FobiaSociale.com - Buonasera, mi presento

Buonasera, sono un ragazzo (20-30 anni, preferisco tenermi vago) che studia all'università.
Provo disagio nelle situazioni sociali, cerco di evitarle perchè non so gestire la forte ansia che ne deriva, sono quindi evitante.
Non ho degli episodi precisi a cui far risalire le mie difficoltà a relazionarmi con le altre persone, grossomodo le ho fin da quando ho memoria, ad oggi si sono accentuate probabilmente perchè sono fuori allenamento (il momento storico che stiamo vivendo penso abbia influito).
Mi è anche stato diagnosticato un disturbo ossessivo-compulsivo.
Leggo spesso questo forum, mi ci sono imbattuto cercando di approfondire alcune problematiche psicologiche, ha accresciuto la mia consapevolezza.
Al momento non sono intenzionato a scrivere post in qualche discussione, la mia intenzione è soltanto quella di sperimentare come mi fa sentire scambiare messaggi
privati con altri utenti, in quanto interazioni più semplici di quelle faccia a faccia, quindi fare una specie di palestra con qualcuno che possa comprendere queste mie difficoltà.
Sono una persona di indole mite e razionale.