Qual è il problema che vi fa stare male?
 

Come da titolo: qual è la causa del vostro malessere, quello che vi fa stare male, quello che in un certo senso vi porta a stare qui sul forum. Cosa, nel modo più concreto possibile, vi rovina la vita e vi impedisce di essere felici o per lo meno sereni?

A me la solitudine dovuta alla totale incapacità di creare legami, e la consapevolezza che questo non cambierà. Non aver costruito nulla nella vita, condurre un'esistenza totalmente priva di significato: lavoro, spesa, mangiare, dormire. Nulla per cui valga la pena fare tutti questi sforzi che la vita comporta. Niente a compensarli. Non ho gli strumenti per uscire da questa situazione, ed è chiaro perché ci ho provato in tutti i modi.

Re: Qual è il problema che vi fa stare male?
 

I miei motivi si avvicinano ai tuoi.
Sostanzialmente ciò che mi spinse a iscrivermi qui, ormai 15 anni fa, era l'ansia di avere a che fare con le persone (all'epoca compagni di classe/università), per esempio il non sapere dire di no o gestire determinati rapporti, oltre all'inesperienza con i ragazzi e l'insicurezza che comportava, nonostante abbia sempre finto benissimo di essere "normale".
Continuo a scrivere qui perchè alcuni dei suddetti problemi li ho superati o comunque migliorati ma evidentemente non del tutto, nel mentre è subentrata la "maturità" e il peso della solitudine si fa sempre più difficile da sostenere, le amicizie si diradano, il lavoro soddisfa fino a una certa, una delusione amorosa mi ha dato la botta finale e sotto sotto mi sto rassegnando a rimanere sola a vita trascinandomi cercando di godermi le cose belle/piacevoli che ho senza soccombere ai pensieri negativi.

Re: Qual è il problema che vi fa stare male?
 

Ne ho già parlato spesso nel forum, ma un riassunto non fa mai male.

Innanzi tutto l'incapacità di capire come funzionano i rapporti umani e intendo proprio a livello di comunicazione, soprattutto nei sottintesi e quando i rapporti si fanno meno che occasionali, cioè profondi; quando succede, di solito, per un motivo o per l'altro, non riesco a gestirli, né emotivamente né a livello cognitivo, e nella stragrande maggioranza dei casi si verifica un allontanamento, o per iniziativa mia o dell'altra persona. Questo mi ha portato alla solitudine.
In secondo luogo l'enorme mia incapacità (che in certi casi è totale impossibilità) di affrontare situazioni e ambienti nuovi: sono inchiodato nel già noto, nei rituali, nelle routine e uscirne mi costa una fatica enorme. Questo mi ha chiuso diverse possibilità di riuscire nella vita, ad esempio un'eventuale carriera universitaria o una maggiore affermazione e sicurezza concreta nel lavoro, che rimane a tutt'oggi molto precario.
Entrambe le due incapacità di cui sopra sono probabilmente frutto dell'asperger, e in questo ho avuto la conferma dall'ultimo psichiatra che mi ha seguito.

Poi c'è un altro grosso problema di cui preferisco non parlare, ma che mi rende incompatibile con molti aspetti attuali della vita in società, e che mi causa un forte senso di alienazione, con cui devo combattere praticamente ogni giorno e che mi ha spesso portato a considerare di farla finita.

La solitudine, sono diversi anni che mi trovo in questa situazione, anche se fino a 3 anni fà, avevo qualche contatto (con gente che mi trattava come ripiego, meglio di niente cmq....).
Non ho fatto chissà quali tentativi, o meglio, ci ho provato molti anni fà, ma non ho risolto niente purtroppo. Non ci sono riuscito prima, figuriamoci adesso...

Re: Qual è il problema che vi fa stare male?
 

La depressione e l'ipocondria..di depressione ho già aperto un topic a riguardo sul resto ne parlerò pian piano

Re: Qual è il problema che vi fa stare male?
 

Credo di avere diversi problemi, non riconducibili a "uno", anche se fortunatamente nessuno è a livelli molto invalidanti.
Iniziamo quindi con la lista dei difetti: ho una lieve depressione da sempre, ho una tendenza all'ansia, sono timido, e ho un'autostima problematica.

Le cose concrete invece sono le conseguenze dei miei difetti. Ho difficoltà nel sopportare l'ansia lavorativa. Ho difficoltà nei rapporti con le ragazze e nel piacere. La vita sociale mi causa più stress che agli altri. La conseguenza ultima è in generale una vita nella quale non riesco ad essere felice nonostante le cose belle.

