Psicoterapia o Piscoanalisi?
 

Prima di abbandonare questa vita di merda, volevo tentare un'ultima volta di farmi aiutare da uno specialista. Sto cercando da settimane ma non ne vengo a capo perché ultimamente stavo pensando di rivolgermi ad uno psicoanalista, visto che tutte le psicoterapie fatte in passato sono miseramente fallite.
Avete avuto esperienze di psicoanalisi? Riuscite a darmi delle info?

Re: Psicoterapia o Piscoanalisi?
 

Sono andato da una terapista che aveva questo approccio. Si cioè, ha fatto, ma il farmaco giusto in un mese ha fatto quello che di lá ci ha impiegato circa un 8 mesi, se non di più. Anche ae ogni situazione poi è un po' a sè

Re: Psicoterapia o Piscoanalisi?
 

vai da uno psicologo che faccia terapia comportamentale, lascia perdere la psicoanalisi. la psicodinamica/psicoanalisi è famosa perchè ti servono tipo 10 anni per fare il minimo passo avanti.

Re: Psicoterapia o Piscoanalisi?
 

io la cosa che sto provando è uno psicoterapeuta...non so bene in che corrente si sia specializzato ma da quello che mi sembra è un mix tra cognitivo-comportamentale e cognitivo post-razionalista. Non sta andando male. Ma metà dell'efficacia credo che risieda in che affinità hai con la persona, oltre che con l'approccio

Re: Psicoterapia o Piscoanalisi?
 

Senza trascurare i tre passi indietro alla minima ricaduta :( Impossibile dare suggerimenti in rete su cose così delicate e che non sono la propria professione, solo un grandissimo in bocca al lupo e magari prima di fare cose irrimediabili pensa che qui ci sono se non amici almeno persone con cui esprimersi liberamente sapendo di essere compresi.

Re: Psicoterapia o Piscoanalisi?
 

Eviterei la psicanalisi: come teoria, non è parte della scienza; come terapia, è di dubbia efficacia, oltre che, come detto da CamillePreakers, lunga (e dunque costosa).

Re: Psicoterapia o Piscoanalisi?
 

Le cose irrimediabili sono già accadute, tanti anni fa ormai.

Re: Psicoterapia o Piscoanalisi?
 

Io sto aspettando che finisca questo mese per andare dall'ennesimo psichiatra. Sono stanco di parlare e di ragionare. Mi serve qualcosa che mi faccia smettere di pensare così tanto.

Re: Psicoterapia o Piscoanalisi?
 

Gli unici che mi fanno campare sono gli psichiatri

Re: Psicoterapia o Piscoanalisi?
 

stessa (deprimente) situazione...ma almeno ci sono loro e non fanno più le lobotomie:D

Re: Psicoterapia o Piscoanalisi?
 

I farmaci vi fanno sentire di buon umore e sereni?

Re: Psicoterapia o Piscoanalisi?
 

"buon umore" è soggettivo ma se prendi quello/quelli giusti per te possono farti stare più sereno.

Re: Psicoterapia o Piscoanalisi?
 

A me riducono le emozioni estreme per la maggior parte del tempo, sei più apatico ma meglio che volersi continuamente buttare di sotto non dormire ecc

Re: Psicoterapia o Piscoanalisi?
 

Di buon umore no, ma a me funzionano come una sorta di scudo contro i pensieri più negativi. Prima di prenderli ero in un periodo in cui i pensieri negativi mi stavano distruggendo mentalmente e somatizzavo anche tanto. Quindi mi hanno aiutato a ritrovare almeno la serenità.
Poi non si può parlare troppo in generale dei farmaci, ce ne sono di diversi e servono per diverse situazioni. Bisogna anche stare attenti che il medico non ne dia di sbagliati, ma di solito se il medico è bravo si fanno diverse prove prima di trovare quelli "giusti" come tipologia e dosaggio.

Re: Psicoterapia o Piscoanalisi?
 

