Momenti di totale sconforto
 

Vi capitano, e se si, vi capitano spesso momenti di totale sconforto, al punto di non aver più voglia di fare niente, neanche di lavorare?
A me si, questo periodo è così, mi pesa tutto, mi pesa andare a lavorare, andare a fare la spesa, alzarmi dal letto, provo una sensazione di perenne stanchezza anche senza aver fatto chissà cosa , una spiacevole sensazione di mancanza di forze e fiducia in me stesso

Re: Momenti di totale sconforto
 

Almeno per te è un periodo. Per me è uno stato che si trascina da anni, per fortuna con la rete posso fare quasi tutto dalla scrivania. Ne ho parlato col medico e mi ha prescritto una serie di analisi che farò quanto prima ma dubito che uscirà fuori qualcosa.

Re: Momenti di totale sconforto
 

È veramente pesante stare così, ti capisco

Re: Momenti di totale sconforto
 

Mi succede ciclicamente da anni. In questo momento mi trovo in una fase di sconforto per tanti motivi.
Nelle ultime settimane mi è tornata l'insonnia, che è sempre sintomo di qualcosa che non va, e sto avendo una specie di asma ansiosa che va e viene.
Di solito questi sintomi si azzerano quando frequento una persona che mi piace o quando mi appassiono a qualcosa, in quei momenti sono molto di buon umore e ho le energie per fare tutto. Quando mi trovo di nuovo da sola ricado nel solito abisso. Faccio molta fatica a fare le cose solo per me stessa. Ovviamente dato il mio umore a terra non sto neanche cercando lavoro perché come inizio a guardare le offerte mi partono gli attacchi d'ansia.

si mi capita spesso, va a giorni e dipende molto da come va la giornata (lavorativa). tipo oggi è stata una merda, ho evitato praticamente tutti e non ho parlato con nessuno, nessuno mi ha coinvolto in niente quindi me ne sono stato nel mio angolino senza dire una parola facendo finta di non esistere. arrivate le 18 avevo paura anche di salutare andando via.

ora sono sul letto stanco morto con la voglia di fare niente, non so cosa mangiare a cena, non mi va di cucinare, spero che stanotte mi venga un infarto.

Re: Momenti di totale sconforto
 

Io vado a giorni, ne ho scritto spesso sul forum.
Non è depressione, perché la depressione so bene cos'è essendoci passato più volte. È più una perdita totale di fiducia nelle mie capacità, una forma di autosvalutazione che sale a dominarmi convincendomi che quello che potrei produrre non vale niente, e poi c'è una fortissima apatia che mi obbliga a sforzi immani per fare qualcosa di costruttivo nelle mie giornate senza sprecare tempo.
Quando ci sono momenti del genere non scrivo più nulla oppure scrivo roba oggettivamente di basso livello, mentre il lavoro lo trascino per ore realizzando pochissimo (in questo ho la fortuna di lavorare da solo, da casa e di saper recuperare poi nei periodi migliori quel che non faccio nei periodi peggiori).

Re: Momenti di totale sconforto
 

Grazie mille per le risposte. Quando ci si sente così è veramente brutto, boh in questo momento mi manca la forza per tutto, forza mentale, faccio fatica anche a mangiare, non mi alzerei mai dal letto

Re: Momenti di totale sconforto
 

Si è veramente pesante sentirsi così

Re: Momenti di totale sconforto
 

Ogni volta che provo a rialzare la testa un minimo, niente di che eh, un pizzico, arriva qualche altra batosta che mi ri getta nello sconforto più totale, ormai saranno quindici anni che va avanti così

Re: Momenti di totale sconforto
 

È come se niente possa far stare meglio, come se ogni cosa perda di significato, e le energie fisiche e mentali mancano completamente, è veramente brutto

Re: Momenti di totale sconforto
 

Io lavoro in azienda, e quando vado li per lavorare, non essendo da solo, è veramente problematico stare in queste condizioni

Re: Momenti di totale sconforto
 

Sì, capitano.
Di solito prendo una bella maschera, la indosso e cerco di funzionare come posso.
Del resto "in mezzo agli altri si consiglia di sorridere" (cit).
E' sfiancante.

Re: Momenti di totale sconforto
 

È sfiancante si, in azienda anche se non voglio, sono costretto a lavorare anche con altri, ma è veramente difficile, io purtroppo non riesco a indossare maschere, in questo periodo è molto forte questo problema, mi manca quasi la forza di guardare pure le persone

Re: Momenti di totale sconforto
 

Questo secondo me è un vantaggio non indifferente di chi fa lavori di concetto, rispetto a chi fa lavori manuali, magari particolarmente pesanti. In tal caso anche un accenno di depressione ti impedisce di lavorare.

Per rispondere al topic, mi è capitato solo per un breve periodo, fortunatamente.

Re: Momenti di totale sconforto
 

Quello che hai scritto tu è la normalità per me. Ogni tanto mi capitano momenti in cui ho voglia di fare qualcosa e mi sento di buon umore.

Re: Momenti di totale sconforto
 

si eccome se mi succede, poi passano da soli con il tempo ma intanto è veramente brutto

Re: Momenti di totale sconforto
 

L altro giorno ero a Milano ho visto un indiano brutto alto 185 circa e attraversava la strada e mangiava un cono gelato da solo mentre camminava , allora mi è tornato in mente che la gente normale a volte quando ha questi momenti si fa forza e fanno cose tipo comprarsi un gelato, mangiarsi una pizza , fare qualcosa x distrarsi e sfogarsi lo so da soli e difficile

Normalità ormai da anni, purtroppo.

Re: Momenti di totale sconforto
 

Continuamente

Re: Momenti di totale sconforto
 

Momenti così mi capitavano molto più spesso nel passato (non proprio remoto). Erano ciclici ed erano veramente brutti: non riuscivo più a prender sonno e praticamente non ero in grado di fare altro durante il giorno poiché totalmente vittima di questi pensieri sconfortanti.

Devo dire che -pur se non ci sia proprio di che essere orgogliosi- la stabilità economica ed un po' più di accettazione di quel che sono hanno per adesso indorato la pillola. In pratica un ecosistema fragile in cui nascondermi dal mondo.