ragazzi uniamoci tutti e vinceremo!

giannasteff · 12-03-2009, 13:30

salve a tutti, io sono una ragazza che ha vari problemi anche se la mia vita apparentemente risulta la vita di una ragazza normalissima: una famiglia, un ragazzo, molte amiche e molti amici...
peòr io dentro mi tengo tante, cose che spesso vengono mostrate anche all' esterno perchè io ho mille paure e mille insicurezze.
quando sono nervosa [anche poco poco] mi si appannano gli occhi e li strizzo per farli lacrimare, ma non esocno le lacrime perche sono completamente asciutti, e questo potrebbe essere un tic, poi mi mordo in continuazione il labbro quando sono molto nervosa e mi creo ferite simili alle afte, mi mangio le unghie e le ho tutte morsicate e piene di pellicine, quando parlo con le persone di cui mi vergogno sudo e divento tutta rossa.
e in più sono ipocondriaca.
io fortunatamente ho trovato questo forum in cui leggo di molte persone che hanno anche loro alcuni dei miei problemi... io spero che si uniranno a me in tanti e che tutti insieme tireremo fuori le nostre forze per VINCERE ogni tipo di paura, di tic o di fobia... perchè noi abbiamo il controllo della nostra rabbia, del nostro corpo, della nostra psicologia... io sto tentando di controllarmi.. se avete qualsiasi disturbo parliamone tutti insieme come una terapia di gruppo, e scambiamoci opinioni, consigli ecc ecc per vincere le nostre paure senza medicinali o anti depressivi.
bacioni! :wink:

eze · 12-03-2009, 13:42

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Originariamente inviata da giannasteff

salve a tutti, io sono una ragazza che ha vari problemi anche se la mia vita apparentemente risulta la vita di una ragazza normalissima: una famiglia, un ragazzo, molte amiche e molti amici...
peòr io dentro mi tengo tante, cose che spesso vengono mostrate anche all' esterno perchè io ho mille paure e mille insicurezze.
quando sono nervosa [anche poco poco] mi si appannano gli occhi e li strizzo per farli lacrimare, ma non esocno le lacrime perche sono completamente asciutti, e questo potrebbe essere un tic, poi mi mordo in continuazione il labbro quando sono molto nervosa e mi creo ferite simili alle afte, mi mangio le unghie e le ho tutte morsicate e piene di pellicine, quando parlo con le persone di cui mi vergogno sudo e divento tutta rossa.
e in più sono ipocondriaca.
io fortunatamente ho trovato questo forum in cui leggo di molte persone che hanno anche loro alcuni dei miei problemi... io spero che si uniranno a me in tanti e che tutti insieme tireremo fuori le nostre forze per VINCERE ogni tipo di paura, di tic o di fobia... perchè noi abbiamo il controllo della nostra rabbia, del nostro corpo, della nostra psicologia... io sto tentando di controllarmi.. se avete qualsiasi disturbo parliamone tutti insieme come una terapia di gruppo, e scambiamoci opinioni, consigli ecc ecc per vincere le nostre paure senza medicinali o anti depressivi.
bacioni! :wink:

ciao io invece sn brutto e nessuna si avvicina a me

tristizia · 12-03-2009, 14:36

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Originariamente inviata da giannasteff

noi abbiamo il controllo della nostra rabbia, del nostro corpo, della nostra psicologia... io sto tentando di controllarmi..

