Ripartire da zero a 26 anni è possibile?
 

Salve, sono un ragazzo di quasi 26 anni e ho un auto diagnosi di dep ma ne sono sicuro perché fin da piccolo ho sempre evitato gli altri e non sono mai stato in grado di socializzare e non dato da semplice timidezza.
Adesso alla mia età mi rendo conto di aver sbagliato e me ne sto pentendo di essere stato così asociale e mi chiedo se alla mia età è fattibile provare a mettersi in gioco.
Quante possibilità ha un evitante e fobico di creare una vita sociale se fino a quel momento è stato completamente solo?
Affidarsi e sperare altri già conoscenti? Faccio questa domanda perché ho da raccontare un episodio.
Quando avevo 15-16 anni c'era una amica di vecchia data dei miei genitori che ha un figlio di 3 anni più grande di me. Questa signora conoscendo la mia situazione mi consigliò di frequentare il figlio così che potessi uscire un pò ma io come al solito risposi "si si va bene grazie" ma già sapevo che non lo avrei mai fatto, in quel periodo neanche mi sognavo di uscire a socializzare.
Adesso, è brutto da dire, la disperazione mi porta a pensare che contattare questo ragazzo sia l' unica speranza per me.
La domanda è: per un evitante e fobico può fare bene buttarsi direttamente tra i "normali"? O potrebbe fare più danni che altro?
Se uno non sa stare in mezzo alla gente gli altri se ne accorgono. Ho paura di rivedere i fantasmi del passato e sentirmi punto e capo.
Questa per me è la soluzione più facile e veloce per almeno provare a socializzare, ovviamente accompagnato da un professionista da cui non ci sono mai stato.
Però ho tanto dubbi nella testa, ho paura che sia troppo tardi, questo ragazzo adesso ha già 29 anni, non so niente di lui, del suo gruppo, se ci sono ragazze, chi frequenta. So solo che era fidanzato ma si è lasciato da poco.
Mi sono pentito amaramente di non essermi messo in gioco a 15-16 anni, sarebbe stato tutto più naturale.
Oltre a questa occasione, come altro può fare un evitante a partire da zero?
Che fareste voi?

Re: Ripartire da zero a 26 anni è possibile?
 

Io ne ho parlato spesso nel forum della mia situazione da questo punto di vista.
Ho molti più anni di te, e sto cercando comunque di ricostruirmi una vita sociale.

Negli anni passati ho cercato di ricontattare vecchi amici e/o conoscenti con cui avevo dei rapporti più o meno stretti, ma la cosa non ha funzionato granché.
Quasi sempre ho scoperto che ricontattare gente dopo troppo tempo non funziona perché la gente cambia, e il rapporto che poteva funzionare una volta difficilmente funziona di nuovo, specie se tra il passato e il presente sono passati anni.

La seconda cosa che faccio o, meglio, che sto tentando di fare in questi mesi, è partire da un mio interesse o una passione e provare così a costruirmi da zero delle conoscenze. Ad es. io ho la passione della lettura e della scrittura, e così ho cominciato a frequentare un gruppo di lettura di una biblioteca del mio comune, mentre prossimamente dovrei informarmi per dei corsi di scrittura creativa.
Non so dirti se quest'ultimo metodo ha una qualche efficacia, perché ho appena cominciato.

In ogni caso secondo me è meglio cercarsi delle persone che si presume abbiano qualche affinità con noi piuttosto che buttarsi in mezzo a gruppi anonimi, di cui non si sa nulla, e in cui il rischio di sentirsi fuori luogo è particolarmente alto.
Se poi finisce male c'è anche il rischio, per la scottatura, di finire ancor più a rinchiudersi in se stessi e pensare di essere inadatti in genere a socializzare.

Re: Ripartire da zero a 26 anni è possibile?
 

Pensi di avere uguale difficoltà ad avvicinarti a un maschio o a una femmina?
Se si, io proverei a conoscere una ragazza.

Tranquillo, è troppo tardi...

Re: Ripartire da zero a 26 anni è possibile?
 

Ma cosa vuoi che ti diciamo certo che è tardi ma sei più giovane di tanti qualcosa puoi fare se non perdi più tempo e si determinato

Re: Ripartire da zero a 26 anni è possibile?
 

