E' la fine! Anche lo Psicologo mi molla!
 

Ciao a tutti, è un po’ che non scrivo su questo forum (a dir la verità ho scritto sempre poco anche se sono iscritto dal lontano 2007)
Sono tornato per raccontarvi dell'ultima vicenda.
Tra 19 anni di alti e bassi diverse tipologie di Farmaci e diversi tipi di Terapie psicologiche, oggi a quasi 37 anni sono ancora qui per dirvi che quasi nulla è cambiato.
Vi racconto solo l'ultima in ordine di fallimento altrimenti sarei troppo prolisso.
Ultimo tentativo di avere una vita migliore iniziato nel 2017, mi avvicino al modo dei canidi, corso per diventare Educatore Cinofilo.
Sembrava andare tutto bene, ricevuti elogi anche dagli istruttori che mi dicevano che ero portato per lavorare coi cani, comincio a frequentare un canile per mettere in pratica tutto quello che apprendevo man mano, mi piaceva riuscivo (logicamente non in tutto) ahimè però la sfera sociale era sempre al medesimo livello (0), ma non lo facevano pesare più di tanto e io lo nascondevo, abbastanza bene.
Tutto è passato attraverso questi 5 anni anche attraverso il lock down che tutti sappiamo, verso marzo del 2021 comincia ad incrinarsi qualcosa. comincio a sbattere il muso su alcune situazioni, ma non ne do molto peso in quanto ero ancora in formazione quindi pensavo “ci sta”. sto imparando, ma da lì tutto peggiora l’ansia ritorna a livelli preoccupanti cosa che fino a quel momento non avevo subito (ero riuscito anche ad eliminare i farmaci poco prima del lockdown e a gennaio mollare la terapeuta).
Precipita poi il tutto al momento di dare l’esame il 4 luglio 2021, il panico mi pervade faccio una buona prova di teoria, ma alla pratica non capisco più niente e vanifico tutto quello fatto finora vengo umiliato dai miei istruttori davanti alla commissione, dopo quasi un anno sono ancora con tutte e 2 i piedi nel baratro.
Il “vecchio me” riemerge totalmente nella sua forma peggiore, depressione attacchi di panico Distimia tutto il pacchetto completo… ho trovato persone abbastanza valide in questo percorso anche se poi in questo momento non sono state in grado di arginare questa decadenza. non avevo mai realizzato la natura di queste persone anche perché fino a quel momento non avevo mai presentato questa parte di me.
Mi avevano detto che mi avrebbero aiutato, ma la mia istruttrice non concepisce le malattie mentali pensa siano solo frutto di pigrizia e adagiamento su sé stessi, per tanto comincio a scontrarmi anche con questa problematica che al posto di alleviare le mie sofferenze le moltiplica a dismisura. non capisco il motivo per il quale ma continuo imperterrito su questa strada, anzi ci sono ancora dentro.
Il rapporto è complicato cominciano ad escludermi e considerami quando avevano bisogno per qualche motivo lavorativo per il quale non era richiesta nessuna competenza specifica, mi hanno detto che mi consideravano un amico ... ma non la vedo esattamente così.
Tutto questo per dirvi a grandi linee ciò che è successo anche perché in 5 anni sono successe un po’___0 di cose.
Ora che penso stia per finire tutto rimarrò solo senza obiettivi più depresso che mai e anche un cane a cui badare (le voglio bene) ma mi sento in colpa perché non avrà la vita che merita.
Sono tornato anche da uno psicologo che avevo frequentato c.a. 8 anni fa e anche lì ho ricevuto un pugno in faccia. mi ha detto che la terapia non funziona per tutti ne farmacologica ne la psicoterapia, mi ha messo davanti a 3 tipi di soluzioni che però a detta sua non funzioneranno visto che le ho provate tutte.
1) Torno da lui una volta alla settimana (ora è un senior prende 90€ a seduta)
2) Ritorno dalla mia vecchia terapeuta lasciata a gennaio (privata)
3) Inizio con un /una nuova terapeuta “Junior” nella sua struttura
Ora io sono ad un passo( e secondo me anche motivatamente) nel passare a miglior vita , visto che nessuno a questo punto può aiutarmi .. io sarò pigro , indolente etc. , ma in questo momento non ho la forza per uscirne.
Grazie e scusate il papiro

Re: E' la fine! Anche lo Psicologo mi molla!
 

4) Lasciali perdere tutti e accetta la tua strada qualunque sia.

Quando entri nel vortice delle psicoterapie vivi perennamente nel gioco del bastone e la carota.

Ti dicono "fai questo per arrivare a quello", ma è sempre lì lontano, lo vedi ma non puoi raggiungerlo.

Accetta di vivere "male", smetti di combattere contro te stesso e asseconda i tuoi limiti. Non puoi farci niente e sprecare soldi con questi venditori di fumo ti farà diventare solo più povero.

