Attacchi di panico
.....oggi per la prima volta in assoluto ho capito cosa voglia dire questa terribile esperienza:ero dal parrucchiere e all'improvviso mentre mi stava arricciando i capelli ho iniziato a star male,malissimo,la testa ha iniziato a girarmi,ho iniziato a tremare non so se se ne e' accorto,mia madre era a fianco a farsi anche lei i capelli ma lo stesso non si e'accorta di niente....un senso di soffocamento terribile,cmq ho notato che la paura non puo'andare oltre un certo limite,si arriva ad un punto in cui puo'soltanto scendere ma non aumentare....la causa credo di averla attribuita al fatto che lei poco prima mi aveva detto che probabilmente dato che c'era gente avremmo tardato a tornare a casa dove gia'erano arrivati zii e cugini per il pranzo,ed io al solo pensiero di dover mangiare da sola con mia madre davanti a tutti :oops: :oops: ho iniziato a sentirmi male....e' stato terribile...poi fortunatamente a casa mia nonna non aveva buttato neanche ancora la pasta,abbiamo iniziato tardi....un po'ero anche preoccupata per il mio ragazzo che ha preso la sinusite per il freddo della sera,i suoi genitori stanno arrabbiati anche,e'come se stesse in castigo,gli ho telefonato in lacrime per dirgli della mia brutta esperienza mi sono troppo spaventata e gli ho chiesto di non dirlo a nessuno,e'in assoluto l'unico a saperlo,neanche ai suoi perche'potrebbero riferirlo ai miei si spaventerebbero troppo,mi ha detto di non preoccuparmi perche'lui per me c'e'sempre,non ho mai provato livelli simili di ansia,ansia proprio estrema,ho molta paura che ricapiti anche perche'tra poco prendero'la patente e gia'il solo pensiero di dover fare le guide mi fa star male,assolutamente non voglio mi ricapiti :cry: ....cmq neanche a farlo apposta proprio nel pomeriggio e'uscito in mezzo l'argomento,anche mia cugina ventiduenne,ragazza estroversissima che mai verrebbe da pensare una cosa simile ne soffre e sta in cura....ha detto semplicemente che chi non ne soffre non lo puo'capire ed io le ho dato ragione,ora non so se nessuno ha provato a dare un senso alle mie parole.... :roll: io prima neanche lo capivo ma oggi ho capito benissimo cosa vuol dire....che dire un po'per lo spavento forte di oggi anche perche'mi sembrava di sbattere a terra da un momento all'altro,la cosa era anche aggravata dal fatto che non potevo alzarmi ne'muovermi dalla sedia,un po'perche'sono molto preoccupata dalla sinusite del mio ragazzo e ho paura che i suoi genitori ce l'abbiano anche con me,sto passando dei momenti non belli,se non fosse stato per il pranzo della vigilia che mi mette sempre un po'allegria non so come mi sarei sentita,ed intanto scrivo tutto questo a 13 minuti dalla mezzanotte di Natale,tra poco andro'a mettere Gesu'Bambino nel presepe,mi chiedo se era proprio destino che questo Natale andasse cosi',e' da ieri che mi e'crollato il mondo addosso il mio ragazzo e'tutto per me,poi quest episodio oggi :cry: :cry: se qualcuno sa qualcosa sugli attacchi di panico,qualche esperienza personale me ne parli pure,ho avuto veramente tanta paura....tanti auguri di buon Natale a tutti voi del forum :wink: :wink:
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