FobiaSociale.com  
     

Home Messaggi odierni Registrazione FAQ
 
Vai indietro   FobiaSociale.com > Psico Forum > Depressione Forum
Rispondi
 
Vecchio 25-10-2019, 10:04   #1
Principiante
 

Ragazzi ho bisogno del vostro aiuto. Avevo già raccontato la mia storia e avevo ascoltato tutti i vostri consigli e stavo provando a metterli in pratica fino a quando ho cominciato nuovamente a barcollare. La verità è che non ce la faccio, non ho abbastanza motivazione a fare nulla, mi sento persa, debole e sola. Non ho nessun appiglio sul quale fare forza per andare avanti, nulla solo solitudine e vuoto. A volte mi riempio di buoni propositi per andare avanti e per un po' funziona ma poi tutto crolla e mi ritrovo in una situazione peggiore di quella iniziale. Vi capita di vivere una situazione simile? Come fate ad andare avanti e su cosa fate forza quando sembra che a nessuno possa interessare di voi e in fondo, neanche a voi stessi interessa poi cosi tanto?
Vecchio 25-10-2019, 10:11   #2
Avanzato
L'avatar di GiveYourPaw
 

Concordo e non so... io sto ancora aspettando una risposta...
Vecchio 25-10-2019, 10:56   #3
Esperto
L'avatar di Brutton
 

Bisogna farci forza pensando che ci sia gente messa peggio di noi,ma veramente peggio, anche stesso in Italia, magari alla porta accanto, e veramente tanta, e noi non lo sappiamo neppure.

Pensa solo che se questa è la malattia del secolo e su questo forum quante migliaia di iscritti ci siano, purtroppo i territori sono così vasti da non permetterci di guardare
Vecchio 25-10-2019, 11:31   #4
Esperto
L'avatar di lowman's
 

mi rendo conto che passo le giornate come una larva ed è preoccupante come ormai mi stia assuefando a tutto questo, come se la vita davvero non avesse altro da offrire e non aspettassi più niente...che brutta sensazione
Vecchio 25-10-2019, 18:03   #5
Esperto
L'avatar di Green Tea
 

Mi tira su sapere che è ineluttabile il fallimento, così come lo è il successo. L'unica cosa che possiamo fare è continuare a provare e valorizzare i nostri successi, minimizzando invece (quando possibile) gli insuccessi.
Lo stesso ragionamento lo applico ai conflitti con le altre persone, facendo leva psicologica su me stesso per rassegnarmi a pensare che la prossima cosa negativa cancellerà la precedente, mentre quelle positive rimangono.. è sufficiente ricordarle ogni tanto.
Vecchio 25-10-2019, 19:36   #6
Banned
 

A nessuno frega un cazzo di nessuno..solo indifferenza che distrugge le persone sensibili come noi
Vecchio 25-10-2019, 19:57   #7
Esperto
L'avatar di redone
 

Sarà che ci ho fatto l'abitudine ma non sento più niente,non cambierà mai niente,non provo più niente,tutto si ripete uguale senza uno scopo un 'emozione,mi dispiace non ho suggerimenti da darti!
Ringraziamenti da
Masterplan92 (25-10-2019)
Vecchio 26-10-2019, 03:46   #8
Esperto
L'avatar di Nightlights
 

Quote:
Originariamente inviata da Masterplan92 Visualizza il messaggio
A nessuno frega un cazzo di nessuno..solo indifferenza che distrugge le persone sensibili come noi
Non pensare che sei sempre te il problema, molta gente spesso si fa un sacco di paranoie insulse prima di conoscere qualcuno.
Sei in grado di generare soldi e "sei uno a posto, responsabile e adulto", poi se sei una carogna vera, lo scoprono dopo, e poi piangono...la mentalità comune è fortemente bacata.



Inviato dal mio SM-J510FN utilizzando Tapatalk

Ultima modifica di Nightlights; 26-10-2019 a 04:06.
Ringraziamenti da
Masterplan92 (26-10-2019), Mr.Ripley (26-10-2019)
Vecchio 26-10-2019, 07:59   #9
Esperto
L'avatar di chrissolo
 

Quote:
Originariamente inviata da Pollina Visualizza il messaggio
Ragazzi ho bisogno del vostro aiuto. Avevo già raccontato la mia storia e avevo ascoltato tutti i vostri consigli e stavo provando a metterli in pratica fino a quando ho cominciato nuovamente a barcollare. La verità è che non ce la faccio, non ho abbastanza motivazione a fare nulla, mi sento persa, debole e sola. Non ho nessun appiglio sul quale fare forza per andare avanti, nulla solo solitudine e vuoto. A volte mi riempio di buoni propositi per andare avanti e per un po' funziona ma poi tutto crolla e mi ritrovo in una situazione peggiore di quella iniziale. Vi capita di vivere una situazione simile? Come fate ad andare avanti e su cosa fate forza quando sembra che a nessuno possa interessare di voi e in fondo, neanche a voi stessi interessa poi cosi tanto?
Riempirsi di buoni propositi non serve a niente, se poi non ha mai nessuno/niente per cui abbia senso tirare avanti.