Sei ancora in tempo, ma non puoi perderne ancora troppo. io sono ripartito a 27 anni da zero o quasi, ora ne ho 34 e qualcosa ho raggiunto.
non sarà l'america, non sarà abbastanza per gli altri, ma per me è tantissimo

Re: Ripartire da zero a 26 anni è possibile?
 

si, ma sbrigati che poi arrivi a 30 e da lì poi è tutto finito.

Re: Ripartire da zero a 26 anni è possibile?
 

Mi pare molto saggio Hor; qualsiasi cosa farai evitare che ti deluda perché poi il problema diventa più difficile. La finestra utile si è ridotta e dopo i 32-35 i problemi crescono rapidamente ogni anno.

Ora non vorrei farti salire l'ansia di non dover sbagliare avendo a disposizione un tempo ridottissimo. Secondo me la situazione è come l'ho delineata sopra ma non hai 40 anni quindi puoi fare qualcosa. Come sempre io suggerisco le attività di montagna perché "selezionano" un tipo umano introspettivo ma positivo, ed è possibile farsi buoni conoscenti. Ma tanto su queste cose nessuno ha mai considerato il mio suggerimento quindi non mi aspetto che lo faccia tu, forse non è buono ed è meglio fare altro.

Ma mi pare che non ci si possa presentare a un campo di calcetto a meno che tu non sia portato e diventi indispensabile dopo la prima partita; serve un'attività che ti piaccia, che tu possa fare e che contempli un gruppo sociale. Potresti anche prendere una moto. Ci sono tantissimi gruppi in ogni regione.

Re: Ripartire da zero a 26 anni è possibile?
 

Non ricontattare questo tuo conoscente di vecchia data fidati, almeno non adesso prima devi uscire più dal guscio e fare le tue esperienze belle o brutte che siano, niente terapie drastiche, parti sempre dalle basi questo e quello he penso io, lavoro, attività fisica meglio se fuori da casa tua, un Hobbi, cura personale, e lavora sulla comunicazione e su te stesso, non so dopo 26 anni di nulla secondo me meglio esporsi con i propri simili, assolutamente non ricontattarlo, magari fatti anche un profilo social e ogni morte di Papa posta qualcosa tanto x

Re: Ripartire da zero a 26 anni è possibile?
 

Io ne ho 30 quindi sei quasi mio coetaneo, dato che lo vedo su me stesso perché per vari motivi mi sono ritrovato quasi solo (esco solo con 1 amico) credo che ripartire da 0 è molto difficile quasi impossibile. Il mio consiglio è scaricarti un app che si chiama Tablo come ho fatto anche io in cui puoi partecipare ad aperitivi e/o cene nella tua città e credo sia un buon modo per socializzare e fare nuove conoscenze.

Re: Ripartire da zero a 26 anni è possibile?
 

In terapia, almeno nelle cognitivo comportamentali, suggeriscono di andare per gradi. Magari fai una lista di situazioni sociali temute da 1 a 10 (la 10 è quella più temuta) e iniziare dalla meno temuta, quindi la uno. Partire direttamente in quarta con quella più temuta rischia di essere ''traumatico'' con il risultato che poi sei ancora più fobico di prima.Poi di fare qualche attività che porti a conoscere o almeno interagire con la gente.
Io direi anche sfruttare l'online. Se non fosse per internet che mi ha permesso di fare conoscenze che poi ho portato nella vita reale, di amica ne avrei una sola.
Poi vabbe, è ovvio ma lo dico: potresti provare una terapia adatta al tuo problema.

Re: Ripartire da zero a 26 anni è possibile?
 

L' ansia già ce l'ho perché sono il primo a pensare che avrei dovuto svegliarmi prima ma pazienza.
Hai nominato due attività che farei tranquillamente, la montagna mi piace ma dove vivo io non è un posto di montagna.
E le moto che mi piacciono per davvero, ma dovrei prima prendere la patente adatta e ovviamente una moto.


L'

Re: Ripartire da zero a 26 anni è possibile?
 

E dove li trovo quelli come me
Secondo me, qualsiasi attività si provi a fare penso si troverà sempre gente normale lì a ridere e chiacchierare spensieratamente, neanche immaginano la nostra situazione

Re: Ripartire da zero a 26 anni è possibile?
 

