FobiaSociale.com - richiesta di attivazione

ciao a tutti ho 38 anni e da tempo pensavo di iscrivermi in forum sul tema della fobia sociale, ne soffro da... difficile dire quanto ma la mia vita ha avuto un primo blocco attorno ai 19\20 anni, ho molta difficoltà (se non impossibilità) nel comunicare per diversi motivi che non sempre riesco a capire ma che spesso mi portano ad avere crisi di panico. Sono disoccupato e non vedo grandi prospettive davanti a me, soffro anche di depressione e passo buona parte della mia vita a far nulla mascherando come possibile il mio stato angosciante, ultimamente ho avuto dei crolli emotivi pesanti quindi spero di poterne discutere qui e di trovare soluzioni che possano rendere tutto meno difficile e in caso capitasse dare consigli in base alle esperienze che mi hanno portato dove sono ora grazie di aver letto e spero a presto