..

E se quella che chiami vigliaccheria fosse sana voglia di vivere?
Quella ragazza dentro di te che annaspa, che quando tocchi il fondo si dà una spinta di gambe per tornare su, che ti ha tenuta più o meno a galla, nonostante quello che avete sofferto insieme (e deve essere bella forte, per avere retto sinora)... quella che forse ti fa scrivere qui perché non ci crede che non si possa condividere una sofferenza, che non la si possa affrontare...

Quoto
ank'io mi rendo conto che è immotivata, ma devo ancora trovare il coraggio di vivere

Bho, visto ke nn t conosco come faccio a scendere in particolari :roll:
Pensa a te e basta, NON a te in relazione ad aspettative/giudizi altrui.

..

Secondo me nn è la vita a far schifo, ma sono io ke spesso me la rendo
invivibile con le mie paranoie...poi a quello almeno posso porre rimedio
evitando di pensare troppo e svagandomi in qualsiasi modo e con qualcosa
che ami fare..ma l'ansia e il fatto di sentirmi "inferiore" alla gente comune
(anche se sò che è solo una mia idea)..mi blocca spesso e nn mi fà godere
appieno questa vita...
Per molti è facile esclamare frasi tipo: "Meglio azzardare nella vita tutto,
piuttosto che morire con dei rimpianti"..et similia...
però nel mio piccolo ci ho provato a mettere in pratica il Carpe diem..
ma nn è valso a molto...anzi..poi se mi metto a confronto coi "normali"
intesi come nn fobici...sò che è dura tener corda a loro..sia nel campo
sentimentale..che in quello sociale ovviamente...
Per ora sono in un periodo di alti e bassi..e cambio facilmente umore...
nn perchè sia lunatico..ma per vari motivi..e varie cose che capitano
durante la giornata che spesso quando è positiva scorre in fretta..
quando è negativa sembra nn cessare mai..ke ingiustizia...ma la speranza
mi rimane ugualmente..in qualunque modo essa mi arrivi..ke sia dall'Alto..
o dagli uomini..o da me stesso nn importa..basta ke tutto cessi presto..
e ke la mia vita abbia una svolta decisiva.

..

95 euro !?!
8O

8O 8O 8O 8O 8O 8O

..

il mio si prende 50 euro.
mi fa parlare per un'ora, poi scrive 2 o 3 nomi di farmaci su un foglietto e via.
A me i farmaci nn fanno quasi per niente effetto (specie gli antidepressivi..ne ho provati svariati tipi).
Ho sentito parlare di Frontal. Anchio mi "faccio" di quello..3grammi al giorno e non sempre l'ansia se ne va.

eh si..la vita è proprio "meravigliosa"....ma x favore...

Oggi mi faccio schifo io...e vedo la vita con altri occhi...
è giornata :cry:

..