Dipende da cosa si intende per zero. Se vuoi recuperare quello che non hai fatto quando eri adolescente toglietelo dalla testa, per ogni età c'è un tempo di fare determinate cose. A 26 anni le dinamiche di socializzazione non sono le stesse che a 16, si presume che una persona giovane ma adulta e che si comporti come tale e non come un adolescente. Da ragazzi pensiamo sempre di poter rimandare con la convinzione di avere tempo, ma il tempo passa e si resta al palo chiusi in se stessi e alla mercè delle proprie paure. Poi un bel giorno ti sveli e in un men che non si dica sei diventato un uomo e il tempo che credevi di avere davanti è svanito come una nuvola di polvere portata via dal vento.

Re: Ripartire da zero a 26 anni è possibile?
 

La montagna la prenderò in considerazione pure io dove mi trasferirò,ogni dettaglio non sarà tralasciato

Re: Ripartire da zero a 26 anni è possibile?
 

In ogni caso se tu non vuoi accettare questa condizione per sempre da qualche parte devi pur cominciare.
Se inizi a chiederti eh ma se faccio questa cosa e non funziona eh ma rischio di fare peggio, eh ma quest eh ma se poi ti ritrovi a chiederti a 30, 34 40, 50 anni se è possibile ripartire da 0 e con il tempo diventa solo più difficile ed infattibile la cosa.
Comunque anche in questo forum o gruppi a tema psicologia puoi conoscere gente, anche tramite la sezione ''raduni'', se non vuoi conoscere persone tramite attività varie , o puoi effettivamente fare un tentativo con questa persona, visto che alla fine non hai nulla da perdere.

Re: Ripartire da zero a 26 anni è possibile?
 

Il momento migliore per piantare un albero è vent’anni fa. Il secondo momento migliore è adesso
Cit

Re: Ripartire da zero a 26 anni è possibile?
 

Puoi conoscere pure qui dentro comunq,anzi troverai tuoi simili più facilmente

Re: Ripartire da zero a 26 anni è possibile?
 

Io sto gettando la spugna e ne ho 27... cosa dovrebbe pensare una persona di me, che non sono riuscito nemmeno a dare uno straccio di bacio in bocca a una ragazza nemmeno da ubriaco, che probabilmente non verrò mai scelto da nessuna per fare sesso, che non sono mai riuscito nè a dire nè a farmi dire "ti amo", che non ho ancora una laurea triennale, che non guido la macchina, che non ho ancora un lavoro a tempo indeterminato... cosa??

Re: Ripartire da zero a 26 anni è possibile?
 

Abbiamo la stessa età e la stessa diagnosi, purtroppo sono senza diploma e senza esperienze, si fa sempre più difficile e le speranze sono quasi svanite, io andrò al collocamento mirato dato che ci dovrei rientrare da quanto mi hanno detto, ovviamente ho altre diagnosi oltre al dep ma non entro in merito.

Il mio consiglio è di frequentare posti pubblici e andarci ogni giorno, magari piano piano qualche conoscenza la fai, anche se io predico bene ma poi non agisco :D

Nel nuovo ambiente di lavoro ho conosciuto parecchia gente nuova, e qualcosa sto facendo più di prima lato conoscenze.

Il mio poi è un ambiente pieno di donne (sono leggermente in maggioranza), però sono: più giovani, più istruite (il 90% laureate), e cosa più importante...sono tutte fidanzate. 😂

Hai comunque solo 26 anni, e sei un pischello... la situazione non è irrimediabile. Puoi provare anche con qualcuno del forum ( un uscita con uno a caso come il figlio della signora, io non riuscirei a farla per esempio )

La tua personalità però rimarrà quella: sarai sempre un poco evitante, e qualche volta rifiuterai uscite perchè ci sarà un "fantomatico" impegno iprorogabile.

L'importante e che ogni tot inviti, tu decida di accettarne UNO. Lo devi fare. Tiferò per te.

Trovare amici anche no, probabilmente sei fottuto...io ho 26 anni e la vedo dura, eppure mi apro parecchio, i tempi sono cambiati

Re: Ripartire da zero a 26 anni è possibile?
 

Concordo pienamente, si può fare a qualsiasi età. Io ho trovato pure amici dopo i 30.

Re: Ripartire da zero a 26 anni è possibile?
 

Se non altro sei in buona compagnia qui dentro...

Re: Ripartire da zero a 26 anni è possibile?
 

E' tutto da discutere che a 30 ci sia questo rigido sbarramento.

Re: Ripartire da zero a 26 anni è possibile?
 

