KOBE

Alterno periodi in cui mi sento un ottimista, pieno di speranza e di buoni propositi ad altri in cui vedo tutto estremamente nero, in cui sono tremendamente pessimista. Questi cambiamenti d'umore sono del tutto repentini e nonostante sto cercando di impegnarmi non riesco a capire a cosa siano duvuti. esiste un mondo non dico per eliminarli, ma almeno per renderli un pochino meno bruschi?

paccello

Più che periodi, a me capita nella stessa giornata di avere forti cambiamenti di umore e di atteggiamento. Dall'essere più o meno sereno passo al pessimismo e quasi alle lacrime (per esempio se vedo troppe coppie, se sento qualcuno parlare delle sue sco*ate, se faccio delle gaffe in giro).

riccio_toro

io vado a periodi legati dalla sfiga estrema alla fortuna massima.
quando sono in sfiga estrema mi sento come Harvest,quando sono fortunato:



...come diceva Mike Bongiorno :lol:

animaSola

...

giordano2

tipico avere sbalzi d'umore quando si è depressi...
...da che mi ricordo ..a partire dai 13-14 anni li ho sempre avuti..all'inizio erano + i momenti gioiosi ..ora sono nettamente quelli carichi di pessimismo a sopraffare i momenti di ottimismo e feliciTI

Viaggiatore

Ne soffro purtroppo anke io.. un secondo prima mi si aprono mille idee e prospettive... e sono al settimo cielo, carichissimo... il secondo dopo mi basta 1 minimo dettaglio fuoriposto e ricado nella depressione più acuta.

Nn sò se esista un metodo per eliminare qsti umori... se c'è fatemi un fischio ke io nn l'ho trovato ancora :?

pure_truth

Litio , tegretol o altri stabilizzatori...ma non mi sembra il caso 8)

Ramirez

Io sto provando il Tegretol

Byeeeeeeeeeeeeeeeeee :wink:

KOBE

ne ho parlato anche con la psicolaga e mi ha detto di individure queste situazioni, il problema è con non ci riesco. Mi ritrovo da un momento all'altro dal settimo cielo all'inferno senza rendermene neache conto.

valmor

Anche a me capita, da serenità a pesante tristezza con pensieri negativi per dettagli anche piccoli; vedo che siamo in tanti, se così si può dire, forse è la poca solidità del nostro carattere, fatto che si inserisce bene nel quadro della fobia sociale.

KOBE

Vi faccio un esempio della mia instabilità caratteria. Quando sono agli sgoccioli della preparazione di un esame, capita in certi momenti che mi sento preparatissimo, penso cavolo non posso sbagliare ormai so tutto, mentre subito dopo penso, cavalo non mi ricordo niente cosa mi presento a fare sarò sicuramente bocciato.
Il giorno dell'esame se mi sento invicibile anche se non ho una gran preparazione faccio sicuramente una buona figura, se invece mi sento uno sfigato incocludente anche con una preparazione da 30 e lode non faccio un buon esame. Insomma sono mi autosuggestionarmi in maniera impressionante.