Quote:
Originariamente inviata da Blackrose
56 x 1 60 devo perdere 8 kg
vedo che ci sono uomini che son più alti di me e pesano addirittura meno di me o al massimo uguale... ma quanto son grossa??
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Non è questione di solo peso.
Bisogna considerare molteplici fattori:
l'ossatura
la massa magra
la massa grassa
il sesso
di solito le donne hanno una maggiore massa grassa e minore magra(che poi sarebbe la muscolatura)
non ci sono regole universali tipo altezza -10
tipo 160cm deve pesare 50 chilo
bisogna considerare tutti i fattori sopraelencati, la colpa è di quelle riviste tipo chi che mettono le tabelle per l'estate e dei programmi spazzatura!!!
Considera poi che alcuni ragazzi che hanno postato a prescindere dalle caratteristiche risultano in ogni caso fortemente sottopeso.
Io ad esempio sono 1.83 e peso 85 chili
secondo questo ragionamento dovrei essere grasso, invece non lo sono, come massa grassa sto sul 15% (presa con un plicometro)
considera che la donna può avere anche un 5-7% in più, cioè può arrivare tranquillamente al 20% senza essere sovrappeso!