Re: E' la fine! Anche lo Psicologo mi molla!
 

Secondo me dove si è già tentato senza riscontrare benefici è meglio non ritornare.
Quindi direi nessuna delle tre opzioni, valuterei invece di cercare uno psicoterapeuta nuovo e magari anche un tipo di terapia diverso da quello già provato.

Poi sinceramente uno psicologo che dice "tanto non funzionerà" mi fa una cattiva impressione, ma nonostante questo ti propone comunque la terapia con lui ad un costo esorbitante :o.

Re: E' la fine! Anche lo Psicologo mi molla!
 

Capisco come ti senti, e non ti dirò le solite cazzate che spesso dicono in tanti "sii positivo, vedi il lato positivo della vita, esci, abbi autostima..."
Tutte balle parole fatte e stampate, tanto chi le dice il più delle volte non ci è dentro a queste situazioni

Re: E' la fine! Anche lo Psicologo mi molla!
 

la pandemia ti ha dato il colpo del ko, dovresti richiedere il bonus per le sedute psicologiche.

Re: E' la fine! Anche lo Psicologo mi molla!
 

Se quello ti ha detto che (secondo lui) non c'è speranza è inutile ritornarci. Casomai meglio cambiare cercando una persona specializzata in fobia sociale, distimia. non sono tutti uguali gli psicologi e non è neanche una questione di esperienza, c'è chi si appassiona di fobia sociale ed in quel campo sarà bravo, anche se prende solo 40 euro.. non è il prezzo che fa la bravura.

Non ho capito, ma il lavoro ce l'hai ancora? Perché sembra che avevi trovato la tua strada, un lavoro che ti piace, è già una cosa buona.

Secondo me serve andare dallo psicologo, fosse anche solo per 2-3 mesi. Nelle varie esperienze (max 3 mesi) che ho fatto.. non mi hanno risolto la vita, ma da ognuno ho preso qualcosa, ognuno mi ha insegnato qualche dritta, essendo io abbastanza incompetente di relazioni sociali, furbizie sociali, etc.

Re: E' la fine! Anche lo Psicologo mi molla!
 

Ciao no il lavoro fortunatamente ce l'ho , purtroppo non nel campo che vorrei , .. era più una cosa che probabilmente mi avrebbe svoltato veramente la Vita.

Re: E' la fine! Anche lo Psicologo mi molla!
 

Forse dovresti, se possibile, riprovare in quel campo.
E' importante avere un proprio cammino da percorrere. Chi ce l'ha è fortunato e va verso la guarigione.

Re: E' la fine! Anche lo Psicologo mi molla!
 

un obiettivo di vita si , magari un percorso terapeutico no .. ma sono talmente complessato che da solo non penso di riuscire a fare granché .
Io non ho fiducia in me stesso e questo è un grossissimo problema.. forse anche in questa circostanza ho sentito un leggero interesse da parte di persone altre oltre la famiglia e mi sono montato la testa finito il tutto e sentendo l'abbandono sono ricrollato.

C'è la può fare anche da solo,e più triste ma e cosi,io e anni che sono scomparsi quasi tutti,però deve credere in se stesso..uomo prenderei una vacanza,tesetterei e poi via..verso nuovi obiettivi..

Re: E' la fine! Anche lo Psicologo mi molla!
 

è brutto quando sei convinto di essere in gamba, di essere uscito dalla depressione, di aver svoltato con il passato, grazie a delle migliorie o a delle persone che ti ispirano fiducia.
anche keith aveva aperto una discussione dove si sentiva ottimista e poi ha avuto una ricaduta perché la ripresa era ancora fragile e non visibile agli occhi estranei. basta un niente per tornare in basso

Achille giocava per la gloria,Patroclo e Criseide..bastano 3 punti di riferimento almeno come la vedo io

Sarà che non ho più molta fiducia negli uomini né tantomeno nelle donne,

Re: E' la fine! Anche lo Psicologo mi molla!
 

Vado a periodi.. Ora sono in ferie, e paradossalmente sto anche peggio perché mi piacerebbe andare da qualche parte ma mi sento bloccato, poi essendo da solo non ho neanche una spalla che mi stimoli.. bisognerebbe solo accettare il fatto e godersi lo stesso le ferie facendo dei piccoli giretti. Ormai è 4 anni che va avanti così, dovrei accettare i miei (grossi) limiti e iniziare da piccolissime cose.

Re: E' la fine! Anche lo Psicologo mi molla!
 

Stesso qui, mi tengo impegnato con lo studio però è anche vero che con questo caldo bisogna essere motivati . Non posso nemmeno andare al mare o in piscina quest’anno perché ho fatto un tatuaggio

Re: E' la fine! Anche lo Psicologo mi molla!
 

Keith, di dove sei?

Re: E' la fine! Anche lo Psicologo mi molla!
 

Fascia esterna dell'area metropolitana di Roma.