Vi leggo da oltre un anno ma non ho mai scritto nulla.
Se posso dare il mio contributo, sperando di poter aiutare almeno una persona tra voi, io per stare meglio prendo un ansiolitico che si chiama Alprazolam, è la versione generica dello Xanax ma con gli stessi identici effetti e ad un prezzo più basso. Lo so, qui si parla di depressione, ma siccome anche io prima prendevo antidepressivi e stavo in cura da psichiatri, mi dicevano che l'effetto l'avrei percepito col tempo...sì, dopo due anni di pastiglie assunte regolarmente tutti i giorni, stavo uguale, così ho abbandonato entrambi e sù consiglio del mio medico di famiglia, sono passato agli ansiolitici. La mia depressione era un derivato della mia fobia sociale e delle mie ansie/paranoie e probabilmente questo vale anche per molti di voi. L'effetto di queste pastiglie dura una mezza giornata, ma ti fa sentire meglio, l'ansia passa gradatamente, dopo una mezzoretta cominci a stare meglio e automaticamente sale anche un po' di ottimismo e gran parte delle paure passano. Appena comincio a sentirmi meglio, esco e vado dove devo andare, solo col gusto di stare in mezzo agli altri ma in modo formale, tipo prendere una maglietta, un DVD, riesco a camminare in mezzo agli altri con piacere, così, senza avere la pretesa di conoscere per forza nuova gente, non è quello che voglio, mi piace stare da solo ma l'ansia mi blocca e l'ansiolitico, almeno per quel giorno, mi fa sbloccare. Delle volte mi ritrovo a camminare per tutto il pomeriggio senza accorgermi delle ore che passano. All'inizio uno può rimanere stordito dai controeffetti ma poi ci fai l'abitudine. Quando torni a casa e ti fermi, allora senti un po' di sonnolenzaa. Un'altra sensazione che provi subito è quella di non percepire la sazietà, come se ti fossi fatto una canna. Poca roba insomma, nel mio caso sono contento di aver trovato un sollievo nei farmaci, oltretutto non mi danno dipendenza, non li prendo tutti i giorni, solo se decido di passare una giornata fuori e a contatto con la gente.
Comunque sono e rimango un socio fobico, che evita tutti gli incontri, che preferisce stare solo, che sobbalza ogni volta che squilla il telefono o il citofono, che ha paura del giudizio degli altri, soprattutto delle ragazze nonostante almeno una fidanzata nella mia vita l'ho avuta e ho constatato che la FS non passa, anzi può peggiorare perché le responsabilità aumentano. A me andava anche bene perché l'avevo conosciuta in chat e abitava in un'altra città, così andavo sempre io da lei, abbandonavo per tutto il week-end la mia città per andare in una dove nessuno mi conosceva eccetto la mia fidanzata, ovviamente non ho mai voluto incontrare i suoi amici, le sue colleghe ecc. Però in quel periodo non prendevo ansiolitici.

Ciao darkness, interessante il tuo contributo.

L'ansiolitico lo può prescrivere anche il medico generico o lo può fare solo lo psichiatra?
Per non percepire la sazietà cosa intendi che si mangia troppo?

Si molti sono convinti che avendo una ragazza la fs scompaia-

io il ragazzo ce l'ho..anche lui in passato ha sofferto di crisi di ansia, ma pian piano ne è venuto fuori (cn le sue sole forze tra l'altro).
Io lo ammiro moltissimo ma in fondo lo invidio anche.
A me gli antidepressivi nn fanno effettto quasi per niente, continuo ad essere depressa e il mio ragazzo cerca di starmi vicino anche se io spesso mi isolo anche da lui.
Con un compagno/a la FS non scompare, pero' devo ammettere che quando esco con il mio ragazzo mi sento un po piu sicura...ma nn sempre..dipende dalle situazioni.

approposito qlcuno di voi prende antidepressivi che fanno effetto? mi date qualke nome?

lo xanax a me ha dato effetti nulli..come se non prendessi niente..nessun miglioramento.
IL Frontal in questo senso è migliore. -a dosi elevate, sottinteso-

Consiglio comunque di puntare anche su quei farmaci a breve durata d'effetto, almeno per poter affrontare con un minimo di difesa un'esperienza che vi attende per quel tal giorno. Io all'inizio ne prendevo due alla volta di pastiglie e appena prima di fare l'esperienza sociale. Adesso so che me ne basta una e che è meglio prenderla un po' prima d'interagire con la fonte d'ansia. Meglio se a stomaco pieno. Certo, poi bisogna avere una motivazione, un qualche interesse che giustifichi l'utilizzo di uno psicofarmaco. Ossia, prenderlo e poi starsene comunque in casa non aiuta. Quando sto fuori casa sto meglio ma purtroppo senza farmaco saltano fuori tutti i tic del sociofobico: sguardo basso, mordersi le labbra, sudorazione, rigidità nei movimenti ecc.