Come fai a dire una cosa con così tanta sicurezza? Probabilmente questa è stata la tua esperienza, ma non dev'essere per tutti così, occhio a scrivere queste cose, perché qui ci sono persone molto sensibili.

Per mia esperienza posso dire che si è ancora benissimo in tempo.

Tutto quello che volete ma io vedo mie vecchie conoscenze che escono, bevono, vanno nei locali, e si rompono le palle pure questi in mezzo a 300 persone...sono tutti demoralizzati e annoiati

Re: Ripartire da zero a 26 anni è possibile?
 

X un ragazzo e meglio crescere e superare i 25 anni, inizi ad essere indipendente, avere i tuoi soldini, la tua macchina, il tuo lavoretto, magari vai ad abitare da solo, cose fondamentali se non sei un Adone x farti considerate dalle ragazze, non ti sei mai chiesto perché le tipe escono con quelli più grandi, anche questi discorsi, certo se devi partire da completamente zero più aspetti e più diventa dura ma e sempre possibile migliorare, gli anni più difficili x un uomo sono quelli quando e un ragazzino

Re: Ripartire da zero a 26 anni è possibile?
 

Puoi ripartire a 27 anni o a 67 anni basta metterci tutto te stesso, determinazione e disciplina (una cosa va fatta non perchè la vuoi ma perchè devi farla) per migliorarti un step per volta.

Io ho solo 2 amici veri con cui non esco spesso per la lontananza, sono quasi nella tua stessa situazione. Cosa fare? la prima cosa è stare bene con se stessi il più possibile e solo dopo cercare di rifarsi una vita.

Tu stai bene con te stesso?

Andare a vivere solo non è mica obbligatorio

Re: Ripartire da zero a 26 anni è possibile?
 

parli cosi adesso che hai 26 anni... tra 10 o 15 anni ne riparliamo :applauso:

Re: Ripartire da zero a 26 anni è possibile?
 

Si abitare da soli viene dopo lo step di aver preso la patente e la macchina e essenziale abitare da soli se vuoi crescere

Re: Ripartire da zero a 26 anni è possibile?
 

e non è neanche detto che basti..

Re: Ripartire da zero a 26 anni è possibile?
 

esatto ma se non hai neanche quelli sei fottuto in tutti i sensi, le ragazze ti eviteranno come la peste, più di quanto farebbero di solito con noi :o

Re: Ripartire da zero a 26 anni è possibile?
 

mah, io ormai non so più che pensare.. di certo una bella differenza lo può fare l'avere la casa comprata.

Re: Ripartire da zero a 26 anni è possibile?
 

Io ho la macchina, ho il lavoro, vivo non da solo perché sono in casa ancora, ma per i problemi che ho da tanto tempo, anni, non credo che andare a vivere da solo possa cambiare lo stato delle cose.
Al lavoro sto sulle mie, non faccio parte delle comunelle, esco dal lavoro e non ho nessun tipo di aggancio sociale, niente compagna, niente giri sociali, a parte che alla mia età dovrei essere sposato con figli se le cose andavano come dovevano andare.
Ma la mia vita è diventata casa, lavoro e nei giorni liberi al cimitero a trovare nonni e zie e qualche lavoretto in giardino e al supermercato quando mi serve qualcosa.
È vita questa?

Re: Ripartire da zero a 26 anni è possibile?
 

No, non è vita.
La casa fa comodo e da valore quando già si è un po' avviati nel sociale, se già un pochino si piace alle donne, allora in quel caso può essere uno switch che fa la differenza, ma altrimenti ci fai poco, hai solo un po' più di libertà.

Re: Ripartire da zero a 26 anni è possibile?
 

Leggere questi messaggi mi fa venire voglia di spararmi.

Re: Ripartire da zero a 26 anni è possibile?
 

chiedo scusa se è dipeso da me.

Re: Ripartire da zero a 26 anni è possibile?
 

In fin dei conti si può avere una casa, un auto, un lavoro ed anche una villa al mare ma se non si hanno relazioni interpersonali appaganti si fa ben poco con tutto questo "materiale".

Meglio essere poveri come la merda ed avere buoni rapporti sociali e avere accanto persone che ti vogliono davvero bene per quello che sei.

Credetemi trovare gente cosi è davvero raro, la maggior parte dei rapporti interpersonali oggi giorno sono di convenienza o sono superficiali.