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Forum: Off Topic Generale 17-09-2019, 11:00
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Re: Esercizio fisico e palestra

Figurati, a me i "runner" hanno sempre dato l'impressione di avere la fisima della corsa, più che una semplice passione.
Forum: Off Topic Generale 16-09-2019, 10:00
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Re: Esercizio fisico e palestra

Scusa ma questa domanda mi viene spontanea: hai prprio bisogno di quell'accrocchio per capire qual'è il tuo limite?
Forum: Off Topic Generale 13-08-2019, 20:43
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Re: Esercizio fisico e palestra

Su YouTube sto guardando alcuni video dove si parla di esercizi chiamati "Calisthenics", non ne ho mai sentito parlare, qualcuno li pratica?
Forum: Off Topic Generale 09-08-2019, 18:11
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Re: Esercizio fisico e palestra

Secondo me per quest'estate sei a posto, non ci pensare che vai benissimo! :bene:

SEMPRE bisogna farlo per sè stessi, se lo fai per piacere ad altri sei rovinato!
Forum: Off Topic Generale 26-12-2017, 15:19
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Re: Esercizio fisico e palestra

Almeno mangia mezzo cucchiaino di curcuma ogni giorno, visto che non riesci a fumare almeno fai qualcosa per riparare i danni che ti procuri da solo.
Forum: Off Topic Generale 13-09-2017, 20:36
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Re: Esercizio fisico e palestra

Basta che giriate fuori dalla strada principale che non ne posso più di fare lo slalom :moltoarrabbiato:
Forum: Off Topic Generale 09-09-2017, 18:52
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Re: Esercizio fisico e palestra

Non è esatto, non si tratta di stretching, si tratta di contrarre e rilassare i muscoli in "pose plastiche" senza effettuare movimenti (come appunto specifica il titolo). In pratica si contraggono i...
Forum: Off Topic Generale 04-09-2017, 18:02
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Re: Esercizio fisico e palestra

https://fobiasociale.com/esercizio-fisico-e-palestra-12263/pagina-113/#post1990060
Forum: Off Topic Generale 04-09-2017, 14:59
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Re: Esercizio fisico e palestra

Nessuno ha scaricato il mio libriccino?
Forum: Off Topic Generale 04-09-2017, 14:16
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Re: Esercizio fisico e palestra

Soprattutto attenti a non farvi male!

https://www.youtube.com/watch?v=ayMirYjeUEM
Forum: Off Topic Generale 03-09-2017, 15:35
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Re: Esercizio fisico e palestra

Forse è meglio prima perdere grasso, così la pelle aderendo ai muscoli li delinea e vedi meglio a colpo d'occhio cosa va sviluppato maggiormente.
E' proprio una questione tecnica.
Forum: Off Topic Generale 03-09-2017, 15:11
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Re: Esercizio fisico e palestra

:miscompiscio::miscompiscio::miscompiscio:
Forum: Off Topic Generale 03-09-2017, 14:56
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Re: Esercizio fisico e palestra

Questo topic mi fa venire in mente che tempo fa avevo comprato un libriccino piuttosto antico che descriveva un tipo di ginnastica molto particolare. Innanzitutto serve a sviluppare a scolpire...
Forum: Off Topic Generale 26-08-2017, 15:42
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Re: Esercizio fisico e palestra

Ahem, ragazzi, scusate la mia immensa e, a quanto pare, imperdonabile ignoranza, ma che diavolo è un "ectomorfo" e un "endomorfo" :interrogativo::o
Forum: Off Topic Generale 23-08-2017, 16:02
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Re: Esercizio fisico e palestra

Archi io penso di aver individuato la tipologia a cui appartiene il tuo viso. Quello che tu valuti come "brutto" in realtà ha l'unica colpa di mostrare un'espressione tra il corrucciato e il mogio...
Forum: Off Topic Generale 21-08-2017, 19:21
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Re: Esercizio fisico e palestra

Archi, magari ce l'avessi io un fisico come il tuo. Mamma mia che bel risultato! :bene:

Io fossi in te considererei il punto a cui sei arrivato come soddisfacente, certo se poi vuoi fare...
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