Salve, sono nuova qui... come se non fosse ovvio. Scusate per il mio povero italiano, non vivo in Italia da 20 anni.
Ho deciso di iscrivermi a questo forum perché da tempo soffro di ansia sociale. Sono sempre stata una persona piuttosto tranquilla e timida, ma recentemente ho notato che sta diventando sempre più difficile per me far fronte a situazioni quotidiane che sembrano normali agli altri, come parlare con estranei o partecipare a incontri sociali. Spesso mi sento molto stressato in questi momenti e ho la sensazione che gli altri se ne accorgano, il che mi rende ancora più sopraffatto.
Mi sono registrato qui perché mi piacerebbe sapere come affrontate sfide simili. Spero che parlare con te mi aiuti a capire come posso lavorare su me stessa e ridurre gradualmente questa paura. Mi piacerebbe ascoltare le vostre storie e i vostri consigli e condividere le mie esperienze se aiuta qualcuno.
