Prestanza fisica e sociofobia
Mi è venuto in mente un quesito,forse banale,forse stupido..Non pensate che la prestanza fisica (altezza,Muscolatura ben costruita, imponenza) possa essere un vantaggio? Cioè,mettendomi nei panni di un mingherlino,magrolino e magari non molto alto,mi sentirei ancora più a disagio..invece la prestanza fisica può "allontanare" potenziali seccatori. Una stupidata quella che sto dicendo?
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direi proprio di si, l'aspetto fisico non è tutto però, è solo il 95%
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claro che si
non è la salvezza, ma è già qualcosa altezza, metà sicurezza |
allora da adolescente ero mingherlino ora sono prestante visto che sono cresciuto 40 chili e faccio pesi ma la fobia e' sempre qui.... :roll:
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Nel mio caso la scarsa prestanza fisica è stata una delle cause dei miei problemi... ha trasformato alcune tendenze della mia personalità in problemi sociali.
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E' essenziale avere i muscoli pompati e massicci.
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Lo scrissi anche qui:http://www.fobiasociale.com/postlite...to.html+fisico |
mi spiace ammetterlo ma nel mio caso ha giocato a sfavore
Anche se delle volte ho il dubbio che forse l'ansia mi abbia costretto ad avere un fisico piuttosto mingherlino, ma fino a quando non mi rivolgerò a qualcuno (e che aspetto? boh..) non lo saprò mai |
http://api.ning.com/files/YduLzJ9K5A...dybuilder1.jpg
DICIAMO CHE UN FISICO COSI SAREBBE UN'ARMA DI DIFESA E DI OFFESA...PERO è SULLA VOLONTA DI FARE LA CAROGNA CONTRO COLORO CHE CI OSTACOLANO CHE BISOGNA CONCENTRARSI... :evil |
Anche nel mio caso la scarsa presenza fisica ha giocato parecchio a sfavore. Relazionarsi con gli altri da una prospettiva svantaggiata pure fisicamente può aumentare l'insicurezza se sei già fobico e insicuro caratterialmente.
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certo specie da ragazzetto quando ero magro ho dovuto subire le angherie dei bulli :(
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Mi pare ovvio che la prestanza fisica serva a darsi e trasmettere sicurezza. Avere una certa stazza fisica aiuta.
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Si, in effetti può aiutare ad allontanare i bulli... :!: :D
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WOW...quoto tutto... comunque io per anni mi sono concentrato sui muscoli, oltre che al cervello ed alle seghe mentali poi mi sono accorto che la comunicazione non verbale è fatta anche del SAPER SOCIALIZZARE !!! |
Re: Prestanza fisica e sociofobia
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Nessuno nega che avere un fisico atletico, una certa prestanza fisica per così dire, possa farci sentire più sicuri nei rapporti interpersonali (e non mi riferisco solo ai rapporti con il sesso opposto). In ogni caso, è una cosa che si può ottenere con relativa facilità, se ci si mette in testa di allenarsi con costanza.
Tuttavia, non è una condizione né necessaria né sufficiente. Non è sufficiente, perchè fobie ed insicurezze non scompaiono semplicemente perchè ci rivestiamo di un corredo di muscoli. Io almeno non ho riscontrato miglioramenti in tal senso da quando mi alleno. Certo, mi sento più "sicuro" ed a mio agio in mezzo agli altri, ma questo è solo un aspetto marginale del problema. Ma non è neppure una condizione necessaria: se uno si sa giocare le sue carte, può benissimo prescindere da una corazza atletica. Anche se i soliti noti di questo portale non ci crederanno mai, conosco davvero un sacco di persone che nessuno potrebbe definire "prestanti", che non hanno mai alzato un manubrio da due kg e mezzo in vita loro, e che nonostante ciò non hanno difficoltà di alcun tipo, né con le ragazze né con qualunque altro loro simile. |
Ma infatti non mi sogno di dire e di pensareil "mingherlino" non possa avere successo,dico solo che nella cura di sè rientra la cura corporea. Io ho la fortuna di essere alto e bello grosso,ma non ho muscoli, e, altro enorme difetto,in generale presto poca attenzione all'aspetto fisico.
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