Ciao sono entrata ieri nel forum.
Attraverso un periodaccio e non so se qualcuno ha avuto lo stesso problema: io sto malissimo quando mi sveglio: tachicardia, agitazione, non risolvo questo problema con nulla

Aspetto risposte

Grazie

Malandrino

Ciao lisi, anche io soffro il tuo stesso problema.

E importante prima di tutto sapere se sei in uno stato di stress(troppe ore di lavoro da troppo tempo) poi l'alimentazione(una dieta poverissima di carboidrati).

Fatti delle analisi del sangue per vedere se fisiologicamente è tutto ok.

Al quel punto devi esaminare se c'è un qualcosa che ti preoccupa in particolar modo, che ti crei ansia.

Mi spiego, con questo voglio solo chiarirti che qualsiasi cosa stia succedendo è giusto che tu sia consapevole dell'accaduto, dopo di chè posso/iamo darti qualche indicazione.

Non sei sola, non aver paura, principalmente i tuoi sintomi sono di paura, ma finchè sei sola a letto fatti anche dominare, da queste sensazioni, fatti catturare da loro e ti accorgereai che non ti succede niente.

Uzik

...beh, non sono un medico e non mi pronuncio da un punto di vista tale.
Ma se riesci a parlare più di te, a farti conoscere (che lavoro fai, hobby ...ecc) può essere utile a farci capire perchè succede così.

Per esempio, dici che provi queste cose al risveglio; quindi sembra che non soffri di insonnia (problema che genera disturbi di questo tipo).

E' importante spiegarsi al meglio.