Come capire la propria valutazione
 

Io lavoro con la mia psicologa per cercare di non soffrire a causa della bruttezza. Lei dice che sono carino. Però di recente mi sono scaricato TikTok e mi hanno detto che sono brutto, i maschi mi insultano, le ragazze mi ignorano. Come faccio a capire da 1 a 10 a che numero sono? Io soffro troppo. Ho bisogno di sapere quanto sono brutto. Se sono passabile. Se potrei piacere ad una donna. Se non ho risposte passo tutto il giorno a pensare a come appaio.

Re: Come capire la propria valutazione
 

Questo post,per l'ennesima volta, mi ricorda quanto siano inutili gli psicologi. Una che dice "sei carino" ad un suo paziente che soffre per la sua bruttezza percepita o reale....mah?!?!

Comunque su tiktok e/o social in generale ci sono standard elevatissimi quindi farai dare un "voto" d queste qui è inutile se non dannoso

Re: Come capire la propria valutazione
 

Fa strano anche a me, non dovrebbe dare benzina a quel lato ossessivo.
Mi spiace juan, spero tu possa trovare la serenità che meriti a prescindere dal numero che stai cercando :consolare:

Re: Come capire la propria valutazione
 

Be', se la bruttezza e' solo percepita, il suo senso lo puo' avere.

Posso solo dirti la mia esperienza. Non parlo di bruttezza percepita nel mio caso. Ho sempre avuto la sensazione che tra me e gli altri ragazzi vi fosse un gap incolmabile. Per qualche tempo ho voluto credere che fosse solo una mia patunia mentale ma dal modo in cui le ragazze si rapportavano con gli altri comparato al modo in cui si rapportavano con me, in breve tempo, ho capito che effettivamente la differenza tra me e gli altri c'era. Ho smesso quindi di preoccuparmi e di tentare di migliorare il mio aspetto fisico dal momento che non c'era proprio niente da fare. Ho accettato che, nel mio caso, la bruttezza fosse reale, che fossi effettivamente sotto la media e che chiunque in giro fosse fisicamente meglio di me.
Con il tempo sono peggiorato, oggi a 33 anni, che sono quasi vecchio, posso tuttora notare come la quasi totalità dei miei coetanei sia messa molto meglio rispetto a me. Alle donne sono sempre stato sui cogl*ni ma pazienza.
Sempre accettando i miei limiti, mi godo la vita dedicandomi a quello che mi interessa.

Re: Come capire la propria valutazione
 

sui social ci sono tantissimi haters, insultano sminuiscono e provocano senza alcun perchè. Questo per dire che non puoi dare peso a ciò che ti è stato detto, le stesse cattiverie le avranno dette a tanti altri. Esporsi sui social è un ottima cosa secondo me, solo evita gli haters, ignorali, bloccali e cancella i commenti peggiori. Io pure sono brutto e magari non te ne frega nulla, però se vuoi un consiglio personale non fartene un fardello. Se vuoi consigli oggettivi e non hai una cerchia sociale valida al quale chiedere l'unica è assumere un consulente d'immagine per uomo, possibilmente una donna

Re: Come capire la propria valutazione
 

La psicologa non deve valutarti esteticamente, deve curarti la dismorfofobia.

Re: Come capire la propria valutazione
 

...ammesso che uno sappia di averla e accetti di farsi curare.

Re: Come capire la propria valutazione
 

Eh lo so, ma già se sta andando in terapia è un passo, meglio di niente.

Re: Come capire la propria valutazione
 

magari è brutto davvero e non ha nessuna dismorfofobia, non lo dico per cattiveria ma ognuno devo accettare la propria condizione per stare bene con se stesso

Re: Come capire la propria valutazione
 

Ho visto la foto e qualunque persona di buon senso non puo' definire juan brutto. Quindi e' dismorfofobia al 100%, la psicologa ha ragione.