Cioè, funziona per periodi limitati.. molto limitati... poi quando nonostante i buoni propositi le cose non cambiano mai (o anzi peggiorano: a me ogni volta che ho provato a impegnarmi e "crederci" è andata sempre così) ... smetti pure di averceli, perché diventa tipo un prendersi in giro da soli, alla lunga..

Mi dispiace.. vivo (da decenni) una situazione identica e soluzioni (anche per me) sembrano non essercene ormai più, infatti non riesco più non solo ad andare avanti ma manco a restare fermo (cioè, in sostanza : NON NE POSSO PIU')

Ultima modifica di chrissolo; 26-10-2019 a 08:08.
Ringraziamenti da
Pollina (26-10-2019)
Vecchio 26-10-2019, 08:23   #10
Esperto
L'avatar di Crepuscolo
 

Quote:
Originariamente inviata da JR_Reloaded Visualizza il messaggio
è difficile andare avanti così lo capisco bene, io personalmente vivo di fantasie, "un giorno farò questo... un giorno farò cose importanti ed utili...un giorno viaggerò...un giorno vivrò in armonia con le persone e avrò tanti affetti su cui contare...un giorno...un giorno..." quando vedi che questo giorno non arriva mai un pò ti deprimi e poi invecchiando si diventa sempre più realisti e disincantati, ma diciamo che questo mio fantasticare e questa speranza per il futuro mi ha spesso salvata da baratri da cui era impossibile risorgere in altri modi, anche se sono una persona insolitamente pessimista questa mia tendenza a vivere di "sogni" mi ha donato da un lato un carattere fiducioso, speranzoso e in grado di riprendersi facilmente dai momenti negativi. Fantasticare, sognare, sperare, avere fede nel futuro, questo è quello che mi aiuta ad andare avanti.
Faccio la stessa cosa, da una parte è positivo perché ti da una speranza per il futuro, dall'altra è un modo di pensare negativo perché invece di concentrarsi sul presente e su cose concrete da fare si sta nel mondo dei sogni.
Ringraziamenti da
debb_ (26-10-2019)
Vecchio 26-10-2019, 10:13   #11
Esperto
 

Io ormai mi alzo per curiosità prendo la vita come un videogioco...
Me ne sono capitate tante (che avrebbero disintegrato uomini normali e "interessanti" per le donne) che potrei aprire un libro...
Rifiuti schifati con annessi incitamenti al suicidio da parte di ragazze, problemi di salute invasivi, genitori iperprotettivi che ho perso entrambi per malattia recentemente (sono figlio unico e solo al mondo), persone "interessanti" per la società che mi hanno perinculato e demolito fino all'esasperazione, avvoltoi che hanno cercato di banchettare con le mia residua speranza di trovare qualcosa di buono al mondo nelle persone dai quali mi sono dovuto difendere (ultima la mia donna delle pulizie confidente di mia madre per anni che ha cercato di spillarmi più soldi possibile prima di darsi alla macchia senza più rispondere nemmeno ai messaggi)...
Insomma è un videogioco dell'orrore che quasi sicuramente avrà una fine tragica ma che vado avanti ostinatamente a giocare..
Vediamo quali altre sfighe, rifiuti schifati, malattie, lutti, ospedali etc.... avrà in riserbo per me questo abominio di vita...
Ringraziamenti da
Pollina (26-10-2019)
Vecchio 26-10-2019, 12:05   #12
Esperto
L'avatar di Mr.Ripley
 

