Nothing87

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Blur

di solito massimo 2 minuti!

kocis666

non vado a letto finchè non sono praticamente stracotto, anzi spesso mi addormento sulla sedia

MohamedCali

dipende, a volte pochissimo, a volte tantissimo

Superman

Di solito pochi minuti.

Nick

Evito il sonno, mi pare una piccola morte. Riesco ad addormentarmi solo per sfinimento. Ormai a meno che non mi capiti di lavorare, prima delle 3, le 4 di mattina neanche ci provo a mettermi a dormire.

Gladiatore

Poco. Quando ritorno a casa ho le pile scariche.

kiara84

Ad addormentarmi parecchio....anche 2 ore....

sbobbo

Dalla mezz'ora all'ora.Il rischio del dormiveglia è molto alto pero'.E non so se vi capita ma dormire e pensare allo stesso tempo non è molto riposante

pascal73

Dipende.
Se ho sonno 10 minuti e mi addormento.
Se invece mi sveglio nel cuore della notte e non ho più sonno mi rigiro nelle coperte anche per 2 ore senza addormentarmi.
La cosa che mi fa più incazzare quando mi sveglio di notte è che mi riaddormento poco prima che suoni la sveglia e vado al lavoro con un sonno assurdo.

Solo97

Abbastanza, nonostante qualche aiuto simil-farmacologico

Matt

Dipende molto dal periodo e non riguarda più che altro per via della sfera emotiva di tale periodo.

altair

di notte riesco ad andare a letto solo quando sono sfinito dal sonno, quindi se dovessi andare a letto agli standard degli altri ci metterei 3-4 ore ad addormentarmi, di pomeriggio invece domo 2-3 ore e non ci metto molto. quando ho pensieri il sonno passa del tutto

muttley

Parecchio, così tanto in genere da compromettermi la nottata e dormire poche ore, sicché il giorno successivo sono sempre in deficit di ore di riposo e quindi stanco assai

MoonwatcherIII

Io ci metto pochissimo in genere, poggio la testa sul cuscino, e pluf cado addormentato. Solo rare volte ho avuto problemi di insonnia. La cosa migliore in questi casi è non cercare di dormire per forza ma mettersi a fare qualcosa, possibilmente di noioso...

lenore

anche per me dipende dai periodi. però di solito ci metto poco. Invece quando inizio a pensare alle cose stressanti che mi aspettano il giorno dopo non riesco a dormire e più penso che non riesco a dormire e dovrei dormire, più non dormo.

new_entry

Io mi narcotizzo con 20 gocce di Miniass ed aspetto Lineanotte su Rai3.....dopo poco vado in tilt....

Winston_Smith

Incredibile, anch'io faccio così di solito (Miniass a parte), quando non mi dilungo sul forum : del resto un po' d'informazione libera merita un'ora di sonno in meno, vero compagno?

new_entry

Certamente,compagno Winston....ormai di libero e' rimasto solo Rai 3...
Ma tu non assumi psicofarmaci?Non fai parte della grande famiglia?

Winston_Smith

No, e senza offesa ma spero di rimanerne escluso ancora per un po'