FobiaSociale.com - buon pomeriggio, mi presento

Buon pomeriggio a tutti
ho 22 anni e soffro da sempre di disturbi legati all'ansia sociale, con tratti di DOC e depressione. Sono seguito da uno psicologo da 3 anni con cui ho fatto dei discreti progressi grazie alla psicoterapia comportamentale e cognitiva, ma non sento di essere completamente guarito.
Vita sociale non molto attiva, ho solo 2 amici di cui uno molto distante con cui ci vediamo saltuariamente. Attualmente non lavoro, ho interrotto nel periodo covid-lockdown e da allora sono disoccupato. Tuttavia non rimpiango molto il mio precedente lavoro perchè non mi faceva stare bene, e il mio capo non era quello che si può definire una persona alla mano. Chiaramente la depressione e la poca voglia di fare non mi aiutano nella ricerca del lavoro, ma nemmeno di nuovi contatti sociali, perchè passo molto tempo tra manga e anime (la mia grande passione) e serie TV. Non ho grandi stimoli a farmi nuovi amici perchè sento che è tutto inutile, data la mia condizione.
Spero di trovarmi bene, di poter leggere le vostre storie e condividere la mia.
:ciao: