Chi di voi svapa la sigaretta elettronica?
 

Buonasera. Sono un ragazzo di 33 anni, appena compiuti, che fuma da quando ne ha 25. Ho fumato sigarette normali e le Iqos, ma dall'estate del 2022 sono passato alla SVAPO. Inizialmente fumavo 9 mg di nicotina, mentre da qualche settimana fumo 3 mg. Il problema é che io ho un deficit ostruttivo di grado moderato, ma giovedí scorso sono andato a fare la spirometria e la mia capacità polmonare é aumentata dal 39 per cento fino all 82 per cento. Prendo un broncodiladatore. Il problema 3 che a volte fumo qualche sigaretta normale. Lo pneumologo ha detto che posso fumare la sigaretta elettronica, ma con moderazione. Mi potete dare dei consigli, per piacere, su come stare lontano dalle sigarette normali? Grazie.

Re: Chi di voi svapa la sigaretta elettronica?
 

Devo smettere

Re: Chi di voi svapa la sigaretta elettronica?
 

Sono 11 anni che fumo sigarette normali. Anni fa provai sia iqos che le elettroniche, ma poco dopo tornai a quelle tradizionali, continuavo comunque ad aver voglia di tabacco. Come stargli lontano? Bella domanda, ho provato più volte a smettere e non ci sono mai riuscito, vorrei saperlo anch'io.