NoFap
 

Più o meno tutti coloro che navigano su internet da anni sanno quello a cui sto facendo riferimento, parlo del fatto di rinunciare (per più giorni, mesi o addirittura c'è chi ci rinuncia definitivamente) al Porno, e dunque in alcuni casi anche in generale alla masturbazione. C'è chi dice che se non ti masturbi per molto tempo acquisisci "sicurezza" e più testosterone. Non so quanto tutto ciò sia supportato da fatti scientifici, credo che le prove a supporto della cosa siano pressoché zero, ma ho voluto provare in ogni caso (penso di essere uno dei pochissimi che non guarda porno perché gli fanno letteralmente schifo) e inutile dire che dopo 4-5 giorni ho ceduto.
Voi avete mai provato questa pratica? Cosa ne pensate?

Provata, ma non intenzionalmente, nel senso che nel mio caso era la depressione(autodiagnosticata.... probabilmente hanno influito anche alcuni problemi organici, ma non sò fino a che punto possano influenzare la produzione di testosterone) a causare questa astinenza (libido=0).
Ovviamente per me non é stato un peso dover rinunciare ai lavori di falegnameria in quel periodo, durata~ un mese e mezzo.
Molto dipende dallo stato emotivo, nei periodi di forte arrapamento, l' impulso si sente eccome, se rinunciassi a giocare con l' attrezzo, molto probabilmente impazzirei, mi verrebbe voglia di infilare la mazza ovunque, pure nel condotto di scarico del lavandino, pur di provare un minimo di piacere :D