la lunga notte
 

Molto spesso durante la notte mi sveglio,guardo l'orologio e noto che ci sono ancora molte ore prima che suoni la sveglia,qualche volta riesco subito a riaddormentarmi dopo essermi rigirato nel letto,ma nella maggior parte dei casi i pensieri negativi mi dominano,facendomi cadere in una confusione profonda.
A volte si tratta delle delusioni(o del giorno precedente o più radicate),altre volte sale l'ansia per la giornata che dovrà venire.
In quei momenti non so che fare,mi viene voglia di piangere,ma non sono solo,quindi non posso,provo a pregare,ma non ho un livello di concentrazione che me lo permetta regolarmente,quindi resto immobile sul letto,a volte questi momenti di sconforto mi sorprendono anche durante il giorno,in quei casi però un piccolo spiraglio di luce riesco sempre a vederlo(o quasi sempre),di notte assolutamente no(non è una metafora anche se può sembrare).
A voi capitano momenti simili?come vi comportate?

Re: la lunga notte
 

si mi capitano, infatti adesso cerco di fare le ore piccole apposta per farmi venir piu' sonno

Re: la lunga notte
 

Uguale. Quando mi sveglio durante la notte è terribile, mi assale proprio l'angoscia che hai descritto...

Re: la lunga notte
 

Fortunatamente ho un sonno molto pesante e non mi sveglio quasi mai...
ma questi brutti pensieri invece mi assalgono sempre prima di dormire...per questo faccio molto tardi di solito cercando di distrarmi.

Re: la lunga notte
 

si capita anke a me.... è terribile gli altri dormono tranquilli ed io mi rigiro come in un girarrosto!!!!! e intanto i pensieri fanno da padroni....