Un modo per capirlo è frequentare luoghi e vedere se qualcuno ti approccia. Per esempio c'è gente che viene approcciata in palestra, al lavoro, sul treno, ecc., e poi da lì nasce tutto; a me non è mai capitato perché faccio cagare però ritengo che questo sia un modo per capirlo se piaci o meno

Re: Come capire la propria valutazione
 

Non intendevo fare diagnosi a distanza ma leggo spesso l'utente oltre ad aver visto le foto, e mi sembrano piuttosto chiari i sintomi, compreso questo post: non si va dalla psicologa a farsi dare il voto estetico. Non è una critica all'op ma mi pare chiaro di che natura sia il problema.
Posto che non è sano per nessuno ossessionarsi tutto il giorno sulla propria rispondenza ai canoni estetici, che a farlo sia un "bello" o un "brutto".

In realtà anche io un tempo ci soffrivo, prima che trovassi mia moglie, che ci sto assieme ormai da 6 anni, che è una ragazza molto molto bella, al contrario di me. L'importante non è essere belli e piacere a tutte ma basta una con cui stai bene assieme. Mi ricordo come ormai tanti anni fa, quando era in quinta superiore una mia compagna di classe fece una classifica dei ragazzi, erano tutti con almeno 6, tranne a me che diede 2....

Re: Come capire la propria valutazione
 

Anche a me mi han messo all'ultimo posto della classifica di bellezza delle ragazze della classe.. ma fatta da tutti i maschi.. ed eravamo 14 femmine e 7 maschi.. :sisi:

Non ho visto le foto di juan ma prendo per vero quello che tu e Mollusco avete detto sul suo aspetto.
Posto che per certi versi posso concordare su quello che dici, da uomo obbiettivamente brutto devo dire che pur non essendo sano ossessionarsi sulla propria estetica, questo aspetto della propria persona ha un peso molto importante su alcuni lati della vita, indipendentemente dalla propria età e dal proprio carattere. Inutile fare i soliti discorsi buonisti, in ambito sentimentale, che poi è l'unico in cui di fatto l'estetica ha il ruolo predominante, é la cosa che conta più di ogni altra, senza della quale non si va da nessuna parte.
Essere brutti, quando lo si é sul serio, ti taglia le gambe ma solo ed esclusivamente in ambito sentimentale/sessuale.

Peccato che se fai schifo a tutte é del tutto impossibile trovare quella sola a cui puoi andare bene.

Re: Come capire la propria valutazione
 

Smettersi di chiedersi "che numero sono da 1 a 10?" sarebbe già una buona base di partenza per non fottersi il cervello con tutte quelle cazzate redpill e affini. Una persona si giudica da quello che è, dalla sua intelligenza, dalla sua morale, dalla sua simpatia, dalle sue doti e i suoi talenti. Dare numeri alle persone è da disagiati.
Anche disintallare TikTok, stare alla larga dalle app dating e altre cose nocive ti farebbe solo bene.

E poi anche se fossi davvero brutto, starci a pensare tutto il giorno non risolverebbe niente, ma peggiorebbe solo questo disturbo ossessivo compulsivo.
Quindi accettati per quello che sei e vai avanti per la tua strada e smettila di proccuparti di quello che può pensare la gente circa il tuo aspetto.

Re: Come capire la propria valutazione
 

uno dovrebbe vivere dentro al proprio corpo , nn fuori , e guardarsi e analizzarsi .... se vivi nel tuo corpo lo identifichi come un mezzo per fare cose , te sei il cervello , secondo me , poi il corpo è un affare messo li per farti spostare , è uno degli insegnamenti che m ha dato mia madre

Probabilmente anche leggendo ciò che scrivi nel diario il vero problema è la mancanza di assertività, di vitalità, di mood depresso, le donne ci si sciaquano le ovaie con il nasino, gli zigomini, il bel faccino, della bellezza da manichino, anche perché il bullo, l'assertivo o l'alfa se gli fai notare che è brutto tempo due secondi ti rimette in riga con le buone o le cattive, ti va passate dei brutti 5 minuti, mentre il beta spesso neanche brutto ( visto di persona )viene cazziato anche sulla bruttezza non in quanto brutto ma in quanto beta, da coraje in poi hanno sdoganato la cosiddetta redpill che non è un opinione diversa ma è trolling, specialmente in un sito come questo, è come se in un sito di modellismo mi metto a parlare di calcio