L'avete provato?
 

Niente di particolare, però interessante per meditare


adesso cerco un MP3 in buona qualità e poi ci provo...

minghia mi stavo addormentando

la fobia non si batte con la quieta, ma con l'energia pura che ti fa reagire con forza


mortal fobic :D

Vabbé certo, non per vincere le fobie, ma per rilassarsi e scacciare l'ansia può essere efficace.

c'è chi dice che dopo una bella corsa ci si scarica parecchio anche l'ansia, io son più x la terapia energetica d'impatto che per il rilassamento... anche se pure quello può funzionare, se uno è davvero capace :D

Non mi riferisco ai video, che lasciano il tempo che trovano, imho, ma la Meditazione che assomiglia al Rilassamento (tipo Trainig Autogeno) ma
è cosa ben diversa.
Comunque per ricevere L'Energia ci si pone in Stato meditativo... e qua taglio.

Ciao

provate con un berserk soft