No può prescriverlo anche il medico. Ti dà una ricetta della durata di un mese. Entro questo mese puoi prendere un massimo di 5 scatole, anche tutte in una volta come faccio io, tanto scadono dopo due anni. Sono scatole da 20 pastiglie.
Diciamo che si mangia di più, nel mio caso non di molto. Senti meno anche il gusto dei cibi. Ma credo che l'importante sia saper assumere queste pastiglie nella maniera più furba possibile, tipo mangiare prima e poi a stomaco pieno prendere la pastiglia. I primi tempi è meglio andare con cautela, tipo non fumare dopo poco che si ha preso il farmaco perché potrebbe abbassarsi la pressione, aspettare sempre che la pastiglia abbia fatto effetto sull'organismo e ci si senta OK.

depressione
 

SE VUOI MORIRE ATTACCA UN TUBO ALLA MARMITTA DELL'AUTO E L'ALTRA PARTE FALLA PASSARE DA UNO SPIRAGLI DEL FINESTRINO, POI CHIUDITI IN MACCHINA E ACCENDI IL MOTORE.

depressione
 

ovviamente anche la mia vita fa schifo. piu che altro non ne ho una. e non mi interessa nemmeno piu di tanto averla. sono passiva a tutto vedo il vuoto intorno.e basta.. pensieri stupidi e banali?anch io lo sono quindi almeno sn coerente.

depressione
 

Grazie darkness, ho 17 anni e pensavo di essere solo timida,non ho mai avuto una storia seria,la piu lunga e' durata 3 settimane e avevo 13 anni.cmq "grazie" a te stasera ho scopero di essere sociofobica,anch'io ho tic facciali alla bocca e agli occhi sopratutto.nn parlo cn le persone se nn in termini formali,anche cn parenti e amici stretti

Re: LA VITA FA SCHIFO....
 

Ho 16 anni e mi sono già stancato della vita, mi fà schifo, mi sento pessimista non realista ogni giorno mi trovo davanti problemi, casini non ho neanche una ragazza, mi faccio schifo da solo, vado in una scuola di merda.... inoltre come se non bastasse ci sono anche le teeste di cazzo che ti rompono i coglioni, e questa la chiamate vita?

Perchè Dio mi ha creato? per soffrire.
non trovo spiegazioni

lui...
 

Il tuo dio non esiste...

Re: lui...
 

Devo rispondere x forza..altro ke "No comment" :wink:
Cmq anch'io credevo in un periodo che Dio mi avesse abbandonato..semmai adesso devo dire che son io che mi son allontanato da Lui.
E nn c'entra cmq nulla il ns. problema con Dio..semmai cerchiamo altrove la causa..mica siamo gli unici esseri con problemi su questa Terra..e Dio dobbiam pensare che ci ha messi i questo "banco di prova", proprio per farci rafforzare e crescere..nn per cattiveria. Stà a noi saper lottare, o gettare la spugna..coraggio picciò..nessuno nasce insegnato..dovevate conoscermi qualke annetto fà. Good Luck!! Don't worry..ogni cosa ha una soluzione.
p.s: per tutti quelli ke vorrebbero farla finita...cambiate atteggiamneto verso voi stessi inanzitutto, anke se vi sembra ke tutt'intorno il mondo vi crolli addosso.


__________________________________________________ _____________

"ogni cosa a suo tempo..ogni tempo per ogni cosa"

Evitiamo altre discussioni mistico-religiose, tanto si potrebbe andare avanti per giorni, come successo in un altro topic

esatto. Evitiamo che è meglio.... :twisted:

infatti..immaginavo ke avrei rialzato un "polverone"..ma volevo far capire ke la colpa della nostra situazione nn và data a Dio..e poi se siamo atei (puta caso), ke senso ha dare la colpa a Dio, se nn ci crediamo? :D
Cmq o Dio o dio ke sia...chiudiamola qui..và.. :o

morite tutti idioti rincoglioniti :D

Perchè non chattiamo tutti su C6?
 

Ragazzi io uso c6 per chattare perchè non venite anche voi?Se qualcuno di voi utilizza il programma mi desse il suo nick cosi' lo inserisco in lista amici..vi aspetto numerosi...ciao ciao

L'altra sera ho visto un bellisimo film " The Big Kahuna " ke finiva con questo bellismo testo sulla vita:


Goditi potere e bellezza della tua gioventù.

Non ci pensare.

Il potere di bellezza e gioventù lo capirai solo una volta appassite.

Ma credimi tra vent'anni guarderai quelle tue vecchie foto. E in un modo che non puoi immaginare adesso.

Quante possibilità avevi di fronte e che aspetto magnifico avevi! Non eri per niente grasso come ti sembrava.

Non preoccuparti del futuro.

