Oriente

Qualcuno la conosce? oppure ha partecipato o frequentato l'istituto Gestalt Trieste del Dot. Paolo Baiocchi?
Personalmente ho già fatto 2 anni di comportamentale e un anno di psicodinamica, ma il problema principale (gli attacchi di panico) non se ne va.
Anche se devo dire che ho raggiunto un livello maggiore di consapevolezza che mi ha permesso di vivacchiare un pò di più rispetto alle ansie e angosce dei primi periodi quando sono comparsi gli attacchi forti.
Vorrei provare anche questa perchè sento che è venuta l'ora del mutuo-aiuto ma con i moderatori...boh.
Ditemi sinceramente la vostra dai...

Oriente

magari era troppo tardi per rispondere, la ributto lì....
qualcuno conosce questa tecnica Gestalt, magarti qualcuno è di Trieste e dintorni...io sono emiliano e quindi un pò fuori mano, ma se dovessi ritenerla valida potrei anche tentare con il treno...

vi lascio anche questo primo link, poi ce ne sono altri, mi sembrano molto interessanti le analisi di questo medico-psichiatra.
http://youtu.be/rquwIA0QPV0

NoSurrender

Purtroppo no oriente, mi ricordo che interessava molto anche a me ma a Mantova non c'è nessuno che la pratica.
Comunque ti posso dire che l'efficacia delle psicoterapie dipende molto anche dallo psicoterapeuta e parlo per esperienza personale, ciao!