Richiedo consigli

alone85 · 13-10-2009, 14:06

Ciao a tutti ...volevo un vostro consiglio ...venerdì sera alcune persone con cui ho condiviso varie gite in moto hanno deciso di organizzare una serata di divertimenti.....premetto che sono in cura con Paroxetina e Xanax.
Non so cosa fare se andare oppure no ..le uscite di sera sono molto rare nella mia situazione al massimo riesco a sopportare una cena e un cinema con poche persone ...qui si parla di cena e poi discoteca con parecchie persone...la cena forse riuscirei a sopportarla e anche penso divertirmi, ..ma alla serata penso che avrò dei forti problemi.
In vita mia sono stato solo una volta in disco e mi vergonavo troppo addirittura per ballare ....e poi non parliamo del fatto che non sono mai uscito con una ragazza alla veneranda età di anni 24 compiuti da poco ...poi sono un tipo molto taciturno e facile al'isolamento sociale queste persone non mi conoscono molto bene e non volevo fare la solita figura .........non so davvero come comportarmi in quelle situazioni ..mi blocco e vado in panico.:
Grazie di avermi ascoltato

xxxxx89 · 13-10-2009, 14:27

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Originariamente inviata da alone85

Ciao a tutti ...volevo un vostro consiglio ...venerdì sera alcune persone con cui ho condiviso varie gite in moto hanno deciso di organizzare una serata di divertimenti.....premetto che sono in cura con Paroxetina e Xanax.
Non so cosa fare se andare oppure no ..le uscite di sera sono molto rare nella mia situazione al massimo riesco a sopportare una cena e un cinema con poche persone ...qui si parla di cena e poi discoteca con parecchie persone...la cena forse riuscirei a sopportarla e anche penso divertirmi, ..ma alla serata penso che avrò dei forti problemi.
In vita mia sono stato solo una volta in disco e mi vergonavo troppo addirittura per ballare ....e poi non parliamo del fatto che non sono mai uscito con una ragazza alla veneranda età di anni 24 compiuti da poco ...poi sono un tipo molto taciturno e facile al'isolamento sociale queste persone non mi conoscono molto bene e non volevo fare la solita figura .........non so davvero come comportarmi in quelle situazioni ..mi blocco e vado in panico.:
Grazie di avermi ascoltato

Potresti provare....è una buona occassione secondo me...Pero ecco se proprio ti senti che non riuscirai a star bene almeno un po,forse sarebbe meglio evitare.
Io ad esempio non ce la farei mai... ma al contrario di te a me creerebbe problemi piu la cena della discoteca.Quando sei in discoteca basta un po d alcool e musica di livello e ti lasci andare!

Blur · 13-10-2009, 14:29

Pure a me creerebbe molta piu ansia la cena che la discoteca

alone85 · 13-10-2009, 15:18

No vi spiego perché va be una cena è un po diversa ..però facendo le gite in moto abbiamo spesso mangiato fuori quindi credo di non avere problemi ..anche se poi può essere l'esatto opposto di come me lo aspetto ... quindi per la disco mi consigliate di bere un po e dovrei sciogliermi un po??
Davvero sotto questo punto di vista mi pare molto più complicato.
grazie

alone85 · 13-10-2009, 20:47

Grazie Zucchina Per il tuo consiglio penso che ci proverò tanto se va male al massimo tornerò come prima....la cosa sarà un po spiacevole ma non si può essere ciò che non si è..sembra una banalità visto ke noi stiamo cercando di fare di tutto affinchè questa situazione cambi.saluti

inocula · 13-10-2009, 20:51

la risposta e' semplice...se sei contento di come stai non ti resta che continuare cosi...se invece vuoi qualcosa di piu' cambia comportamento perche se continui a comportanti come ti sei comportato fino ad ora otterrai quello che hai ottenuto fino ad ora....

alone85 · 13-10-2009, 21:20

La tua costatazione è perfetta, ma tra pensare e farlo ce ne passa e purtroppo le nostre paure grandi o piccole che siano non ci fanno avanzare verso quel qualcosa in più che potremmo avere

inocula · 13-10-2009, 21:27

le paure si superano se si vuole ottenere qualcosa, la paura e' mostruosa nella mente e una sciocchezza nella realta', e' per questo che bisogna agire, sperimentare, e non rimanere bloccati in chemi che si riveleranno solo delle stronzate

vegetale · 13-10-2009, 21:32

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Originariamente inviata da inocula

le paure si superano se si vuole ottenere qualcosa, la paura e' mostruosa nella mente e una sciocchezza nella realta', e' per questo che bisogna agire, sperimentare, e non rimanere bloccati in chemi che si riveleranno solo delle stronzate

hai perfettamente ragione...come vorrei riuscire a metterlo in pratica...

inocula · 13-10-2009, 21:36

scegli qualcosa che ti mette pensiero fare, comincia con qualcosa di semplice, lo fai e valuti tra il pensiero e la realta', poi sempre piu' difficile...dopo un po' di queste sfide vedrai che comincerai a ragionare correttamente perche e' la percezione della realta' che ci frega non la realta', se la realta' fosse cosi dura come la dipingiamo poca gente uscirebbe di casa

ducabianco61 · 15-10-2009, 16:39

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Originariamente inviata da alone85