Re: Qual è il problema che vi fa stare male?
 

Un disturbo e una sindrome sono principalmente le due che mi impediscono di rapportarmi serenamente con altri esseri umani e me stesso, oltre a un'infanzia non felice che mi ha donato solo traumi.

Sono costretto alla solitudine, viste le mie stranezze, ma a volte diventa insopportabile.
Anche se non fossi solo, nell'interazione con il prossimo sono un disastro. Ho forte difficoltà a comprendere le espressioni altrui e il loro tono. Rispondo in un modo che magari non era quello giusto, non per cattiveria, semplicemente non avevo capito che si trattasse di qualcosa di forte gravità, ciò mi porta a fare domande inopportune o non mostrare empatia al prossimo se sta male. E questo può dare fastidio.

Non riesco nemmeno a dare abbracci o guardare il mio interlocutore negli occhi. Ho paura a guardare gli altri negli occhi, perché loro possono intuire il mio stato d'animo, io non posso fare lo stesso, non lo so fare. Mi fa sentire vulnerabile.

Penso spesso al suicidio, è qualcosa che non manca mai nella mia mente, insieme alla depressione. Le mie dipendenze non hanno aiutato su questo fronte, hanno solo amplificato la sensazione di inadeguatezza verso il resto del mondo.

Re: Qual è il problema che vi fa stare male?
 

Ho una lunga esperienza come young caregiver alle spalle. Ho imparato fin da piccoletta a ragionare in termini di priorità e di fondo ho saltato l'adolescenza (e non solo) per occuparmi di situazioni e contesti più importanti.
La mia vita attuale è figlia di questi trascorsi, la solitudine è viva e vibrante e frequento il forum giusto per scambiare due parole.

Re: Qual è il problema che vi fa stare male?
 

Solitudine. Mancanza di rapporti davvero soddisfacenti e che abbiano una frequenza d'incontri accettabile. Sono qui un po' per sfogarmi e un po' per vedere se trovo qualcuno da far entrare nella mia vita e che mi faccia sentire meno solo.

In secondo luogo, mi rovina la vita la mancanza di entrate economiche tali da poter vivere piacevolmente e soprattutto l'assenza di una prospettiva futura un minimo confortante: non ho idea di come potermi procurare buone somme di denaro né di come poter finalmente avere una vita sociale decente.

Re: Qual è il problema che vi fa stare male?
 

se dovessi riassumere in una parola, l'insicurezza.

Re: Qual è il problema che vi fa stare male?
 

Direi l'incapacità di relazionarmi con le persone e di conseguenza creare legami, anni fa avrei detto che la situazione lavorativa (ma solo per via dell'aspetto economico) mi limita e una volta risolta quella il resto sarebbe venuto da se, beh, quella è risolta ma il resto non viene da se :sisi:

Se devo essere sincero però non credo di averle provate tutte, anzi, molto probabilmente riuscirei a migliorarla questa capacità, ma non so se sarebbe migliorabile fino al punto da ritenerla soddisfacente :pensando::nonso:

Re: Qual è il problema che vi fa stare male?
 

Il mio essere solo con pochi appigli solo familiari, le ossessioni, la depressione, il fatto di sentirmi troppo diverso e strano, non riuscire a vivere una vita comune con gli altri, l'apatia nel fare anche le minime cose, la paura per il futuro e il rimpianto di tutto il mio passato vuoto, il non avere spirito di iniziative per paura del fallimento, la stabilità precaria in cui basta qualche sguardo strano o critica per farmi entrare in crisi.

Re: Qual è il problema che vi fa stare male?
 

Irrequietezza, stress, depre.
Non so ancora cosa voglio fare da grande.

Il forum mi rallegra, sembra una cazzata, ma non sto scherzando.
Tutta sta negatività mi crea una reazione repulsiva direttamente proporzionale.
Pensare che a qualcuno possa strappare na risata mi fa stare meglio, anche se so che al pari ci sará qualchedunaltro che vorrebbe uccidermi.
Nel forum cerco nuova luce nella confusione di un guaglione.

