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Originariamente inviata da phabio
Vi capita di manifestare, all'improvviso scatti di rabbia e furia repressa? Già durante il periodo scolastico ne soffrivo.
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Certo! perchè pensi che io sia su questo forum?
quando ho saputo che mio zio aveva avuto un ictus oltre che piangere, urlavo e irrigidivo i muscoli del corpo ridendo e piangendo allo stesso tempo. ed evidentemente ci sono dei problemi sotto!
E un paio di volte mi è capitato di sentire di perdere il controllo e dovermi sfogare per motivi a me assurdi per lo stress tenuto dentro.
comunque mi ci è voluto circa un anno per uscire da questa situazione, e pensare che tutto è iniziato perchè quando mi svegliavo facevo fatica a respirare!
Per quello che sò la scuola è MOLTO stressante di persè, e gli studenti italiani sono i piu stressati dell'europa, e tra i piu stressati del mondo. Ergo il mio consiglio(che sei libero di non accettare) è di trovare del tempo per te e di respirare molto...
Se sei su sto forum, e hai qualche sentimento represso è il momento di sfogarlo e di fare qualcosa per combatterlo!