Ciao a tutti ...volevo un vostro consiglio ...venerdì sera alcune persone con cui ho condiviso varie gite in moto hanno deciso di organizzare una serata di divertimenti.....premetto che sono in cura con Paroxetina e Xanax.
Non so cosa fare se andare oppure no ..le uscite di sera sono molto rare nella mia situazione al massimo riesco a sopportare una cena e un cinema con poche persone ...qui si parla di cena e poi discoteca con parecchie persone...la cena forse riuscirei a sopportarla e anche penso divertirmi, ..ma alla serata penso che avrò dei forti problemi.
In vita mia sono stato solo una volta in disco e mi vergonavo troppo addirittura per ballare ....e poi non parliamo del fatto che non sono mai uscito con una ragazza alla veneranda età di anni 24 compiuti da poco ...poi sono un tipo molto taciturno e facile al'isolamento sociale queste persone non mi conoscono molto bene e non volevo fare la solita figura .........non so davvero come comportarmi in quelle situazioni ..mi blocco e vado in panico.:
Grazie di avermi ascoltato

ciao alone vedo che sono ancora in tempo per dirti la mia! innanzitutto rimango perplesso che ragazzi che sanno che tu prendi paroxetina e Xanax ti consiglino di "bere un po" per scioglierti e superare le tue difficoltà! mai bere sugli psocofarmaci soprattutto sulle benzodiazepine. io ho vissuto le tue stesse difficolta esecitando per tredici anni il tassista a Milano, è stato un inferno. ma torniamo a te, la cura che tu fai io lo portata avanti per ben 15 anni con ottimi risultati la paroxetina è davvero un buon farmaco! mi chiedo pero quanta ne prendi e quanto di xanax, perchè se hai ancora di questi problemi forse le dosi sono da rivedere e per questo rivolgiti al tuo medico curante! sicuramente nn farai in tempo a vederlo entro venerdi, allora mi permetto di consigliarti solo per il giorno venerdi aumenta un po' lo xanax, poi riporta tutto alla dose attuale ed interpella il tuo medico! ciao! buona serata x venerdi!

alone85 · 16-10-2009, 23:51

Ragazzi purtroppo niente da fare .......sono andato mi sono sforzato ma niente da fare .....purtroppo è andata come al solito sono molto abbattuto questa volta ero convinto di farcela ........ ma niente da fare ........

Winston_Smith · 17-10-2009, 00:02

Se vuoi, racconta come è andata. Potrebbe servire per sfogarti, almeno.

alone85 · 17-10-2009, 00:44

Niente siamo andati a mangiare fuori ......abbiamo(cioè hanno) parlato un p hanno fatto un po i cretini niente di che ...poi hanno proposto di andare a ballare e io quando sento questa parola non mi controllo più è più forte di me mi terrorizza mi blocca ...lo so che non è nulla di che ...e questo mi fa incazzare ancora di più con me stesso .....non ci riesco è più forte ancora di qualsiasi cosa possa controllare.....lo so sono strano ,ma ci combatto.

Winston_Smith · 17-10-2009, 00:49

Mi dispiace

Comunque io quelle rare volte che mi è capitato di andare in discoteca (1 negli ultimi 6 anni, per dire) ci ho sempre messo un po' di tempo per sciogliermi, e qualche volta non ho ballato per niente (fortuna che c'era anche qualcun altro con me a fare così). Altre volte ho cercato di "nascondermi" approfittando del buio e della folla, muovendomi più o meno imitando gli altri senza guardare in faccia nessuno per troppo tempo.
Non so se tu potresti provare ad adottare una "strategia" del genere...

alone85 · 17-10-2009, 00:50

No non ci sono andato!

alone85 · 17-10-2009, 00:53

finito di mangiare ho salutato tutti e sono venuto a casa....!!

Alex2 · 17-10-2009, 12:57

Certo che consigliare ad una persona che assume psicoformaci in maniera continuativa di assumere alcolici in determinate situazioni è veramente sconcertante, se non riesci a superare quelle paure con in farmaci lascia perdere, l'alcol e gli psico combinati ti distuggeranno il fegato...

brontolone · 17-10-2009, 13:18

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Originariamente inviata da alone85

In vita mia sono stato solo una volta in disco e mi vergonavo troppo addirittura per ballare ....
Grazie di avermi ascoltato

moltissimi hanno questa paura, anche tra i normaloni, per questo in disco si beve, bevi no !

ducabianco61 · 20-10-2009, 13:02

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Originariamente inviata da Alex2

Certo che consigliare ad una persona che assume psicoformaci in maniera continuativa di assumere alcolici in determinate situazioni è veramente sconcertante, se non riesci a superare quelle paure con in farmaci lascia perdere, l'alcol e gli psico combinati ti distuggeranno il fegato...

bravo alex ben detto! finalmente un po' di parole con senso!