Oppure preoccupati, ma sapendo che questo ti aiuta quanto masticare un chewing-gum per risolvere un'equazione algebrica.

I veri problemi della vita saranno sicuramente cose che non t'erano mai passate per la mente.

Di quelle che ti pigliano di sorpresa alle quattro di un pigro martedì pomeriggio. Fa' una cosa, ogni giorno che sei spaventato.

Canta.

Non esser crudele col cuore degli altri.

Non tollerare la gente che è crudele col tuo.

Lavati i denti.

Non perder tempo con l'invidia.

A volte sei in testa.

A volte resti indietro.

La corsa è lunga e alla fine è solo con te stesso.

Ricorda i complimenti che ricevi, scordati gli insulti.

Se ci riesci veramente dimmi come si fa.

Conserva tutte le vecchie lettere d'amore, butta i vecchi estratti conto.

Rilassati.

Non sentirti in colpa se non sai cosa vuoi fare della tua vita.

Le persone più interessanti che conosco, a ventidue anni non sapevo che fare della loro vita.

I quarantenni più interessanti che conosco ancora non lo sanno.

Prendi molto calcio.

Sii gentile con le tue ginocchia, quando saranno partite ti mancheranno.

Forse ti sposerai o forse no.

Forse avrai figli o forse no.

Forse divorzierai a quarant'anni.

Forse ballerai con lei al settantacinquesimo anniversario di matrimonio.

Comunque vada, non congratularti troppo con te stesso, ma non rimproverarti neanche.

Le tue scelte sono scommesse. Come quelle di chiunque altro.

Goditi il tuo corpo.

Usalo in tutti i modi che puoi. Senza paura e senza temere quel che pensa la gente.

E' il più grande strumento che potrai mai avere.

Balla.

Anche se il solo posto che hai per farlo è il tuo soggiorno.

Leggi le istruzioni, anche se poi non le seguirai.

Non leggere le riviste di bellezza. Ti faranno solo sentire orrendo.

Cerca di conoscere i tuoi genitori.

Non puoi sapere quando se ne andranno per sempre.

Tratta bene i tuoi fratelli.

Sono il migliore legame con il passato e quelli che più probabilmente avranno cura di te in futuro.

Renditi conto che gli amici vanno e vengono. Ma alcuni, i più preziosi, rimarranno.

Datti da fare per colmare le distanze geografiche e di stili vita, perchè più diventi vecchio, più hai bisogno delle persone che conoscevi da giovane.

Vivi a New York per un po', ma lasciala prima che ti indurisca.

Vivi anche in California per un po', ma lasciala prima che ti rammollisca.

Non fare pasticci coi capelli, se no quando avrai quarant'anni sembreranno di un ottantacinquenne.

Sii cauto nell'accettare consigli, ma sii paziente con chi li dispensa.

I consigli sono una forma di nostalgia.

Dispensarli è un modo di ripescare il passato dal dimenticatoio, ripulirlo, passare la vernice sulle parti più brutte e riciclarlo per più di quel che valga.

Ma accetta il consiglio....

per questa volta.

Bellissimo

Ho letto da qualche parte che questo discorso è stato fatto durante la cerimonia per la consegna dei diplomi al MIT di Boston.

Re: LA VITA FA SCHIFO....
 

ù

credo che tu devi andare da uno pscicologo.vedrai che ti aiuta!!!!!!!!!
e la vita a volte e bella.ti scrive uno che da 4 anni va dà uno psicologo e che adesso mentre scrivo sono mezzo ciucco.credimi la vita se vogliamo puo essere bella

Guarda caso ho letto anch'io questo testo in questi giorni, inviatomi da un amico.

Sono scritte delle cose davvero bellissime. Anche se tra il dire (o il leggere) e il fare.. :(

Re: LA VITA FA SCHIFO....
 

mi sn rotto i coglioni di vivere la vita e una merda con me mi sn rotto sempre di soffrire per gli altri e nn ce la faccio piu nn so ke fare... e pensate mi fa skifo la vita ke ho 12 anni pensate quando diventero piu grande........
meglio morire ke rimanere in vita spero di morire in al piu presto.....!!!!!