Re: Qual è il problema che vi fa stare male?
 

il funzionamento della vita , proprio tutto il suo funzionamento , lo svolgimento e la fine , con annesse tappe inevitabili in un crescendo di disperazione che culmina con perdite motorie , perdite mentali , perdite urinarie , una perdita continua da ogni orifizio , fai cose ,le perdi tutte prima di morire e quando sei li per morire la morte nn c'ha più niente da portarti via ormai

Re: Qual è il problema che vi fa stare male?
 

Nel mio caso mi fanno stare male molteplici motivi.
In cima alla lista, ovviamente la causa di tutto, ovvero la fobia sociale o meglio, il disturbo evitante di personalità.
A causa di questo mi ritrovo a 26 anni fallito, senza un'occupazione lavorativa, senza una ragazza, nonostante abbia diverse competenze e conoscenze.
Non ho quasi amici e trascorro intere giornate da solo, vedo solamente un conoscente con cui mi alleno in una piccola home-gym.
Inoltre ho mia madre che sta male e non le rimane molto da vivere, un paio di anni al massimo.
Mi fa stare male tremare nei contesti sociali, tremori che attenuo con beta-bloccanti, mi fa stare male sentirmi prigioniero di una gabbia dalla quale non riesco uscire.

Re: Qual è il problema che vi fa stare male?
 

Il mio disturbo di personalità borderline che mi fa rovinare tutti i rapporti sabotandoli senza che lo voglia..la mia impulsività..rivedo in chi mi ama gli occhi prima arrabbiati e poi ansiosi di mia madre e saboto tutto..più amo qualcuno più lo allontano..mi manca un senso di identità stabile

Re: Qual è il problema che vi fa stare male?
 

Il faticare a compiere qualsiasi azione, anche le più banali; essere sempre stanco. In passato ho provato a stringere i denti e andare avanti, sperando di abituarmi, ma non è servito a nulla fuorché a esaurirmi. Ora non riesco più a ignorare questa sofferenza.
Da questo si genera tutto il resto: assenza di lavoro, quindi assenza di autostima, quindi scarse relazioni sociali, sfiducia generalizzata, apatia.

Comunque ancora non ho perso completamente la speranza di poter trovare una qualche cura, anzi negli ultimi giorni pare che la nuova terapia si stia rivelando efficace, quindi speriamo bene!

Re: Qual è il problema che vi fa stare male?
 

Una specie di anedonia?la provo anche io

Re: Qual è il problema che vi fa stare male?
 

Non ho delle qualità (non a livello di carattere, nel senso che sono un inetto) e questo mi causa insicurezza e senso di inferiorità. Infatti mi fanno molto male le critiche sul fatto che non so fare niente, mentre le critiche sul mio carattere o su come sono fatto mi sono indifferenti (di solito è il contrario per le persone). Poi c'è anche il fatto che sono una persona molto chiusa incapace di relazionarmi e quindi ho pochissimi rapporti umani. Però in realtà il fatto di avere pochi rapporti umani non mi pesa, la mancanza della "parte sentimentale" invece mi pesa e fa male.

Re: Qual è il problema che vi fa stare male?
 

Il vuoto e l’insoddisfazione perenne nonostante il continuo raggiungere risultati su risultati che però mi creano ancora più ansia.

Credo di poter ricondurre tutte le mie problematiche alla prima parola.

Re: Qual è il problema che vi fa stare male?
 

Il vuoto che sento dentro e che temo nulla potrà mai colmare..

Re: Qual è il problema che vi fa stare male?
 

Uguale.
Non vivo bene il fatto di non avere legami stretti, che non riesco a creare a causa dei miei blocchi mentali e ansia.

Chiaramente la causa sono io, non gli altri, perché conosco anche persone ben disposte nei miei confronti, con cui potrei cercare di "creare" qualcosa, di approfondire il rapporto, ma non riesco a interagire e fidarmi per il senso di inferiorità che ho nel confronto con loro.

Re: Qual è il problema che vi fa stare male?
 

oggi il mio male è essere disoccupato , vivo con un mio genitore e non vivra' in eterno , i miei piccoli risparmi stanno finendo e la cosa che mi preoccupa è il futuro ,
sono un over 30 e stare a casa senza lavorare è un umiliazione e non ci fai neanche bella figura con chi ti conosce perche' alcuni non ci credono che non c'e lavoro , altri per loro fortuna non hanno mai affrontato i veri mali della vita e quindi non ti capiscono e non ti credono

Re: Qual è il problema che vi fa stare male?
 

