Gli integratori di triptofano
 

Chi di voi li ha provati? Sono efficaci per i disturbi depressivi?

Gli integratori di triptofano
 

Prima degli antidepressivi ho preso per molto tempo le capsule di 5-htp che sarebbe l’idrossitriptofano, le vendevano al supermercato nelle para farmacie e mi evitavano “l’onta” dello strizzacervelli. Danno un effetto più blando ma simile tranquillizzano e riducono le paranoie, questo ovviamente è stato il mio caso consulta uno specialista prima di assumere qualcosa