mi sembra che per te controllarti sia molto importante... stai attenta! il controllo eccessivo ti porta ad essere sempre più esigente con te stessa, senza parlare dello stress... a me per esempio a furia di controllare ogni mio singolo pensiero e azione e reprimere i miei sentimenti mi son venuti gli attacchi di panico! bisogna sapersi accettare prima di tutto, poi possiamo cominciare a migliorare...
poi, penso che i farmaci non siano così terribili, l'importante è capire che sono un aiuto ma non la soluzione dei nostri problemi :wink: quella certo non ce la dà una pasticchetta 8)

icek · 12-03-2009, 14:39

infatti a volte è meglio "cedere" ai nostri pensieri,un controllo ostinato porta a sclerare 8O

thx1138 · 12-03-2009, 15:20

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Originariamente inviata da giannasteff

salve a tutti, io sono una ragazza che ha vari problemi anche se la mia vita apparentemente risulta la vita di una ragazza normalissima: una famiglia, un ragazzo, molte amiche e molti amici...
peòr io dentro mi tengo tante, cose che spesso vengono mostrate anche all' esterno perchè io ho mille paure e mille insicurezze.
quando sono nervosa [anche poco poco] mi si appannano gli occhi e li strizzo per farli lacrimare, ma non esocno le lacrime perche sono completamente asciutti, e questo potrebbe essere un tic, poi mi mordo in continuazione il labbro quando sono molto nervosa e mi creo ferite simili alle afte, mi mangio le unghie e le ho tutte morsicate e piene di pellicine, quando parlo con le persone di cui mi vergogno sudo e divento tutta rossa.
e in più sono ipocondriaca.
io fortunatamente ho trovato questo forum in cui leggo di molte persone che hanno anche loro alcuni dei miei problemi... io spero che si uniranno a me in tanti e che tutti insieme tireremo fuori le nostre forze per VINCERE ogni tipo di paura, di tic o di fobia... perchè noi abbiamo il controllo della nostra rabbia, del nostro corpo, della nostra psicologia... io sto tentando di controllarmi.. se avete qualsiasi disturbo parliamone tutti insieme come una terapia di gruppo, e scambiamoci opinioni, consigli ecc ecc per vincere le nostre paure senza medicinali o anti depressivi.
bacioni! :wink:

Perché senza medicinali e/o antidepressivi? Ci vogliamo così male?

ciao

julien_cd · 12-03-2009, 16:12

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Originariamente inviata da thx1138

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Originariamente inviata da giannasteff

salve a tutti, io sono una ragazza che ha vari problemi anche se la mia vita apparentemente risulta la vita di una ragazza normalissima: una famiglia, un ragazzo, molte amiche e molti amici...
peòr io dentro mi tengo tante, cose che spesso vengono mostrate anche all' esterno perchè io ho mille paure e mille insicurezze.
quando sono nervosa [anche poco poco] mi si appannano gli occhi e li strizzo per farli lacrimare, ma non esocno le lacrime perche sono completamente asciutti, e questo potrebbe essere un tic, poi mi mordo in continuazione il labbro quando sono molto nervosa e mi creo ferite simili alle afte, mi mangio le unghie e le ho tutte morsicate e piene di pellicine, quando parlo con le persone di cui mi vergogno sudo e divento tutta rossa.
e in più sono ipocondriaca.
io fortunatamente ho trovato questo forum in cui leggo di molte persone che hanno anche loro alcuni dei miei problemi... io spero che si uniranno a me in tanti e che tutti insieme tireremo fuori le nostre forze per VINCERE ogni tipo di paura, di tic o di fobia... perchè noi abbiamo il controllo della nostra rabbia, del nostro corpo, della nostra psicologia... io sto tentando di controllarmi.. se avete qualsiasi disturbo parliamone tutti insieme come una terapia di gruppo, e scambiamoci opinioni, consigli ecc ecc per vincere le nostre paure senza medicinali o anti depressivi.
bacioni! :wink:

Perché senza medicinali e/o antidepressivi? Ci vogliamo così male?

ciao

già...sembra che assumere qualcosa sia sintomo di debolezza, come per alcuni lo è andare dallo psicologo...è proprio vero a volte controllarsi porta solo a sclerare, meglio lasciarsi andare...

animaSola · 13-03-2009, 03:05

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Originariamente inviata da giannasteff

io sto tentando di controllarmi.. :

Ed è un male...piu controlli...e piu dentro di te l'ansia cresce...cerca di trovare un metodo x sfogare le tue emozioni senza che vadano a discapito di altri e di te stessa.