Quanto pesate? - Pagina 3

Myway · 02-09-2010, 23:09

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Originariamente inviata da moonwatcher

Sono indeciso se fare palestra.

Secondo voi:

io mi piaccio così come sono
so che però non piaccio così come sono, o meglio con qualche kg in più sicuramente piacerei mediamente di più

La faccio o non la faccio?

(dubbio amletico)

Fare sport, se fatto con impegno, fa bene in ogni caso.
Se decidi di andare in pal e ti servono consigli mi pare che qui ci sia più di qualche palestrato , chiedi pure

Moonwatcher · 02-09-2010, 23:18

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Originariamente inviata da Myway

Fare sport, se fatto con impegno, fa bene in ogni caso.
Se decidi di andare in pal e ti servono consigli mi pare che qui ci sia più di qualche palestrato , chiedi pure

Eh, il problema è che non saprei cosa chiedere, non me intendo, ma proprio per nulla.

clanghetto · 02-09-2010, 23:21

Potresti dire che vuoi assomigliare ad un essere umano di sesso maschile.

A parte gli scherzi, tu dici quello che vuoi con parole semplici e senza citare le Bibbie che leggi e loro ti indirizzano.

Myway · 02-09-2010, 23:24

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Originariamente inviata da moonwatcher

Eh, il problema è che non saprei cosa chiedere, non me intendo, ma proprio per nulla.

Teoricamente in palestra dovrebbe seguirti l'istruttore, anche se spesso non è così.
All'inizio prendi confidenza con le macchine, usa poco peso per capire a cosa servono, come fare bene l'esercizio, con la giusta postura ecc, poi devi vedere quale è il tuo obiettivo, il tipo di allenamento per mettere massa è diverso da quello per definirti, ad esempio, l'alimentazione conta molto, non serve andare in palestra tutti i giorni nè fare 2000 esercizi ecc

Andrea8888 · 02-09-2010, 23:25

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Originariamente inviata da Myway

Ammazza , complimenti 17 kg in 4 anni sono un risultato di tutto rispetto.

Eilà grazie si effettivamente sono quasi irriconoscibile rispetto a prima ma è stata parecchio dura e in ogni caso,forse almeno in questo, devo ringraziare chi mi ha tormentato per tanti anni per questa cosa

Moonwatcher · 02-09-2010, 23:35

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Originariamente inviata da Myway

Teoricamente in palestra dovrebbe seguirti l'istruttore, anche se spesso non è così.
All'inizio prendi confidenza con le macchine, usa poco peso per capire a cosa servono, come fare bene l'esercizio, con la giusta postura ecc, poi devi vedere quale è il tuo obiettivo, il tipo di allenamento per mettere massa è diverso da quello per definirti, ad esempio, l'alimentazione conta molto, non serve andare in palestra tutti i giorni nè fare 2000 esercizi ecc

Ho l'impressione che non avrei l'impegno e la costanza per fare ste cose, e poi l'alimentazione... :|

Andrea8888 · 02-09-2010, 23:36

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Originariamente inviata da moonwatcher

Ho l'impressione che non avrei l'impegno e la costanza per fare ste cose, e poi l'alimentazione... :|

Guarda ci vuole molta pazienza e costanza purtroppo...devi essere un po matto insomma

(tipo me).

muttley · 02-09-2010, 23:36

Finalmente dopo quasi due settimane me ne tornerò in palestra...mi sono mancate anche le vecchie abitudini

Myway · 02-09-2010, 23:38

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Originariamente inviata da moonwatcher

Ho l'impressione che non avrei l'impegno e la costanza per fare ste cose, e poi l'alimentazione... :|

Perchè di solito non mangi?

Non serve fare niente di trascendentale, solo mangiare bene, se no i muscoli con cosa si fanno, con l'aria?

Moonwatcher · 02-09-2010, 23:41

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Originariamente inviata da Myway

Perchè di solito non mangi?

Non serve fare niente di trascendentale, solo mangiare bene, se no i muscoli con cosa si fanno, con l'aria?

Mangio eccome, ma qualcosa mi dice che non "mangio bene".

Myway · 02-09-2010, 23:42

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Originariamente inviata da moonwatcher

Mangio eccome, ma qualcosa mi dice che non "mangio bene".

Motivo in più per cominciare a farlo

Thermaltake · 02-09-2010, 23:43

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Originariamente inviata da moonwatcher

Mangio eccome, ma qualcosa mi dice che non "mangio bene".

Inizia a ingurgitare cibi ricchi di proteine e vedrai che i muscoli cresceranno con l'allenamento

Moonwatcher · 02-09-2010, 23:50

Boh, adesso ci farò un pensiero.

Ma... a una certa età non è più difficile iniziare?

(cerca inutilmente qualche appiglio

)

Andrea8888 · 02-09-2010, 23:55

No non lo è a meno che non hai 50 anni

Rocky Balboa · 02-09-2010, 23:55

1,78 x 72 Kg

Myway · 03-09-2010, 00:03

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Originariamente inviata da Rocky Balboa

1,78 x 72 Kg

Ma non eri campione del mondo dei pesi massimi?

Thermaltake · 03-09-2010, 00:07

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Originariamente inviata da moonwatcher

Boh, adesso ci farò un pensiero.

Ma... a una certa età non è più difficile iniziare?

(cerca inutilmente qualche appiglio

)

Volere è potere, come in tutto del resto

Moonwatcher · 03-09-2010, 00:11

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Originariamente inviata da Thermaltake

Volere è potere, come in tutto del resto

Non sono del tutto d'accordo con questa massima da Successful Man.

Andrea8888 · 03-09-2010, 00:11

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Originariamente inviata da Myway

Ma non eri campione del mondo dei pesi massimi?

Adrianaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa(cit.)

Thermaltake · 03-09-2010, 00:11

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Originariamente inviata da moonwatcher

Non sono del tutto d'accordo con questa massima da Successful Man.

Beh entro certi limiti è valida però