Re: Nature Terapy
 

Cosa potrebbe aiutarci della terapia della natura, che consiste nell'ascoltare suoni tipo della pioggia, del vento, del mare per minuti? dite che serve solo per rilassarsi? mi intriga non poco..e poi in questi giorni fatico ad addormentarmi quindi se ha davvero effetti "rilassanti"..

secondo me rilassa di più andare a prostitute, due gocce ke cadono a terra non mi fanno nè caldo nè freddo

Provato ^^ ho scritto Nature Sound su limewire e ho scaricato "Sounds of Nature - Rainforest Jungle River"..aspetto le 2:30, Spengo il pc e la luce, e mi stendo a letto(un pò agitato). Accendo l'mp3 e cerco subito il file. All'inizio provo una sensazione molto strana sentendo il rumore di questo ruscello che scorre..una sensazione di paura quasi. In pochi secondi vedo immagini di me in mezzo alla natura, solamente che in prima persona, con i miei stessi occhi..e proprio quando il relax vero e proprio si fa sentire..(ero davvero rilassato, non avevo voglia di muovere un muscolo!) ecco che il brano finisce...C**ZO dura solo tre minuti...troppo poco in confronto ai video su you tube che duravano fino a 25 minuti! Così, vado avanti per quasi un ora a risentirlo a loop. Effetto? Io in quell'acqua che scorreva ho trovato una melodia dolce che mi ha rilassato parecchio e mi ha davvero favorito il sonno(mi sono svegliato alle 10 e solitamente il mio orario massimo è le 8!)..ragazzi ne avevo proprio bisogno, un pò perchè sentivo un bel pò di stanchezza addosso e un pò perchè avevo bisogno di non pensare a nulla..che dire, non saprei se ho subito davvero l'effetto desiderato o no.. ma la sensazione che si prova è strana, molto strana..provare per credere!

ps: Mi sentivo felice

Non è obbligatorio postare in ogni discussione comunque

tornando in tema: non ho mai provato però a detta di chi ci si dedica l'effetto è davvero rilassante e da un senso di benessere

ammetto di essere curioso

io spero che non sia una di quelle nuove droghe mp3 XD

I suoni della natura sono usati da tantissimo tempo come calmanti o "risveglianti"(a seconda di quel che cerchiamo).Vengono usati in tantissimi work-shop di tante terapie di origine diversa.Io ne ho fatto tanti di seminari su argomenti vari che mi affascinano da una vita e ho una collezione di cd dei più vari.Da quelli solo di rumori di diversi ambienti naturali,dove c'è sempre un ruscello almeno o acqua in qualche modo perchè è risaputo che l'acqua che scorre è ansiolitica,come le voci dei vari paesaggi dell'ambiente che sentiamo essere in sintonia con noi o che ne abbiamo bisogno.Un bosco,in campagna,al mare,persino scene con rumori di temporali.Poi le voci di alcuni animali,in collegamento con la "mente della Terra"e che ci fanno bene,come le balene ed i delfini.Gli uccelli nelle foreste per es. o quelli canterini che ci circondano,ma se si sta in città non si senton più.Poi la musica celtica,dove le arpe sono fondamentali per dare belle sensazioni o cd di musica creata apposta per la meditazione,musica da Reiki,Rebirthing,quella cinese.Poi c'è il filone sciamanico per chi né sa e ha fatto qualcosa che può darti una carica ed un'energia potente come invece il resto della musica che rientra ormai nella musica new-age,dove alcune sono musica etnica o generi alternativi che non sapevano dove inserire.Quelli vanno a gusti ma hanno meno effetti di quelli proprio elencati prima.Provate ad ascoltare i canti delle balene e dei delfini,o delle aquile,dei lupi,di tutte le voci che cantano in un bosco o in una radura,del mare o di un fiume...non si rimane indifferenti!

A proposito della Rana che è un grande Totem per diverse culture posso dire che il suo simbolismo fondamentale è proprio legato alla "Trasformazione attraverso l'acqua ed il suono".Vanta un'antica mitologia.Essendo un anfibio legato sia ad acqua e terra è spesso associata alla magia di entrambi gli elementi,oltre alle tradizioni di fate ed elfi.Molte culture sciamaniche la collegano alla pioggia ed al controllo delle condizioni atmosferiche.Si dice la sua voce chiami le piogge.Il legame con l'acqua la collega anche alle energie lunari e alle Dee associate alla luna.Era 1animale attribuito alla dea egizia Herit,che aiutò Iside nel suo rituale di resurrezione di Osiride.E' noto che preannunciano periodi di abbondanza e fertilità(indovinate perchè)Se 1rana entra nella vostra vita avete bisogno di maggior contatto con l'elemento acqua.Le emozioni sono associate all'acqua.Le persone con il totem-rana sono molto sensibili agli stati emotivi altrui e sembran sapere istintivamente come agire,cosa dire e come essere sinceramente comprensivi.La Rana serba la conoscenza del tempo e dei modi per controllarlo.La medicina della rana purifica,cura, aiuta le cose a maturare,per stimolare.E' 1Totem di metamorfosi,simbolo della conquista del proprio potere.Le rane sono intensamente sintonizzate sui suoni.Al di sopra del canale uditivo vi è 1membrana rotonda,un organo timpanico che consente loro di riconoscere certi suoni,di localizzarli e rispondere.La scienza sapeva da tempo che l'acqua è 1dei migliori conduttori del suono.La rana aiuta a sviluppare questa sensibilità uditiva.Quindi se avete bisogno delle sue qualità una rana in statuetta come vi piace e se sentite di esser attratti da lei aiuterà a sviluppare queste doti tenendola in casa.In Oriente lo sanno bene e son tenute,in giada ad es. come portafortuna in casa oltre ai pesci rossi(sempre in coppia) che portan abbondanza materiale oltre che spirituale.

la sapete quella dell'ingegnere e la rana parlante? :wink:

:roll: NO!Questa mi manca....
ORA LA DEVI DIRE ..... EH !!!!! :x
Altrimenti non si dorme più ancoraaa.... :(

roll
 

:roll: :roll: :roll: