Ciao Fritta. Vorrei darti il benvenuto. Voglio che sappia che siamo molti nella tua stessa situazione e non devi sentirti sola e senza appoggio.
Se mi permetti, ti potrei dare un piccolo consiglio. Devi uscire, anche se non ne hai voglia o ti fa paura. Almeno dovresti andare a fare una passeggiata. Questo ti puó risultare una stupidaggine, peró vedrai che presto prenderai l' abitudine di farlo e dopo qualche settimana o mese vedrai da te stessa, che la paura comincerá a ridursi. Provaci. ciao.