Ezp97

Sono messo come te ma ho 24 anni e anche io come te faccio un lavoro di merda dove guadagno pure poco, 7 su 7, in mezzo a ignoranti molto spesso. In più faccio lavori di giardinaggio.
Gli amici li persi tutti nel 2015, ormai sono tanti anni che non esco la sera con qualcuno, ragazze mai avute.

Qwerty

Se mangi solo verdure e legumi vedi come grasso comincerà calare

Levi98

Dipende, puoi ingrassare pure così se mangi più del dovuto.
Quello che conta è solo ed unicamente il deficit calorico, se lo raggiungi mangiando schifezze o cose salutari non ha importanza, ai fini del dimagrimento.
Ovviamente una dieta equilibrata serve, per stare in salute.

Da'at

Vorrei tanto poterti aiutare, ma la verità è che non posso e non può nessun altro, sebbene ci provino.

Sei tu che devi fare qualcosa, e come lo puoi scoprire solo te. Come ritagliarti degli spazi dal lavoro, come usare questi spazi per incontrare gente interessante, come renderti interessante agli altri a sufficienza perché desiderino passare del tempo con te, e se vuoi una relazione, come renderti desiderabile sessualmente affinché qualcuno voglia instaurare un rapporto intimo e possibilmente duraturo.

Forse, se proprio vogliamo provare a cercare un possibile aiuto che può esserti dato, partirei dal trovare il modo di ritagliarti del tempo.
Non importa cosa ci fai -per il momento- con questo tempo. Anche che lo usi per girarti i pollici: però cascasse il mondo, il giorno x dall'ora y non lavorerai.
Hai un'attività se non ho capito male. E quindi questo è un consiglio che lascia il tempo che trova, me ne rendo conto. Però è la prima cosa che devi riuscire a fare; altrimenti tutto il resto come fai a farlo?

Quindi in soldoni il mio consiglio è: parti dalle fondamenta. Cercati del tempo. Trova il modo di chiudere un giorno a settimana. I clienti in qualche modo se ne faranno una ragione.

Nino

Ciao Heather,
condivido quello che ha scritto Da'at... devi trovare un buco in questa fitta rete che ti stringe. In ciò che ho letto c'è molto dolore... e anche se non posso capirlo fino in fondo, in qualche modo traspare. Se fossi al tuo posto, tra tutti i doveri e i pensieri... non so se avrei la tua forza...
Ora però ti tocca uno sforzo maggiore. Devi trovare un modo.

Angus

Comunque è bello osservare che: Heather chiede consigli senza alcuna voglia di ricevere e seguire consigli, ma solo come "sfogo" di qualcosa; utenti su utenti le danno comunque consigli, che H. non seguirà né prenderà sul serio, e lo fanno anche loro come sfogo di qualcosa e senza alcuna reale voglia (al netto di autoconvincimenti più o meno eroici) di prendere sul serio H., altrimenti si asterrebbero.

Milo

E noi come potremmo aiutarti?

cancellato21990

questo lo stai solo osservando tu (spero). per commentare in questa maniera potevi anche non rispondere e andare avanti.

cancellato21990

Intanto vi aggiorno, ho iniziato una dieta, sono seguita quindi da un nutrizionista, non sgarro e seguo tutto attentamente. quindi li, mi sono più o meno attivata, manca attività fisica ma non riesco ancora ad inserirla.

per quanto riguarda il tempo, ne ho poco, ma il mio problema è la continuità.

Nitch

Eliminare in toto i carboidrati è sbagliato. Ma il consiglio di volersi bene e curare l'alimentazione non è affatto sbagliato. Tu e altri lo considerate un consiglio del cazzo? Pazienza. Ne riparliamo dopo i 50 anni.

Nitch

Eh no, seguire una dieta è una attività del cazzo. Parola di FS!
Meglio mangiare ad libitum gelato, patatine fritte e cioccolata.

Comunque, tutti i tuoi problemi derivano da un ambiente sociale chiuso da cui ti senti soffocare. Aprendo una attività del tuo paesino di poche migliaia di anime, cosa ti aspettavi, di fare la vita mondana di Milano o avere le stesse opportunità di chi vive a Roma? Quei posti sono tremendi per la socialità, la provincia padana è fatta solo per casa-lavoro lavoro-casa.
L'unica soluzione è prendere armi e bagagli e trasferirti altrove, cercando un lavoro lì. Non hai le competenze per cercare un lavoro altrove? Ti formi, studi, segui dei corsi specifici (ah no, scusa, altro consiglio del cazzo! qui solo pacche sulle spalle).
Avrai una perdita economica probabilmente, consideralo un errore. Chi non ne ha fatti nella vita? L'alternativa è restare imprigionata in quel buco di paese per il resto della tua vita. Cerca di non cadere in quei meccanismi mentali tipici di una certa Italia attaccata oltre modo al denaro e ai beni terreni. Il bene più prezioso non è il denaro, perchè i soldi vanno e vengono, ma il tempo perchè il tempo non torna indietro. Tra 20 anni non ti roderai il fegato perchè hai perso 30 o 40mila euro, ma perchè non hai colto l'occasione di fare una vita migliore.