Il fatto di non far parte di nulla, non avere identità o senso di appartenenza ad un qualsivoglia contesto. Alla base c'è l'essere incapace praticamente in tutto, il classico ignavo Dantesco del "non ti curar di loro ma guarda e passa." Non mi sono mai appassionato e impegnato in nulla se non per brevi periodi che non portavano ovviamente a nessun risultato. Qualsiasi cosa passato l'entusiasmo iniziale poi perdeva di senso, la sensazione di fatica sprecata prevale sempre e mi rispedisce nell'oblio senza passare dal via. Da sempre una barca alla deriva in balia della tempesta, sballottato a destra e sinistra senza alcun senso.

Re: Qual è il problema che vi fa stare male?
 

Inettitudine; timidezza patologica; timore nel raccontare la mia vita e il mio passato (dato che non esiste); un profondo senso di inadeguatezza.
Penso che di base ci sia un senso innato nelle mie caratteristiche che poi si è acuito nella famiglia e nella società.

Re: Qual è il problema che vi fa stare male?
 

Ho riflettuto molto se rispondere o meno a questa discussione. Non voglio sembrare arrogante ma il mio è un problema di poco conto seppur del tutto irrimediabile. Come già discusso in un mio topic, il mio unico problema è l'aspetto fisico, in altri termini la mia bruttezza estetica che, ovviamente, mi impedisce di avere relazioni con le donne come conseguenza che, tra l'altro, non mi fa stare affatto male. Tuttavia, sebbene sono riuscito con il tempo ad accettare la conseguenza, ovvero la mia totale assenza di vita sentimentale e sessuale, ancora ho delle lievi difficoltà ad accettare la causa, cioè il mio aspetto fisico. Ci sono dei momenti molto ma molto sporadici in cui un po' ci sto male per il mio brutto aspetto fisico. Inutile negare che se fossi stato un po' più piacente, quanto meno nella media, avrei avuto uno zinzino di autostima in più, sebbene la mia autostima generale sia discretamente alta.

Re: Qual è il problema che vi fa stare male?
 

Attualmente il mio problema più gravoso è una patologia cronica che ho da tempo, ma che aimè è peggiorata negli ultimi mesi, il vicodin non basta più. Dopodiché c’è l’assenza di lavoro, che probabilmente riuscirò a risolvere tra qualche mese, perciò ora non ho sufficienti occasioni per “fare cose” e sto troppo fermo. Attualmente salute e lavoro sono le cause più cogenti del mio malessere.
Tra le cose che mi fanno stare male, e sono maturate con gli anni, vi sono numerosi elementi, principalmente il pessimismo filosofico e la solitudine, anche se la solitudine è qualcosa di abbastanza fisiologico perché nutro un qual certo distacco per gli scambi di parole e la disquisizione sulle cose del mondo. E infine certo l’ansia che ho in alcune situazioni, quelle formali soprattutto.

Re: Qual è il problema che vi fa stare male?
 

adesso che avrei tutte le carte in regola per partecipare al gioco della vita, mi rendo conto che pago lo scotto del vuoto che ho creato intorno a me negli anni precedenti.

semplicemente ho sognato troppo, perso tempo con i videogames, con i libri, con tutte le distrazioni immaginabili, per non affrontare la vita sociale.
ora il mio problema è che sono un adolescente nel corpo di un trentenne, non tanto a livello di maturità mentale, quanto a livello esperenziale.

quel decennio perduto mi dà ancora oggi molti pensieri, se avessi questa situazione a 22 anni sarei felicissimo e realizzato. ma a 32 sono terribilmente in ritardo e immaturo emotivamente.

Re: Qual è il problema che vi fa stare male?
 

Mi ero iscritto perché google mi restituiva qualche discussione di sto forum cercando roba, confronti tra i vari approcci terapeutici e casi di successo. Mi ero fatto l'idea che fosse un lido dove si discutesse anche in modo abbastanza sistemico di roba tecnica. Sono rimasto perché trovo l'utenza simpatica e lo uso come passatempo. Ho una situazione e una passato disallineati rispetto a quelli che leggo per la maggiore, si intersecano solo per alcuni sintomi. Non cerco comprensione, altri messi come me né lo uso per trovare un senso di comunità. Sono qui solo perché non mi trovo da un'altra parte :V