Quote:
Originariamente inviata da JR_Reloaded Visualizza il messaggio
è difficile andare avanti così lo capisco bene, io personalmente vivo di fantasie, "un giorno farò questo... un giorno farò cose importanti ed utili...un giorno viaggerò...un giorno vivrò in armonia con le persone e avrò tanti affetti su cui contare...un giorno...un giorno..." quando vedi che questo giorno non arriva mai un pò ti deprimi e poi invecchiando si diventa sempre più realisti e disincantati, ma diciamo che questo mio fantasticare e questa speranza per il futuro mi ha spesso salvata da baratri da cui era impossibile risorgere in altri modi, anche se sono una persona insolitamente pessimista questa mia tendenza a vivere di "sogni" mi ha donato da un lato un carattere fiducioso, speranzoso e in grado di riprendersi facilmente dai momenti negativi. Fantasticare, sognare, sperare, avere fede nel futuro, questo è quello che mi aiuta ad andare avanti.
Pure a me questo atteggiamento forse fino a questo momento, non mi ha fatto sprofondare completamente, e mi tiene e mi ha tenuto ancora a galla, ma piu passa il tempo vedo la vita che mi scorre davanti, e io resto sempre fermo al palo, aspettando il miracolo oppure non riesco a impegnarmi come vorrei per la mia incapacità a sfruttare le poche occasioni che si presentano per colpa della mia inadaguetazza dovuta alla poca esperienza in ogni ambito sociale e lavorativo, mi sento sempre troppo timido,impacciato, in ansia.
E questi problemi con il passare degli anni, mi hanno fatto venire un senso di sconforto misto a rassegnazione e depressione, non ho piu le forze fisiche e mentali per combattere, è da un anno quasi che vado in psicoterapia, ma non vedo granche come miglioramenti, certo sto muovendo il culo dalla sedia, provando a fare qualcosa seguendo i consigli della psicoterapeuta, cercando di trovare qualche hobby a contatto con le persone, mi sono anche iscritto in palestra, ma ormai sembra non serva a nulla , non trovo beneficio a stare con gli altri, solo disagio e malessere, non riesco a socializzare, non ho nulla da dire e offrire, non trovo persone affini a me, non entro in empatia con nessuno, oppure le persone si stancano subito e mi trattano con fredezza e distacco.
Ringraziamenti da
chrissolo (26-10-2019)
Vecchio 26-10-2019, 16:00   #13
Esperto
L'avatar di chrissolo
 

Quote:
Originariamente inviata da matriX85 Visualizza il messaggio
Pure a me questo atteggiamento forse fino a questo momento, non mi ha fatto sprofondare completamente, e mi tiene e mi ha tenuto ancora a galla, ma piu passa il tempo vedo la vita che mi scorre davanti, e io resto sempre fermo al palo, aspettando il miracolo oppure non riesco a impegnarmi come vorrei per la mia incapacità a sfruttare le poche occasioni che si presentano
Sognare ti tiene a galla sì, un minimo, ma lo fa sempre meno nel corso del tempo.

Io quella fase in cui almeno sognavo e solo quello mi teneva un minimo a galla l'ho passata da un bel pezzo, ormai non funziona più, non riesco nemmeno più a sognare ed immaginare, che è una cosa veramente orrenda.

Anche quello spazio, del sogno, come tutto dentro di noi, serve qualcosa di esterno che lo nutra perché possa sopravvivere. Nel mio caso non l'ha mai nutrito niente (a parte io con la mia incrollabile stupidità) la vita reale e le persone l'hanno sempre e solo stuprato e cercato di ammazzare invece - e alla fine come ogni cosa che non riceve nutrimento è morto.

Poi causa l'età non è nemmeno più che mi lascio sfuggire potenziali occasioni a causa di - , è che non ne capitano proprio più. S'è esaurito lo spazio di possibilità che potevo avere tanti anni fa (forse)

Da anni non faccio che annegare e basta e ormai ho raggiunto un grado d'ipossia che sono praticamente morto.

Ultima modifica di chrissolo; 26-10-2019 a 16:07.
Vecchio 26-10-2019, 16:27   #14
Principiante
 

Sono d'accordo con voi. Sognare e sperare in un futuro migliore mi ha aiutata per tanti anni ma adesso non è rimasto più nulla, mi sento vuota e inutile. Devo cominciare ad abituarmi all'idea che questo appiglio che cerco per non soffocare non arriverà mai e devo solo imparare a sopravvivere.
Vecchio 26-10-2019, 16:45   #15
Esperto
L'avatar di chrissolo
 

Mi dispiace Pollina, forse era meglio che non scrivevo niente.

In effetti a leggere queste risposte ci si sconforta molto e non aiuta.

Comunque son solo singole esperienze di singole persone, magari c'è anche avuto sorti e fortune diverse, non darci più significato di quello che hanno - cioè singole esperienze appunto, non considerazioni universalmente valide per tutti - .
Vecchio 26-10-2019, 17:36   #16
Principiante
 

Quote:
Originariamente inviata da chrissolo Visualizza il messaggio
Mi dispiace Pollina, forse era meglio che non scrivevo niente.

In effetti a leggere queste risposte ci si sconforta molto e non aiuta.