Wrong

Qwerty ha suggerito di cercare un ragazzo "tra i meno ambiti" e smettere di mangiare carboidrati e grassi: questo è "volersi bene e curare l'alimentazione? A una persona che è già giù di suo le dici queste castronerie?

Nitch

No certo, diciamole di continuare a mangiare porcherie e correr dietro al più figo del paese che ha una fila di pretendenti che non finisce più.
Questi si che sono consigli utili.
A molti di voi manca il senso di realismo, vivete in una sorta di realtà parallela fatta di buone intenzioni e sogni.

Nitch

Lo stesso vale per un ragazzo. A un vergine che vuole scrollarsi di dosso il peso della verginità, il primo consiglio che gli si può dare è di curare la propria immagine - specie se ammette di non essere in forma - ed evitare di correre dietro alle ragazze più in vista. Perchè sono fuori dalla sua portata. Perchè si trova a scontrarsi con una fila di concorrenti maschili che gli stanno 3 gradini sopra.
Forse, più che il senso di realtà che vi manca, vi fa rodere l'incasellare uomini e donne all'interno di una scala di valori, dove esistono i migliori e i peggiori. I più ambiti e i meno ambiti. Questo forse si scontra col vostro buonismo, coi buoni sentimenti che prevalgono su tutto, e vissero per sempre felici e contenti, ma basta essere usciti di casa un paio di volte per accorgersi che il mondo reale è diverso da una fiaba disney.

pokorny

Il solo titolo del topic è sufficiente a cercare di fare di tutto per rispondere e dare un riscontro. Purtroppo non ho soluzioni, il problema simmetrico rispetto al sesso biologico è in parte sovrapponibile al mio / miei e non ho più la forza di provare a uscirne.

L'unica cosa che mi aiuta ma temporaneamente sono i miei vari interessi, che faccio ruotare. Appena vedo che non ho successo passo al successivo e poi si ricomincia quando il dispiacere per quelli precedenti è scemato. L'unico effetto è di non farmi pensare temporaneamente. Ho paura che certi problemi non siano attaccabili se non idealmente essere presi di peso e messi in un contesto in cui ci sono tante cose da fare da non lasciare tempo di rimuginare. Ma è esattamente uno dei corni del problema, un fobico sarebbe a disagio anche se razionalmente sarebbe la sola cosa da fare.

Spero che a te vada meglio che a me e tanti altri.

Hor

Heather, visto che ti piace leggere, perché per fare nuove conoscenze, che magari potrebbero riuscire a toglierti dalla mente le esperienze negative passate, non provi a iscriverti a qualche social network dedicato ai libri?
Ce ne sono molti (al volo mi vengono in mente Goodreads, Anobii, LibraryThing...), sono molto frequentati e hanno delle comunità italiane abbastanza attive, fanno anche dei raduni annuali.
Io su di essi non sono riuscito a far quasi nessuna conoscenza, però è perché ho dei problemi io, ma forse per te potrebbe essere diverso.

Qwerty

Non che io non le abbia ( buone intenzioni) , lho scritto perché mi sembrava unica soluzione di quel problema ( se qualcuno ha migliori che le esponga), poi magari sbaglio, ma proprio con buone intenzioni ho cercato di scrivere come mi sarei comportata io in quella situazione.
Potrebbe essere però che ho frainteso di che tipo di aiuto si chiedeva, se consigli per risolvere problema come ho inteso io, o una pacca sulla spalla come ha inteso qualcun'altro..

Warlordmaniac

Forse il mio consiglio può risultare banale ma secondo me dopo diverse ore ferma a lavorare in un esercizio, necessiteresti di esercizi questa volta fisici. Perché non fare un po' di movimento e cercare di aumentare di value?

Varano

io non abito distante da heather, da quello che ho capito ma se ti proponi come aiuto per uscire e fare due chiacchiere vieni ghostato qua.
per cui non credo a un'acca di queste richieste, quando provi ad aiutare non vai bene lo stesso

Nitch

Comunque non vorrei ci fossilizzassimo troppo sulla mancanza di un partner o sulla sua alimentazione.
Io qui vedo un disperato grido di aiuto di una persona che si sente morire nel luogo in cui vive, e vorrebbe volare altrove. Fare altra vita, vedere altri visi, avere altri obiettivi.
Heather, quanti abitanti conta il tuo paese? Si può sapere non dico la provincia, ma almeno la regione, in modo da capire meglio la tua situazione? Potresti spostare la tua attività in una realtà cittadina, accettando una certa perdita finanziaria?