A questo invece è più semplice rispondere
Per il lato sociale non riesco a mantenere con costanza i rapporti, ogni tot le persone mi annoiano e mi serve un turn over di conoscenti-amici. Non è che poi ho dei veri e propri amici, se una persona mi interessa riesco a prendere iniziativa e legarci, ma c'è sempre una specie di muro invisibile che mi divide emotivamente dagli altri. Quando poi mi annoiano, me ne allontano, patendo poi il peso della solitudine che ne deriva, ovviamente.
Poi abbè più in generale avevo trovato sto forum per dei sintomi che ho quando sono in mezzo alle persone, o peggio alla folla. Poi ho una bassa autostima. Oppure mi so valutare correttamente e non valgo un cazzo e basta. Ma per motivi di cope preferisco dire che ho una bassa autostima :sisi:
A questo si aggiunge sta parziale lista di sintomi
Aggiungo che pure sforzandomi a fare roba di cui mi frega 0,perchè proprio devo farla, non è un fastidio o una rottura di palle come per voialtri neurotipici. Mi sento come se qualcuno mi strappasse la pelle da dentro. Credo che sia tutto
Edit: anzi no, aggiungo che l'accumulo continuo di fallimenti in vari campi mi fa presagire che finirò stecchito dal freddo o dalla fame sotto a un ponte.

Re: Qual è il problema che vi fa stare male?
 

A quasi 30 anni non sono riuscito nelle cose minime, non ho trovato (e dubito che ci sia) un posto per me nel mondo, non riesco a creare legami e a mantenerli mentre le presenze ingombranti del passato rimangono.
Mi fa stare male la solitudine, non avere la possibilità di una vita normale, come quella degli altri. Mi fa stare male l'immobilismo, la mancanza di forza vitale, mi fa male aver tentato tutto e non aver ottenuto nulla, se non un contentino.
Mi fa stare male essere come sono.

Re: Qual è il problema che vi fa stare male?
 

Perdere e trattare male chi mi vuole davvero bene

L'indifferenza, l'incomprensione e la solitudine.

Re: Qual è il problema che vi fa stare male?
 

La poco ricchezza

Re: Qual è il problema che vi fa stare male?
 

Il principale è la mancanza di una relazione, una persona a cui dare affetto e poterlo ricevere, poi ci sono i problemi legati all'ansia cronica e alcuni problemi fisici quasi sicuramenti legati a l'ansia, sono abbastanza certo però che se avessi una relazione soddisfacente e serena si risolverebbe anche il resto.

Re: Qual è il problema che vi fa stare male?
 

Giudico molto e mi sento giudicata a mia volta. Senso di inadeguatezza, mancanza di entusiasmo quando sono in compagnia. Manco di rispetto a me stessa pur di cercare di soddisfare le aspettative degli altri. Non mi impegno abbastanza per raggiungere i miei obiettivi

Re: Qual è il problema che vi fa stare male?
 

La sensazione di essere in catene e doverle periodicamente spaccare con tutta la forza d'animo che posso avere, il rimorso di essere rimasto incatenato in molte occasioni in cui avrei potuto capire veramente cosa vuol dire vivere...

Re: Qual è il problema che vi fa stare male?
 

Non entravo dal 2017.
Ero entrata solo per cancellare le mie foto per paura che qualcuno mi riconoscesse.
Ieri, all'apice dell'altalena emotiva che sto provando in questi giorni, mi sono ricordata di questo forum.
Si è aggiunto un problema alla lista dei miei infiniti problemi (comprese diverse malattie croniche) ed è crollato quell'argine che teneva a bada la ciclotimia.
Ero riuscita a confinarla in un angolino del mio cervello, ero più propensa al down che agli up, ora invece mi rendo conto di essere schiava dei miei pensieri ossessivi.
Spero di riuscire a ricacciare tutto nell'angolino, non ho le forze per avere problemi anche a livello mentale :(

Solitudine, senso di vuoto profondo e incapacità nel relazionarmi con l'altro sesso

Il disabilitante desiderio di cercare validazione da fonti esterne, fino ad arrivare ad annullare me stesso e la mia personalità. Perciò non ho uno straccio di autostima.

L'ansia eccessiva... La mia dannata iperidrosi dovuta all'ansia o viceversa... La voglia di essere amato ma non riuscire ad amare nemmeno me stesso... Il bisogno di continue conferme ed accettazioni dall'esterno... Che tanto non mi fan sentire ugualmente più normale... Vorrei tanto che un angelo si innamorasse di me e mi portasse a vivere...