vorrei fare una raccolta delle cose che ognuno fà per alleviare il malessere.
a me fanno star bene in ordine di importanza:
1) una mezzoretta a correre con molte pause a camminare
2) 5 min. di yoga.
3) il lyrica
5) dormire bene
e voi che fate per soffrire meno in questa vitaccia. ?
Strategie degli utenti:
-farsi una sega all'ora
-trovo piacere solo a bastonare i tedeschi online a pes e a lititigare nel traffico..
-tenere la testa sotto l'acqua corrente fredda o fare la doccia fredda simulando la meditazione di Goemon sotto alla cascata............
-oltre ad andare a correre trovo che mi fa bene prendere il magnesio supremo(3 cucchiaini) tutte le sere prima di andare a dormire
Mangiare poco la sera, abbuffandomi invece al mattino, che oltre a non farmi ingrassare mi da' piu' energie per tutto il giorno
-vasetto di Nutella da 400g
-cannetta.....
sesso....(o sega)
fifa 2010....
allenamento "football freestyle"....
birretta....
musica a palla.....
-un bel 69 con una bella tipa