Comunque son solo singole esperienze di singole persone, magari c'è anche avuto sorti e fortune diverse, non darci più significato di quello che hanno - cioè singole esperienze appunto, non considerazioni universalmente valide per tutti - .
Non preoccuparti è la realtà dei fatti, ogni giorno è peggio per me. Ormai sono rimasta troppo indietro rispetto ai miei coetanei ed è troppo tardi per rimediare. E poi non ho la forza di reagire, anni di depressione mi hanno uccisa lentamente e quest'estate ho avuto pure il colpo di grazia, non ho più speranza. La mia vita non vale niente devo solo cercare di sopravvivere.
Vecchio 26-10-2019, 18:57   #17
Banned
 

Quote:
Originariamente inviata da Pollina Visualizza il messaggio
Non preoccuparti è la realtà dei fatti, ogni giorno è peggio per me. Ormai sono rimasta troppo indietro rispetto ai miei coetanei ed è troppo tardi per rimediare. E poi non ho la forza di reagire, anni di depressione mi hanno uccisa lentamente e quest'estate ho avuto pure il colpo di grazia, non ho più speranza. La mia vita non vale niente devo solo cercare di sopravvivere.
Se ti può consolare, vorrei dirti che anche io mi sento indietro rispetto ai miei coetanei e capita anche a me di pensare che è troppo tardi per fare qualcosa. Io cerco di farmi forza sola, senza l'aiuto di nessuno e senza avere ne un obiettivo ne un qualcosa di positivo che mi permetta di andare avanti. C'è la puoi fare. Si lotta ogni giorno. Puoi recuperare facendo un passo alla volta..
Spero di averti dato un minimo di conforto.
Vecchio 26-10-2019, 19:03   #18
Esperto
L'avatar di chrissolo
 

Quote:
Originariamente inviata da Pollina Visualizza il messaggio
Ormai sono rimasta troppo indietro rispetto ai miei coetanei ed è troppo tardi per rimediare.
Dipende tutto dall'età.
Se parli di coetanei probabile che sei abbastanza giovane da poter recuperare ancora.



Quote:
Originariamente inviata da Pollina Visualizza il messaggio
La mia vita non vale niente devo solo cercare di sopravvivere.
Non è che c'è una vita che vale più o meno di altre.

Il punto è quando non si vive, secondo me.. e allora la propria "vita" perde di significato e scopo per sé stessi, perché non c'è davvero nessun piacere o soddisfazione nella mera sopravvivenza, non è un discorso di "valore" di una vita in senso assoluto, quanto piuttosto come ti senti e il (non-)valore che quel (non-)vivere ha per te.

Ultima modifica di chrissolo; 26-10-2019 a 19:06.
Vecchio 26-10-2019, 19:15   #19
Esperto
L'avatar di pokorny
 

Io non faccio niente, lascio andare e aspetto l'inevitabile. Cerco ovviamente di tenere un atteggiamento prudente perché ho paura di perdere l'indipendenza fisica e passare anni ammalato non lo vorrei. Ma per il resto non trovo davvero nulla per cui valga la pena vivere.
Ringraziamenti da
Pollina (26-10-2019)
Vecchio 26-10-2019, 19:52   #20
Principiante
 

Leggendo le tue parole, mi viene in mente un po' la mia situazione. Anch'io quando penso ai miei coetanei, vedo solo persone di successo che stanno procedendo con la loro vita... Proprio il fatto che pero' ti confronti con loro, credo che indichi che qualcosa la vuoi fare o cambiare nella tua vita. Ovvio che nel cambiamento, c'è anche tanta paura di quel che ci aspetta. Non puoi mai sapere se le cose andranno come vuoi o no. Generalmente, non vanno quasi mai come vorremmo. Non so se capita anche a te, ma generalmente finisco per pensare a tutti i possibili scenari per ogni mia scelta o decisione e non va mai nel modo in cui penso.
Anch'io sto cercando di darmi la forza per cambiare e migliorare, ma continuo comunque a star male, passare le notti insonni, pensare che sia tutto inutile. Normalmente, mi faccio forza pensando che sto cercando di fare del mio meglio per me stessa (o almeno, sto provando a convincermene).
Il punto è che siamo in una società in cui se non sei come gli altri, se non segui quei tempi, finisci per sentirti inadeguato e star sempre peggio.
Ogni tanto, arrivo anch'io a pensare che alla fine forse, non mi importa poi molto. Tuttavia, se continuo a star male per qualcosa nella mia vita, vuol dire che non riesco a lasciare le cose come stanno, che forse c'è un bisogno di provare a far qualcosa e cambiare alcune cose che non mi fanno star tranquilla.
Rispondi


Discussioni simili a Questa volta non ce la faccio
Discussione Ha iniziato questa discussione Forum Risposte Ultimo messaggio
Questa volta la vedo dura.. cancellato17738 Depressione Forum 26 07-11-2016 18:51
Questa volta spero di riuscirci..... Dream Presentazioni 10 10-03-2013 16:08
questa volta è tutto ciò che hai.. amarlena Off Topic Generale 12 30-09-2012 13:14
Sta volta non so se ce la faccio andre71to Amore e Amicizia 34 26-08-2012 14:59



Tutti gli orari sono GMT +2. Attualmente sono le 21:39.
Powered by vBulletin versione 3.8.8
Copyright ©: 2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Powered by vBadvanced CMPS v3.2.2