Parlo per me, non mi hanno reso artificialmente sereno, hanno tenuto a bada i sintomi, e ho iniziato a vivere in modo piú normale. La serenità e il buon umore sono solo conseguenze di scelte e azioni, rese peró possibili dal fatto che i disturbi sono scemati di intensità.
Quel tipo di effetto artificiale credo lo si raggiunga piú con sostanze d'abuso o con farmaci presi o male o un po' al limite. Il rivotril ad esempio viene anche dato a basso dosaggio, off-label, per l'effetto disinibente ed euforizzante, o il lyrica a basse dosi, ad alcuni, da un effetto che ricorda quello dell'alcol, ma son pratiche un po' controverse e non tutti gli psichiatri danno ste terapie

Re: Psicoterapia o Piscoanalisi?
 

allora no, non sono felice o di buon umore perchè mi rendo conto della situazione in cui mi trovo. ma hanno risolto/attenuato:
-insonnia
-stato misto/mania
-pensieri suicidi
-autolesionismo
-impulsività
-non soffro più di tachicardia continua
in definitiva non hanno risolto, ma hanno attenuato i problemi e almeno mi permettono di essere produttiva, cosa che si spera un giorno mi permetterà di risolvere il problema alla base.

Re: Psicoterapia o Piscoanalisi?
 

Una domanda per Hor ...

Ciao a tutti, intanto.

Ciao Hor, se è possibile, potresti parlare delle tue somatizzazioni?

Te lo chiedo perché negli ultimi anni è un problema che mi affligge. La tensione nervosa si manifesta in mille modi diversi, e a volte mi chiedo come consentire una piena espressione mentale senza passare attraverso la scorciatoia del corpo.

Ciao.

Estraneo

Re: Psicoterapia o Piscoanalisi?
 

Quando prendevo i farmaci stavo peggio. Per questo non voglio prenderne.

Re: Psicoterapia o Piscoanalisi?
 

io sono stata peggio con la maggioranza dei farmaci. me ne hanno fatto prendere circa una ventina di diversi. comunque se riesci a stare senza evita.

Re: Psicoterapia o Piscoanalisi?
 

Premettendo ovviamente che non conosco bene la tua situazione e lungi da me l'intenzione di sostituirmi a chi è autorizzato a prescrivere certi tipi di farmaci. Se vuoi la mia, in quanto assuntore di lunga data, se stavi peggio e chi ti seguiva non li ha sostituiti o cessati, hai avuto una gran sfortuna e ti sei rivolto a una persona non tanto qualificata. Teoricamente, in tante situazioni, il supporto farmacologico dovrebbe alleviare le tue "pene" consentendoti insieme ad un aiuto psicologico di avere dei miglioramenti. Finalizzati poi a togliere il farmaco quando lo specialista lo ritiene opportuno.

Purtroppo io non sono un buon esempio, la paroxetina che io assumo non la sento in alcun modo (ormai parliamo di assuefazione credo) se non quando la tolgo, momento nel quale mi accorgo che tutta quella parvenza di guarigione e stabilità che credevo di aver raggiunto da solo, probabilmente era dovuta al farmaco anche se non avvertito. Quindi, conoscendo quasi solo gli errori da non fare coi farmaci, posso solo dirti banalmente cosa non fare coi farmaci:

- innanzitutto non contravvenire mai a quello che ti dice lo psichiatra (dosi, modi e tempi di assunzione)
- non sospendere mai da un giorno con l'altro (si va a scalare per sospendere)
- se dopo 20/30 giorni non inizia a farti nessun effetto parlane col medico, perché c'è qualcosa che non va
- per quanto possibile non vedere il farmaco come la "cura", ma come il "mezzo" per arrivare a un miglioramento (in soldoni: non affezionarti al farmaco, pensa che prima o poi lo smetterai)

Sembra un po' il vademecum delle Giovani Marmotte in quanto a utilità, ma non ho di meglio da offrire.

In bocca al lupo Des.