Distrazione
 

Ecco questo è un sintomo di fobia a parer mio. Mi sono scoperto, ancora una volta, un pochino più fobico di quello che credevo, leggendo un topic oggi.

Io quando sono in situazioni sociali tendo a scordarmi un sacco di cose, per cui ho il tic di controllare sempre se ho portafoglio/cellulare/chiavi(e un paio di volte mi ha salvato sto tic): finora ho sempre pensato che fosse un mio difetto...e invece ho capito che in realtà è la tensione di stare con le persone ad aumentare enormemente una tendenza naturale mia.

La cosa buffa, e che mi fa pensare, è: come mai non ci ho pensato prima? Può essere che la mia tensione sia semplicemente "strisciante".
Lieve, sotterranea, a bassa intensità. Ma sempre presente quando sto con le persone.

Quanti come me sono "lievemente fobici"?

eh io invece controllo sempre se ho messo le scarpe... :lol:
ho il terrore di andare in giro in pantofole!
è assurdo lo so .. ma è vero!

e cmq la tensione a bassa intensità ce l'ho pure io, da quando dovevo andare alle feste di compleanno all'asilo
:wink:

Io...vabbé lasciamo stare quello che mi sono scordato che farei un post lungo come giova :roll:

Re: Distrazione
 

Più che fobia, disturbo ossessivo?

ciao

rob

Io tengo sotto controllo le mie tasche in modo ossessivo quando sono fuori casa, o col pensiero, o muovendo le gambe per sentire se quel che dev'esserci c'è, oppure smanacciando con le mani dentro le tasche del giubbotto. Non so però quanto la cosa si noti all'esterno...non mi pare di fare gesti da schizzato :)

Re: Distrazione
 

Ma dev'essere per forza una malattia invalidante e terribile? 8O

Non può essere, che so, una semplice abitudine nata dal fatto che ho perso più di una volta portafoglio e cellulare :roll:

io sono un "lievemente fobico" fratello john :lol:

ma...ogni tanto mi è capitato...ma io più che le cose mi dimentico semplicemente di parlare...gli argomenti :lol:

Re: Distrazione
 

Anch'io quando sono in giro ogni tot mi viene da controllare se c'è il cellulare il portafoglio. Sono distratto sia nel lavoro che nei contesti sociali.Più che altro non riesco a mantenere una concentrazione costante.Per esempio al lavoro faccio 2 ore concentratissimo poi la testa va per conto suo e facci un errore di distrazione (giustamente) che può portare anche a danni economici,a volte ho rischiato anche la mia incolumità fisica. Non so se la poca capacità di mantenere una concentrazione costante sia da collegarsi alla fobia, in teoria non c'entra nulla ma in pratica credo a questo punto che sci sia un collegamento.Altro esempio quando giocavo a biliardo(visto che qui è la patria dei romagnoli)
riuscivo a fare un oretta ad alto livello poi mi scioglievo e iniziavo a fare errori grossolani. Vorrei delle spiegazioni anchio su questo modo di affrontare il mondo.

si capita anche a me

credo che la spiegazione sia semplicemente che noi fobici focalizziamo eccessivamente l'attenzione ed energie mentali sul come agire(o sul come abbiamo appena agito) nel contesto sociale e perdiamo di vista altre cose

Spesso focalizziamo l'attenzione su un particolare che di norma è irrilevante...e ci fa trascurare le cose più giuste da seguire in quel preciso momento...è una condanna

Un pò credo sia una cosa normale
Stessa cosa succede a me

io sono molto spesso distrattata e ho sempre il dubbio di aver dimenticato qualcosa (chiudere la porta,avere le chiavi,... )
insicura, indecisa e con la testa fra le nuvole....

A me succede di avere la sensazione di scordare qualcosa quando parto e sto via di casa qualche giorno

Beh dai questo ce l'ha chiunque!

Non scambiamo fatti normali per sintomi patologici... ho visto controllare ogni volta se avevano il cellulare anche persone normalissime, totalmente estroverse e in grado di rivoltare il mondo intero da sole!

Diciamo piuttosto che ci sono delle soglie... fino a un certo tot è normale... soprattutto se JohnReds, dici che ti è capitato di perderle.
Anch'io controllo spesso se ho il cellulare o le chiavi... ma abitando fuori casa ho la necessità di non perdere quelle cose.
Comunque borse fatte in modo particolare possono aiutare... per esempio non ho più il vizio di controllare le chiavi più di una volta perché le tengo in un taschino interno chiuso con zip... per cui controllate una volta, so che di lì non possono uscire =P

Il cellulare è più problematico invece, perché capita di tirarlo fuori più spesso e poggiarlo dove capita... però cerco sempre di rimetterlo nel suo solito taschino, in modo da mantenere un certo ordine materiale e mentale per cui so che ogni cosa è al suo posto.

Penso che partire organizzati permetta di risparmiarci tanto tempo e stress... come dice il libro che sto leggendo, sono talmente tante le cause di stress nelle nostre giornate, che non serve che ne troviamo altre!

Concordo con Shenlong cmq... uno dei motivi può esser quello. Ma se noi siamo distratti perché ci concentriamo sul nostro agire, allo stesso modo altre persone più intraprendenti sono ugualmente distratte perché si concentrano sulle cose che potrebbero fare.
Sfido chiunque a dirmi che non controlla mai... chiunque. Sarebbe da incoscienti non infilare mai le mani giù per la borsa e rovistare ogni tanto per vedere se non si è perso niente!