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Re: Cosa sto facendo io per cambiare la mia vita e perchè

Questo articolo risponde alla domanda:
http://yourbrainonporn.com/sexual-fantasy-the-more-you-scratch-the-more-you-itch

Se non sei pratico di inglese è un piacere spiegartelo
In pratica come...
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